eitaa logo
صدا و سیمای مرکز مرکزی
3.4هزار دنبال‌کننده
21.6هزار عکس
15.8هزار ویدیو
101 فایل
رسانه فرهنگ، صنعت و زندگی پیام رسان های ایتا، بله،سروش،روبیکا @markaziirib 🌐http://markazi.irib.ir آدرس سایت 📲جهت عضویت سریع در کانال به هموطنان استان مرکزی بگید عدد ۸۶ را به شماره ۳۰۰۰۱۵۱۵ ارسال کنند 📲ارتباط با ادمین @majazi_aftab
مشاهده در ایتا
دانلود
🥀يا ذَالجَلال وَالاكرام 🥀 سـ🌸ـلام همراهان عزیز صبح بخیر ✨ 🗓 امروز يكشنبه ☀️ 19 شهریور 1402 ه. ش 🌙 24 صفر 1445ه.ق 🌲 10 سپتامبر 2023ميلادی 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir
9 راهکار شبانه برای لاغری 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 9 راهکار که شب‌ها به لاغری شما کمک می‌کنند شامل موارد زیر است: 🔹اجتناب از کافئین 🔹مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده 🔹اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام 🔹خواب کافی 🔹خاموش کردن تلفن همراه 🔹زود خوابیدن 🔹نوشیدن چای بابونه 🔹مصرف پروتئین 🔹تنظیم دمای اتاق 🍏 @markaziirib
📻📋جدول پخش برنامه‌های صدای شبکه آفتاب 🗓امروز یکشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۲ با همراه شوید🌹 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir
15.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به مناسبت 19 شهریور ارتحال آیت الله محمود طالقانی اولین امام جمعه تهران @markaziirib
10.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ورزش صبحگاهی گزارشی از ورزش گروهی اول صبح و تاثیرات مثبتش بر زندگی @markaziirib
💢پیشنهاد وام مسکن روستایی ۴۰۰ میلیون تومانی به دولت ارائه شد 🔹معاون مسکن روستایی بنیاد مسکن 🔹تسهیلات مسکن روستایی امسال ۲۰۰ میلیون تومان است که رئیس بنیاد مسکن پیشنهاد افزایش این وام به ۴۰۰ میلیون تومان را به هیئت دولت داده است. @markaziirib
16.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مجله تصویری بهداشت و سلامت بهترین تغذیه بعد از فعالیت ورزشی @markaziirib
آیت الله مدنی دومین شهید محراب @markaziirib
📻📋جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه آفتاب 🗓امروز یکشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۲ با همراه شوید🌹 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir
2.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راوی اربعین دلدادگان حسینی - کرهرود ارسالی از خانم مرضیه محمدی @markaziirib
14.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یاد یاران 🌷 والامقام سید مسلم مشهد گرمه ای🌷 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir
فیلم سینمایی ضربه مغزی امشب ساعت:۲۳:۳۰ از سیمای شبکه آفتاب 🎬 *هر روز با فیلم های سینمایی شبکه آفتاب همراه باشید* 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir