🔴 صبحانه خامه نخورید ! ⚜ زیرا باعث افزایش "کلسترول و کبد چرب میشود" و قند خون را افزایش میدهد. ⚜ اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. #سلامت @markaziirib

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #فارسی #زبان_فارسی #پاسداشت_زبان_فارسی @markaziirib

🔸 زنان در دفاع مقدس چه نقشی داشتند؟ #دفاع_مقدس #مقاومت @markaziirib

🎦 جزئیات انفجار معدن در طبس از زبان استاندار خراسان جنوبی/ افزایش جان‌باختگان به ۳۰ نفر 🔹دیشب ساعت ۲۱ انفجار در معدن رخ داد. 🔹از ساعت ۱۲ شب مدیران مرتبط در محل معدن حضور پیدا کردند. 🔹عملیات امداد و نجات از دیشب شروع شد اما هر کسی نمی‌تواند این عملیات را انجام دهد چرا که در معدن گاز متان وجود دارد. 🔹از ۴۷ نفری که دیشب در بلوک B بودند ۳۰ نفر فوت کردند. 🔹در بلوک C تراکم گاز متان بسیار زیاد است و تا ۳-۴ ساعت آینده وضعیت آن مشخص می‌شود. #خبر @markaziirib

#به_وقت_نماز 🌹 💠پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله 🔸ادِّبوا اَولادَكُمْ عَلى ثَلاثِ خِصالٍ: حُبِّ نَبيِّكُمْ و حُبِّ اَهْلِ بَيْتِهِ وَ عَلى قِراءَةِ الْقُرآنِ 🔹فرزندان خود را با سه خصلت تربيت كنيد: دوست داشتن پيامبرتان، دوست داشتن اهل بيت او و خواندن قرآن. 📗كنز العمّال ، ح 45409 #نماز_اول_وقت

ܢ̣ܢܚܩܢ ܝ‌ܢ̣ߺ ߊ‌ܠܢܚ݅ܣܥ‌‌ߊ ࡐ‌ ߊ‌ܠࡎܥ‌‌ࡅ࡙ܧࡅ࡙ࡍ߭ 🗓#رزق_یک_مهر_ماه 🌸شهید عباس اسلامی‌نیا 📅تاریخ تولد: ۱۳۳۱/۰۵/۰۲ محل تولد: رباط‌مراد _ خمین 📆تاریخ شهادت: ۱۳۵۹/۰۷/۰۱ محل شهادت: پایگاه هوایی شهید نوژه 💎نشانی مزار: گلزار شهدای تهران 📜برشی زندگی‌نامه شهید: همیشه در حد توان به کسی که از نظر مالی و مادی در مضیقه بود کمک می‌کرد. برای او زندگی دنیوی هیچ ارزشی نداشت. با وجود این که حقوق خوبی می‌گرفت ولی از لحاظ زندگی در سطح پایینی بود چون همیشه نیمی‌ از حقوقش را به مستمندان می‌بخشید. #رفیق_شهید #شهر_خمین 🍃شهدا را با ذکر صلوات یاد کنیم. 📌گاهی رنج و زحمت زنده نگهداشتن خون شهید، از خود شهادت کمتر نیست. مقام معظم رهبری #شهید #شهادت #ایثار_شهادت #دفاع_مقدس @markaziirib

🇮🇷هفته دفاع مقدس گرامی باد بازخوانی عملیات خیبر #دفاع_مقدس #عملیات_خیبر @markaziirib

🎦 پیام تسلیت رئیس‌جمهور به خانواده‌های جانباختگان انفجار معدن طبس 🔹رئیس‌جمهور همچنین پیش از عزیمت به نیویورک برای رسیدگی به حادثه انفجار در معدن معدنجوی طبس دستور ویژه صادر کرد. @markaziirib

#اطلاع_رسانی 🟢جشنواره برداشت انگور شهرستان خنداب🟡 زمان: ۳ تا ۵ مهر ماه ۱۴۰۳ مکان: شهرستان خنداب روستای دهنو @markaziirib

🔸 ۱٠ اتفاقی که ممکن است در پاییز برای بدنتان بیفتد #سلامت #سبک_زندگی @markaziirib

پیام آموزشی جهت جلوگيري از سرقت، خودرو ي خود را مجهز به لوازم ايمني نظير ، دزد گير، سوئيچ مخفي، قفل فرمان، قفل پدال و ساير وسايل بازدارنده مجهز کنيد. #آموزش @markaziirib