🟢 آشنایی با خواص شگفت‌انگیز بامیه
🔻بامیه به دلیل مواد مغذی فوق‌العاده‌ای که دارد می‌تواند به تنظیم قندخون و کلسترولتان کمک کند و برای روده‌ها و استخوان‌هایتان مفید است.
#سلامت
@markaziirib
11.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚩 ارسال فوتوکلیپی روایی از گزارشگر پرتلاش رادیو آفتاب، سرکار خانم نگین عباسیان؛ و تصاویری زیبا از حضور در شهرها و روستاهای مختلف استان مرکزی...
🌹 ۴ اردیبهشت ماه، مصادف با روز ملّی رادیو گرامی باد.📻🎙️
#رادیو_آفتاب
#صدای_آفتاب
#استان_مرکزی
@markaziirib
8.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 ارسال مخاطبین
🔴 وضعیت اسف بار آبگرفتگی معابر و کوچه‌ها پس از بارندگی دیروز شهر داودآباد
@markaziirib
✅رونمایی و اکران ویژه✅
🔻مستند " از اراک تا تل آویو"🔻
♦️کارگردان: محمدرضا حاج محمد حسینی♦️
🔸چهارشنبه ۵اردیبهشت، ساعت ۱۶:۳۰
مکان: فرهنگسرای شهر، شهرصنعتی🔸
تهیه شده در خانه تولیدات جوان
مرکز سیمرغ صدا و سیما
#وعده_صادق
@markaziirib
📌#ادبیات_پایداری
📚 برش‌هایی از کتاب «دعا کن کم نیارم» خاطرات شهید حاج عباس نجفی از تولیدات حوزه هنری استان مرکزی
🔗 انتشار به مناسبت سالروز شهادت شهید حاج عباس نجفی
@markaziirib