عوارض مصرف زیاد ویتامین‌ها چیست؟🤔 ▫️وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی میشود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست. مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی میتواند عوارض جانبی ناخوشایند یا حتی جدی برای افراد داشته باشد ▫️عوارض مصرف زیاد ویتامین‌ها عبارتند از: ناراحتی معده، ریزش مو، افزایش خطر ابتلا به سرطان، مشکلات عصبی و خونریزی بیش از حد.  🌴🕯🌴

گاهی خدا می‌خواهد با دست تو، به دیگران کمک کند وقتی دستی را به یاری می‌گیری، بدان که دست دیگرت در دست خداست ...😊❤️ ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗

مردم ژاپن یک ضرب المثل بسیار جالب دارند که اساس توسعه کشورشون قرار گرفته : بخاطر میخی نعلی افتاد بخاطر نعلی ، اسبی افتاد بخاطر اسبی ، سواری افتاد بخاطر سواری ، جنگی شكست خورد بخاطر شكستی ، مملكتی نابود شد و همه اینها بخاطر كسی بود كه میخ را خوب نكوبیده بود... یادمان باشد هر كار ما، حتی كوچك، اثری بزرگ دارد كه شاید در همان لحظه ما نبینیم. ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗

🌼امروتون سبز و زیبا ☘هرکجاهستين 🌼سهمِ امروزتون یه بغل ☘شادی وآرامش 🌼لحظه هاتون با طراوت و شادابی 🌸🍃

⭕️ گ|| سه‌شنبه ۱۶خردادماه، از یکی از دستاوردهای رعب‌انگیز و #مرموز سپاه پاسداران رونمایی خواهد شد. 🛑 اهمیت این #رونمایی در این است که آمریکا و پیروانش، تصوّر اینکه ایران به دانش آن رسیده است را ندارند و با رونمایی آن ان‌شاءالله #معادلات منطقه دگرگون خواهد شد. 💚🤍❤️💚🤍❤️💚🤍❤️💚🤍

🔴خورشید امروز با #فتاح طلوع می‌کند...