با هواشناسی استان مرکزی همراه باشید ... ☀️⛈❄️ وضعیت آب و هوای استان مرکزی جمعه ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳ #هوا_شناسی @markaziirib

🔸🔹🔸سرخط اخبار استان در روزی که گذشت - ۲۲ آذر ماه ۱۴۰۳ 🔗بسط جبهه مقاومت در کل منطقه https://www.iribnews.ir/00ITz7 🔗اطمینان خانواده شهدای مدافع حرم به مسیر شهدای خود https://www.iribnews.ir/00ITuA 🔗اجرای طرح تعامل شبکه‌ای مبلغان کشور https://www.iribnews.ir/00ITvG 🔗جزئیات مراسم تشییع و خاکسپاری شهدای گمنام https://www.iribnews.ir/00ITyG 🔗کسب رتبه دوم رشته دعاخوانی توسط شرکت کننده استان مرکزی https://www.iribnews.ir/00IU1L 🔗تدارک برپایی نمایشگاه تخصصی تجهیزات نفت، گاز و انرژی https://www.iribnews.ir/00IU10 🔗پایه سنوات و حق تاهل در لیست بیمه گنجانده شود https://www.iribnews.ir/00ITwb 🔗پیکر چهارمین معدنچی همچنان زیر آوار https://www.iribnews.ir/00ITqW 🔗تنفس ۱۰۰ روز هوای آلوده https://www.iribnews.ir/00ITxr 🔗فردا هم هوا آلوده است https://www.iribnews.ir/00ITyI 🔗بررسی چندین باره راهکارهای کاهش آلودگی هوا https://www.iribnews.ir/00IU2H 🔗تعطیلی تمامی مراکز آموزشی به علت آلودگی هوا https://www.iribnews.ir/00ITqE 🔗واکسیناسیون بیش از هفت میلیون راس دام https://www.iribnews.ir/00ITww 🔗فوت بر اثر گازگرفتگی https://www.iribnews.ir/00ITzb 🔗توسعه عدالت آموزشی در دستور کار وزارت آموزش و پرورش https://www.iribnews.ir/00ITsk 🔗صدور ۱۹۵ جواز تاسیس واحد صنعتی https://www.iribnews.ir/00ITwh 🔗اراک میزبان دیدار سپاهان و پرسپولیس https://www.iribnews.ir/00ITwM 🔗چند خبر از گوشه و کنار استان https://www.iribnews.ir/00IU1r @markaziirib @markazi_iribnews

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«اسپارتاکوس» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه استانی آفتاب 🔹«شکارچی گوزن» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه استانی آفتاب 🔹«پرستار تصادفی» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه 🔹«سفر داوود» ساعت ۹ از شبکه تهران 🔹«کجا می‌روی آیدا» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹«هیام» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹«حوض نقاشی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«موفقیت بزرگ» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«باشگاه رویال» ساعت ۱۴:۱۵ از شبکه سه 🔹«خوش رکاب» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«چمدان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«آن سوی ابرها» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«توربو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«عزیز میلیون دلاری» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹«خیلی دور، خیلی نزدیک» ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«فروچاله» ساعت ۲۲:۵۵ از شبکه دو #فیلم_سینمایی @markaziirib

بامداد آفتابی ✨ 🔸 از قطعی برق حدود یک ساعت و نیم چند شب پیش تا ساعت کار نانوایی ها #بامداد_آفتابی 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

*⭕️ چکار کنیم سنگ کلیه نگیریم؟* 🔻 باور غلطی وجود دارد که نوع آب مصرفی تاثیر زیادی بر تشکیل سنگ دارد؛ در واقع سبک زندگی و ژنتیک در بروز سنگ نقش دارند. فعالیت محدود، چاقی، مصرف فست‌فود و نمک زیاد، مصرف کم مایعات، گرمای محل زندگی از عوامل خطر ایجاد سنگ کلیه هستند. 🔻 توصیه این است که حتی اگر آب املاح دار هم بود به طور منظم مصرف شود تا آب در خون و کلیه‌ها مرتبا جریان داشته باشد. استفاده از میوه‌ها و سبزیجات هم در این میان موثر است. به دلیل اینکه مدر و ملین هستند و حرکات دستگاه گوارش را زیاد می‌کنند و شانس تشکیل سنگ را کاهش می‌دهند. همچنین تاکید باید بر فعالیت بدنی و رواج بیشتر ورزش میان مردم هم باید باشد. 🔻 معمولا بالای ۸۰ تا ۸۵ درصد سنگ‌های کلیوی کلسیمی هستند و به نوعی اگزالات کلسیم هستند این سنگ‌ها هیچ ارتباطی با کلسیم غذا ندارند. 🔻‌ برخی از مطالعات نشان می‌دهند که سنگ‌های کلسیمی با مکمل‌های کلسیم ارتباط دارند. زمانی که کلسیم با منیزیم ترکیب می‌شود احتمال تشکیل سنگ و حتی بروز یبوست کمتر می‌شود. #سلامت @markaziirib

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #فارسی #زبان_فارسی #پاسداشت_زبان_فارسی @markaziirib

یک علت دیگر مسأله امنیت بود... دیدار رهبر معظم انقلاب اسلامی با هزاران نفر از اقشار مختلف مردم ۱۴۰۳/۰۹/۲۱ #رهبری @markaziirib

📹 نماهنگ جدید KHAMENEI.IR | ضعف امروز سوریه، نتیجه غفلت از فرصت‌سازی حاج قاسم 👈 رهبر انقلاب در دیدار اخیر: شهید سلیمانی در سوریه چند هزار نفر از جوانهای خود آنها را آموزش داد و ایستادند. ✏️ بعدها متأسّفانه خود مسئولان نظامی سوریه از آن صرف‌نظر کردند. ✏️ مصیبت‌هایی که امروز بر سر سوریه دارد می‌آید بر اثر همان ضعفهایی است که آنجا نشان داده شد. @markaziirib

#به_وقت_نماز 🌹 🔹الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ 🔸[پرهیزکاران] کسانی هستند كه در گشايش و تنگ دستى انفاق مى كنند 📗سوره آل عمران، آیه 134 #نماز_اول_وقت

🔸🔹🔸 فوری و مهم: تأخیر در آغاز فعالیت اداری در استان مرکزی/ تعطیلی پنجشنبه‌ها تا پایان دی ماه در راستای مدیریت مصرف انرژی 🔹بر اساس تصمیم کارگروه‌های مدیریت مصرف انرژی، مدیریت بحران و کارگروه شرایط اضطرار استان مرکزی فعالیت دستگاه‌های اجرایی و بانک‌ها از روز شنبه ۲۴ آذر ماه با یک ساعت تأخیر آغاز و روزهای پنج‌شنبه تا پایان دی ماه تعطیل اعلام شد. جزئیات بیشتر تا دقایقی دیگر https://eitaa.com/joinchat/4008444163C315f5455b1

ܢ̣ܢܚܩܢ ܝ‌ܢ̣ߺ ߊ‌ܠܢܚ݅ܣܥ‌‌ߊ ࡐ‌ ߊ‌ܠࡎܥ‌‌ࡅ࡙ܧࡅ࡙ࡍ߭ 🗓#رزق_بیست‌و‌سوم_آذر_ماه 🌸شهید عباس عبدالله‌نیا 📅تاریخ تولد: ۱۳۴۷/۰۶/۳۱ محل تولد: نیم‌ور _ محلات 📆تاریخ شهادت: ۱۳۶۶/۰۹/۲۳ محل شهادت: منطقه مریوان 💎نشانی مزار: نیم‌ور _ محلات 📜برشی از زندگينامه شهید: عباس بسیار خوش‌اخلاق و خوش‌برخورد بود و به مسائل عبادی و معنوی اهمیت می‌داد. او همیشه با خنده وارد منزل می‌شد و ابتدا از پشت شیشه اتاق نگاهی به من می‌کرد و با خنده به من سلام می‌کرد. اخلاق او زبانزد عام و خاص بود. عباس به من و پدرش احترام می‌گذاشت و خیلی مهربان و دلسوز بود. در کارهای خانه به من کمک می‌کرد. اگر بیمار می‌شد به من اطلاع نمی‌داد تا ناراحت نشوم. #رفیق_شهید #شهر_محلات 🍃شهدا را با ذکر صلوات یاد کنیم. 📌گاهی رنج و زحمت زنده نگهداشتن خون شهید، از خود شهادت کمتر نیست. مقام معظم رهبری #شهید #شهادت #ایثار_شهادت #دفاع_مقدس @markaziirib

شک نکنید این اتفاق خواهد افتاد؛ ♨️ مناطق تصرف شده سوریه به وسیله جوانان غیور سوری آزاد خواهد شد 🏷️ #رهبری | @markaziirib

دبیر ستاد انتخابات صدا و سیما منصوب شد 🔹معاون سیاسی و رئیس ستاد انتخابات سازمان صدا و سیما، در حکمی دکتر برمک بیات را به سمت دبیر ستاد انتخابات رسانه ملی منصوب کرد. 🔹برگزاری انتخابات هفتمین دوره شوراهای اسلامی شهر و روستا، میان دوره‌ای دورازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و میان دوره‌ای ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری در خرداد سال آینده برگزار خواهد شد. #انتخابات_شوراها @markaziirib

مجموعه موشن گرافیک: در مسئله حقوق زنان ما از غرب طلبکاریم قسمت پنجم : سیر تغییر پوشش زنان در غرب #نقد_غرب_و_هجو_غربزدگی @markaziirib

⭕️ چکار کنیم تا کلاهبرداران کنترل حساب ما رو به عهده‌ نگیرند...؟ @markaziirib

🟡 چطور ناخواسته یک فرزند خودشیفته تربیت می‌کنیم؟ 🔸گاهی والدین با نیت بهترین بودن برای فرزندشون، اشتباهاتی مرتکب می‌شن که نتیجه‌‌ش پرورش شخصیتی خودشیفته‌ست؛ شخصیتی که نه‌تنها به خود آسیب می‌زنه، بلکه دیگران رو هم در روابط تحت‌تأثیر قرار میده. اما چطور می‌تونیم از این اشتباهات جلوگیری کنیم؟ #فرزندپروری @markaziirib

ملتی که در خانه خودش درگیر با دشمن بشود ذلیل می‌شود... دیدار رهبر معظم انقلاب اسلامی با هزاران نفر از اقشار مختلف مردم ۱۴۰۳/۰۹/۲۱ #رهبری @markaziirib

#به_وقت_نماز 🌹 🔹 ولَا تَكُنْ مِنَ الْغَافِلِينَ 🔸و [نسبت به ذكر خدا] از بى خبران مباش! 📗سوره اعراف، آیه 205 #نماز_اول_وقت

#ره_نما 🔰 عامل اصلی، توطئه گر اصلی، نقشه کش اصلی و اتاق فرمان اصلی در آمریکا و رژیم صهیونسیتی است...❗️ 🔹 فضای مجازی صدا و سیمای استان مرکزی #رهبری @markaziirib

💠استان من 🔷شهر مهاجران ☘ ◀️شهری مدرن با بناهای زیبا و مجموعه‌ای از اقوام مختلف ایرانی 📍مسیریاب نشان https://nshn.ir/68XbrXdGpBBuaK #گردشگری #فرهنگ_و_هنر @markaziirib

مشمولان جامانده از دریافت سود سهام عدالت، شماره شبا اعلام کنند 🔹براساس اعلام شرکت سپرده گذاری مرکزی، سهامداران عدالتی که تاکنون سود سهام خود را دریافت نکرده‌اند با اصلاح شماره شبای خود تا دوشنبه ۲۶ آذر در فهرست دریافت سود سهام عدالت قرار خواهند گرفت. 🔹این افراد با نام نویسی در سامانه سِجام یا اصلاح شماره شبای معتبر خود در این سامانه در فرآیند دریافت سود قرار می گیرند. 🔹شماره شبای نامعتبر، مسدود، راکد، مشترک، ارزی و بلندمدت از جمله عللی است که برخی سهامداران نتوانسته‌اند، سود خود را دریافت کنند. 🔹شرکت سپرده گذاری مرکزی پیش‌تر اعلام کرده بود، بخش پایانی سود سال ۱۴۰۱ مشمولان سهام عدالت را، شب یلدا به حساب آن‌ها واریز خواهد کرد. #خبر @markaziirib

🔴❓به وقت استان طرح جوانی جمعیت ماده ۶۵ 🔻آیا از قوانین حمایتی طرح جوانی جمعیت در موضوع تسهیلات به زوجین نابارور و پیشگیری از ناباروری اطلاع دارید ؟ 🔸#جمعیت_بیشتر 🔸 #نشاط_بیشتر 🖼📜پوستر را با دقت مطالعه کنید. 📝شما عزیزان می توانید نظرات و سوالات و مشاهدات خود در راستای عدم اجرای قوانین حمایت از جوانی جمعیت برای رسانه مجازی آفتاب ارسال کنید . 🕗هر شب ساعت 20 همراه #رسانه_مجازی_آفتاب بیشتر بدانید #به_وقت_استان @markaziirib

🌀دیدار شبکه منتخب روابط عمومی نواحی بسیج سپاه حضرت روح الله با معاون سیاسی سازمان صداوسیما 💠 در راستای افزایش تعامل و ارتقاء سطح تخصصی مسئولین روابط عمومی نواحی بسیج سپاه حضرت روح الله؛ دیداری دو جانبه با دکتر حسن عابدینی معاون‌ سیاسی صداوسیما در تهران برگزار شد ✅ گفتنی است در این دیدار فرشاد عالی معاون‌ روابط عمومی سازمان بسیج‌ مستضعفین نیز حضور داشت #سوریه #شهید_رئیسی @markaziirib

*🎥 درخواست رئیس‌جمهور پزشکیان از مردم ایران ⁩برای کاهش ٢ درجه‌ای دمای محیط* 🔹 رئیس‌جمهور پزشکیان در یک پیام ویدیویی به مردم ایران، به معضل آلودگی هوا و تأثیرات منفی آن بر سلامت جامعه اشاره کرد. ایشان با بیان اینکه سوخت‌های نامناسبی داریم، بر لزوم کنترل گرمایش در خانه‌ها و محل‌های کار تأکید نمودند. 🔹 وی از هموطنان خواست که دمای گرمایش را حداقل دو درجه کاهش دهند تا بتوانیم ذخایر سوخت را حفظ کرده و به همه افراد کشور سوخت‌رسانی کنیم. #دکتر_پزشکیان #دو_درجه_کمتر @markaziirib

درمان بی خوابی در بارداری #جمعیت #فرزندآوری @markaziirib

* 🟡 اینفوگرافی | ۱۰ مورد از کوتاه‌ترین مقاومت ارتش‌ها در تاریخ * #سیاسی #مقاومت @markaziirib

* پیاز بخورید تا سرما نخورید! * هر روز به‌ مدت 7 روز پیاز کاملی را سیخ زده و روی شعله نگهداشته تا کاملاً کباب شود سپس آن را از سیخ کشیده و لایه‌های داخلی پیاز کباب‌شده را میل کنید. +این تدبیر درمانی را می‌توان برای پیشگیری و درمان عفونت فارنژیت، سرفه‌ها‌، عفونت سینوسها و سینوزیت‌، آسم و نفس‌تنگی، حساسیت فصلی و هر نوع سرماخوردگی در نظر گرفت. #سلامت @markaziirib

خشکسالی های اخیر به ویژه در سال آبی جاری و عدم بارش‌ باران و برف تا کنون و کاهش ذخایر منابع ابی به ویژه سد کمال صالح باعث گردیده تا بحران آب به ویژه اکنون به یکی از مهمترین چالش های شهر اراک تبدیل شود و در حال حاضر در نقطه سر به سر تولید و مصرف آب قرار گرفته ایم . همچنین با نزدیک شدن با ایام پایانی هفته و بالا رفتن مصرف آب در طی این روزها در برخی از نقاط شهر شاهد کاهش فشار و گاها با قطعی آب مواجه هستیم لذا به منظور جلوگیری از افت فشار و قطعی احتمالی آب شرب نیازمند همراهی و همکاری تک‌تک شما همشهریان گرامی هستیم و خواهشمندیم با خودداری از شستشوی غیرضروری و مدیریت مصرف و همچنین کاهش در مصرف حداقل ۲۰ درصد آب ؛ ما را در توزیع عادلانه این منبع خدادادی که به معنی واقعی منبع حیات هست یاری رسانید. روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب استان مرکزی #صرفه_جویی @markaziirib

(زینبیّه) موضوع سوریه نبضِ حُمص،تند میزند. حلب ، دست به دست می شود. سینه ریزِ جبرئیل،پاره شد دردمشق. غم مخور. هر دانه اش ،زینبیّه میشود. خاکِ غربِ آسیا،ققنوس پرور است. به ییلاق وقشلاقِ احرار ، دل نبند. انَّ البطِلَ کانَ زَ هُوقاً. سوره مبارکه اسراء آیه ۸۱ زیرا باطل همواره نابود شدنی است. ✔️ارسالی فهیمه شریفی @markaziirib

🔴 برای جلوگیری از افت فشار گاز 🔴 برای جلو گیری از قطع برق 🔴 برای کاهش آلودگی هوا ✅ درجه گرمایش خانه خود را ۲ درجه کمتر کنیم #دو_درجه_کمتر #صرفه_جویی @markaziirib