*راهکارهای جلوگیری از خشکی پوست* #سلامت 🍏 @markaziirib

📻📋جدول پخش برنامه‌های تلویزیونی شبکه آفتاب 🗓امروز شنبه ۰۳ تیر ۱۴۰۲ با #شبکه_آفتاب همراه شوید🌹 #سیمای_آفتاب 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

نماهنگ ای دوست کاری از حمید همت یار @markaziirib

سبک زندگی در ده دقیقه دکتر مهدی بیاتی از عزت نفس و اعتماد به نفس در زندگی می گویید ... #سبک_زندگی @markaziirib

👈 موشن گرافیک رانندگی ایمن با رعایت حداقل فاصله طولی مناسب ▫️فاصله ایمن بین دو خودرو به ازای هر ۱۵ کیلومتر بر ساعت، یک خودرو (۶ متر یا ۲ ثانیه) است. ▫️مثلا وقتی با سرعت ۶۰ کیلومتر بر ساعت حرکت می‌کنید، حداقل ۲۴ متر (۴خودرو یا ۸ ثانیه) با خودروی جلو فاصله داشته باشید. ▫️مهم: رعایت این فاصله در هنگام بارش باران دو برابر است. #مشارکت_همگانی @markaziirib

🎙 #کلیپ_صوتی | آن‌سوی بهانه دشمن ✏️ رهبر انقلاب: در جنگهای زمان پیغمبر و امیرالمؤمنین و صدر اسلام، سفارش میشد که مواظب باشید آب روی مردم بسته نشود؛ آن وقت، حرکت عمومی علیه عامّه‌ی مردم بستنِ آب بود، دیگر [سلاح] شیمیایی و این حرفها نبود. ما روی مبنای اسلامی‌مان نمیخواهیم طرف سلاح برویم؛ وَالّا اگر این نبود و میخواستیم برویم، جلویش را نمیتوانستند بگیرند، همچنان که جلوی پیشرفتهای هسته‌ای ما را تا الان نتوانستند بگیرند و نخواهند توانست بگیرند. ۱۴۰۲/۳/۲۱ 🎧 بشنوید

مجله تصویری سلامت سینوزیت، عوامل ایجاد و راههای پیشگیری #سلامت @markaziirib

🔴وسایل پرمصرف در ساعات اولیه صبح یا آخر شب استفاده گردد. #مصرف_بهینه_برق 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

#انیمیشن «پینگو» #کودک @markaziirib

💠 هفته مدیریت مصرف فرصتی برای مرور اهمیت انرژی و صرفه جویی آن در زندگی است. #برق #مصرف_برق #دمای_اسایش 🔹🔸🔹🔹🔸🔹🔹🔸 ✨ با رسانه مجازی #آفتاب همراه باشید. 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

🔹🔸🎦 برنامه «بدونِ گارد» با موضوع حجاب 🔹شبکه سه، از امشب ساعت ۲۳:۳۰ #حجاب @markaziirib