⚪️خواص تخم مرغ آب پز برای صبحانه 🔸1- چربی خون را کاهش می دهد. 🔸2- کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. 🔸3- خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. 🔸4- سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. 🔸5- بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 🔸6- استرس و اضطراب را کم می کند. 🔸7- سرشار ازامگای 3 است. 🔸8- عضله سازی می کند. #سلامت🌱 #سبک_زندگی 🍃 @markaziirib

*تمام پمپ‌بنزین‌ها فعال شدند* 🔹مدیرعامل پخش فرآورده‌های نفتی: در حال حاضر ۴۰ درصد جایگاه‌ها قابلیت سوخت‌گیری با کارت سوخت را دارند. 🔹سعی می‌کنیم تا آخر وقت امروز سوخت‌گیری در جایگاه‌ها کامل عملیاتی شود. @markaziirib

هم اینک #پزشک_شما ◀️ درباره عفونت ریه بیشتر بدانید در برنامه پزشک شما ✅هم اینک از لینک پخش زنده سایت 🔻ببینید 📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live #سلامتی #سبک_زندگی 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

# موسیقی *🎶 #بی_تابی* 🎙️ *علیرضا قربانی* 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

🔰رهبر معظم انقلاب :"مجلس زنده مجلسی است كه بوقت، بهنگام و درست قانون میگذارد؛ نظارت میكند؛ در مسائل كشور، در مسائل منطقه حضور دارند و به كار پرداخته‌اند".۱۳۹۱/۰۳/۲۴ #انتخابات_مجلس 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

#به_وقت_نماز 🍃 ✅شرط پذیرش همه‌ عمل‌ها ✍ اگر می‌خواهیم تمام اعمال خوبی که توی دنیا انجام می‌دیم پذیرفته بشه، باید حتما نماز رو جدی بگیریم. امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: نخستین عملی که در قیامت از آن بازخواست می‌شود از بنده، نماز است اگر پذیرفته شد اعمال دیگر هم پذیرفته می‌شود و اگر قبول نشد کارهای دیگرش هم رد کرده می‌شود. ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄ #نماز_اول_وقت #نشاط_معنوی 💠@markaziirib

🔷️آشناترین نام و تنهاترین پناهگاه از زبان سردار دلها؛ 🔳پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله: فَاطِمَةُ سَيِّدَةُ نِسَاءِ اَلْعَالَمِينَ مِنَ اَلْأَوَّلِينَ وَ اَلْآخِرِينَ فاطمه عليها السّلام سيّده و سرور زنان دو عالم از اوّلين و آخرين آنان است. @markaziirib

#شبهای_مهتابی 🔹🔸گفتگو با حجت الاسلام کارجو، رتبه دوم گشوری در رشته دعاخوانی در بزرگترین مسابقات قرآنی اوقاف و امور خیریه #مسابقه_قرآنی 📲@markaziirib 🌐http://markazi.irib.ir

#پخش_زنده ⚽️ لیگ برتر فوتبال (پخش زنده) 🔹آلومینیوم اراک ........ گل گهر سیرجان 🔸 ساعت 15:00 از صدا و سیمای شبکه آفتاب #رسانه_مجازی_آفتاب @markaziirib http://markazi.irib.ir

#به_وقت_مدرسه 📚🌷 مراسم ویژه عزاداری بچه ها ی دبستان رشد #فاطمیه @markaziirib

🔰بچه های عزیز سرود بهترین مادر دنیا را با هم ببینیم 🎥 گلدونه ها را حتما ببینید👆 🥀برنامه گلدونه ها از شنبه تا پنج شنبه ساعت ۱۶ مهمون شماست ساعت ۱۶ هر جا باشید می تونید از لینک پخش زنده سایت مرکزی #گلدونه_ها را تماشا کنید 👇👇👇👇👇💻📱 📡 http://markazi.irib.ir/tv/live #گلدونه_ها #سیمای_آفتاب 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

🇵🇸#همصدا_با_غزه 🔻تجمع مردم انقلابی و ولایتمدار شهر اراک در محکومیت کشتار مردم مقتدر و مظلوم غزه برگزار میگردد: ✔🗓 زمان: چهارشنبه 29 آذرماه 1402 ساعت 15:30 ✔💠 مکان: میدان شهداء - پیاده راه امیرکبیر #غزه_تقاوم #فلسطین_آزاد @markaziirib

#به_وقت_نماز 🔹روشنی چشم پیامبر (ص ) 🔻رسول الله (صلّی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم): يا أَبَاذَرٍّ جَعَلَ اللَّهُ جَلَّ ثَنَاؤُهُ قُرَّةَ عَيْنِي فِی الصَّلَاةِ وَحَبَّبَ إِلَیَّ الصَّلَاةَ كَمَا حَبَّبَ إِلَى الْجَائِعِ الطَّعَامَ وَ إِلَى الظَّمْآنِ الْمَاءَ وَ إِنَّ الْجَائِعَ إِذَا أَكَلَ شَبِعَ وَ إِنَ الظَّمْآنَ إِذَا شَرِبَ رَوِیَ وَأَنَا لَا أَشْبَعُ مِنَ الصَّلَاةِ. ترجمه 🇮🇷 اي ابوذر! خداوند نور چشم مرا در #نماز قرار داده است و مرا چنان علاقه‌مند به نماز ساخته که گرسنه را علاقه‌مند به غذا و تشنه را علاقه‌مند به آب؛ البته محبت گرسنه و تشنه به غذا و آب موقت است اما من از نماز سیری ندارم. 📚 بحارالأنوار، ج 74، ص 80 #نماز_اول_وقت #نماز #حدیث_نمازی @markaziirib

#حدیث_ولایت در پرتو حدیث ولایت 🌺 @markaziirib

انعکاس زنده مراسم #تشییع_شهدای_گمنام در #استان_مرکزی از قاب شبکه آفتاب و شبکه های سراسری رسانه ملی صداوسیمای استان مرکزی، حضور فاطمی(س) و پرشور مردم ولایتمدار و شهید پرور شهرستانهای مختلف استان مرکزی را در مراسم تشییع پیکر مطهر شهدای گمنام، از طریق #شبکه_استانی_آفتاب و دیگر #شبکه_های_سراسری_رسانه_ملی، انعکاس زنده و پوشش رسانه ای داد. 🚩بیشتر بدانید 👇👇 http://markazi.irib.ir/article/389280641 #رسانه_مجازی_آفتاب 📡روابط عمومی شبکه آفتاب📡 📲@markaziirib 🌐http://markazi.irib.ir

#آلودگی_هوا کاری از محدثه چقایی موضوع :آلودگی هوا مدرسه :هنرستان فاطمیه #هوای_پاک #اراک #استان_مرکزی @markaziirib

🔴❓به وقت استان #جوانی_جمعیت 🔴 قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت ماده ۴۱ 🔸#جمعیت_بیشتر 🔸#نشاط_بیشتر آیا از جزئیات قوانین حمایت خانواده و جوانی جمعیت اطلاع دارید؟ 🖼️📜پوستر را با دقت مطالعه کنید. 📝شما عزیزان می توانید نظرات و سوالات و مشاهدات خود در راستای عدم اجرای قوانین حمایت از جوانی جمعیت برای رسانه مجازی آفتاب ارسال کنید . 🕗هر شب ساعت 20 همراه #رسانه_مجازی_آفتاب بیشتر بدانید #به_وقت_استان @markaziirib

#با_خبرنگاران 🔸🔹📹در جلسه کارگروه کاهش آلودگی هوای اراک، موضوع مازوت سوزی در نیروگاه حرارتی شازند، بررسی شد. 🎤گزارش مجتبی غلامی @markaziirib

*⭕️مخبر: سلامت مردم به هیچ وجه قابل معامله نیست* 💢معاون اول رئیس جمهور در جلسه شورای ملی ایمنی زیستی تاکید کرد که اگرچه پشتیبانی از تولیدکنندگان و فعالان اقتصادی موضوعی پذیرفته شده است اما تولیدات آنها نباید به هیچ‌عنوان منجر به آسیب سلامت و ایمنی مردم شود. 🆔 @markaziirib

*🎦 ثبت درد، غم، عشق و لبخند توسط خبرنگاران در غزه* @markaziirib

#قطره_قطره_آزادی 🎨🇵🇸 برخیز ای زیتون خونین، ای مادر سبز، با نام سیپد و بلند آزادی آتش بزن شب سیاه صهیون را ... #ویدئو_نریشن #فلسطین #غزه @markaziirib

🔷🔶کمک به کاهش آلودگی شما هم همراه شوید ✴ ارسالی از خانم رفعت پناه #هوای_پاک #مطالبه_مردمی #سلامتی @markaziirib

هم اینک فیلیم‌ سینمایی *زین های شعله ور* 🗓️امروز سه شنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۲ با #شبکه_آفتاب همراه شوید🌹 از لینک #سیمای_آفتاب تماشا کنید ّ 📺 📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

🖤 فاطمه یعنی... 🌻حَورا 🌻 ✏️ پدر در معراج از میوه‌ی بهشت تناول کرد و همان، نطفه‌ی اولیه‌ی دختر شد تا حوری زمین باشد. «اسلام، فاطمه را به عنوان نمونه و اسوه‌ی زن معرّفی میکند. آن زندگی ظاهری او، جهاد او، مبارزه او، دانش او، سخنوری او... این هم... ذات ملکوتی او، درخشندگی عنصر معنوی او، و خلاصه همپایه و هم‌وزن بودن و هم‌سنگ امیرالمؤمنین علیه‌السلام و پیغمبر صلّی‌الله‌ علیه‌ و آله بودن او است.» حضرت آیت‌الله خامنه‌ای ۱۳۶۸/۱۰/۲۶ 🖤 ویژه فاطمیه @markaziirib

#عکس_نوشته #بانوی_ایرانی در شعر و ادبیات شاعران خوب کردی که از آینه رخ پنهان کردی .... / صائب تبریزی #حجاب #عفاف_و_حجاب #رسانه_مجازی_آفتاب 📲@markaziirib 🌐http://markazi.irib.ir