15.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۷ دقیقه از لحظات موشکباران اسرائیل توسط ایرانه
که صفحه رسمی فلسطین در اینستاگرام گذاشته
اخبار لحظهای حمله ایران به اسراییل
🇮🇷 ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ ⃟ٖٖٜٖٜ🇵🇸 @marsad #مرصاد 👉
Reza Sadeghi ~ Music-Fa.ComReza Sadeghi - Zendegi Kon (320).mp3
زمان:
حجم:
11.51M
خنده چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
اینکه می گویند خنده بر هر درد بی درمان دوا است فقط یک ضرب المثل نیست و این مسأله حقیقت دارد.
خنده:
_چون از هورمون های اضطراب کم می کند، میزان سلول های ایمنی و پادتن هایی که با عفونت ها مبارزه می کنند را افزایش می دهد و مقاومت بدن در برابر بیماری ها را هم بیشتر می کند
_باعث تولید اندورفین در بدن می شود، یک ماده ی شیمیایی طبیعی شادی آور که درد را به طور موقت تسکین می بخشد.
_از قلب محافظت می کند. چون عملکرد عروق خونی را بهبود می بخشد و جریان خون را افزایش می دهد.
_کالری ها را می سوزاند. طبق برخی تحقیقات، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خنده در روز می تواند حدود ۴۰ کالری را بسوزاند.
_درد را کاهش می دهد.
_ باعث افزایش سلول های T در بدن می شود، سلول های مخصوص سیستم ایمنی بدن که منتظر فعال شدن هستند. وقتی می خندید سلول های T فعال می شوند و این مسأله فوراً به بدن در مقابله با بیماری کمک می کند.
_ روش جدیدی برای درمان سرطان است. برخی تحقیقات از تأثیر مثبت خنده بر درمان سرطان حکایت دارند.
_ اکسیژن خون را افزایش می دهد.
_ حافظه را تقویت می کند.
_خلاقیت را افزایش می دهد.
عزیزان خندیدن هزینه ای برات نداره، اون خنده هات رو به اشتراک بزار،
1.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سردار حاجی زاده ☝️
بامداد یکشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۳ ... الهی به امید تو ، نه به امید خلق روزگار 😂
««طنزوتحلیل «««««««««««««««@
😂
آهااای آمریکای نالوطی ، بیا بیرون ...
حالا نوبت توعه 😳😅😋😂😂
☆☆☆☆☆☆ طنزوتحلیل ☆☆☆☆☆☆
😂