میدونستید شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است بلکه بسیار هم مضر است؟ • توصیه سازمان غذا برای شستن سبزیجات؛ محلول سرکه یا نمک طبیعی است. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

۷ عادت خطرناکی که به چشم آسیب می زنند کدامند؟ 🔅 مالش چشم 🔅 فراموش کردن عینک آفتابی 🔅 سیگار کشیدن 🔅 رژیم غذایی فقیر 🔅 کمبود خواب 🔅 ننوشیدن آب کافی 🔅کفش نامناسب کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

چرا مردم از مصرف خودسرانه مکمل‌ها پرهیز کنند؟ کبد چرب و سردرد و تهوع از عوارض اشباع ویتامین‌هاست. رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور: 🔹مردم قبل از مصرف مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها با مشاورین و متخصصان علوم تغذیه مشورت کنند. 🔸مصرف بیش از حد مکمل‌ها باعث ایجاد عارضه اشباع بیش از حد ویتامین‌ها می‌شود که خود، کبد چرب به همراه سردرد و تهوع را به دنبال دارد. ‌کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خواص روغن_رزماری چیست؟ 🔸ضد درد 🔸تحریک رشد مو 🔸افزاینده جریان خون 🔸جلوگیری کننده ریزش مو ☑️۵_۱۰ سی سی از روغن رزماری روزی ۲ تا ۳ بار روی موضع درد ماساژ داده شود. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

5 خوراکی برای پیشگیری از لک های پوستی 💥انجیر خشک 💥آلو 💥چای سبز 💥آب هویج 💥شربت خاکشیر بدون شکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید. ▫️از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشد. ▫️سبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش ضروری است. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✨براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔 اين ماده طبيعي ادرار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد. مي توانيد آن را در گوجه فرنگي،موز،ماهي قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️5 روش تشخیص زعفران اصل از تقلبی 1️⃣ زعفران اصل با سرعت پایینی رنگ میده 2️⃣ باید زعفران رو بو کنین 3️⃣ طعم زعفران اصل فرق داره 4️⃣ زعفران رو بین انگشت‌های دست بمالین 5️⃣ به ظاهر زعفران هم نگاه کنین 🔸یه قانونی وجود داره؛ کمی زعفران بردارین و بوش کنین، بوی زعفران باید حالت شیرین (شبیه عسل)‌ داشته باشه اما طعمش تلخه. 🔸زعفران رو در آب سرد قرار بدین و بعد از چند دقیقه، اونو بین انگشتتون بگیرین و بمالین، اگر زعفرانی رو که خریدین تقلبی نباشه، رشته‌های باریکی که بین انگشتتون گرفتین، از هم جدا نمیشه. 🔸سر رشته‌های زعفران، حالت چندشاخه داره. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 تسکین درد با گیاهان دارویی و دمکرده ها دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید👇 آویشن شیرازی دارچین زنجبیل پونه کوهی + جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستن. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅درمان قطعی یبوست 💥ناشتا یک سیب با پوست بخورید 💥برگه زرد آلو خیس خورده 💥مواد غذایی حاوی فیبر مثل انجیر خشک و سبزیجات 🔸1 ماه و حتی بیشتر باید هر روز این درمان را انجام دهید. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

⚪️خوراکی های لاغری 🔸سیب آبپز شده 👈کمک به تسکین یبوست و درمان چاقی 🔸کلم 👈چربی سوزی موضعی شکم 🔸کاهو یا کرفس👈کاهش اشتهای کاذب کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

⚪️تست بسیار ساده 👇 🔸در افرادى كه نمى توانند به مدت 20 ثانيه بر روى يك پا بايستند، احتمال بروز سكته مغزى بيشتر است 🔸با انجام حرکات کششی و تعادلی میشود پیشگیری کرد. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455