#کارگروه_رسانه ⭕️ خَرج یا بَرج ؟! 🔶#فرزندآوری 🔷#سبک_زندگی* 🔶#کودک_یار* 🔷#جهاد_تبیین 🌹#سلامی_نو༺ ༺🦋 اللهم عجل لوليك الفرج 💕💕💕💕

⁣#سبک_زندگی 🍄 شستن پاها با آب سرد بعد از حمام 💠 به دوستان خود ارسال کنید

🔰فرصت ترمیم رابطه‌ها 🌸 #امام‌_حسین علیه‌السلام: از خوبی‌ها و حسنات دنیا و آخرت این است که پیوند خویشاوندی و خانوادگی را برقرار و مستحکم کنی و با کسی که از تو قطع رابطه کرده، پیوند برقرار نموده و #صله‌ی_رحم کنی؛ و کسی که تو را نااُمید نموده ببخشی و از کسی که به تو ستم کرده درگذری. ✅ ارشادالقلوب، ص ۳۲۷ #سبک_زندگی

🔻 چرا فرزندآوری جهاد است 🔹امام خامنه‌ای در سخنان اخیرشان به گونه‌ای سخن گفتتد که گویا دیگر از افزایش جمعیت ناامید شده‌اند. فرمودند: 🔹 «ما امروز در کشورمان جوان خیلی داریم. اما آیا فردا هم همین اندازه جوان خواهیم داشت؟ معلوم نیست. با این وضعی که من مشاهده می‌کنم، با این‌‌همه تاکیدی هم که کردیم، در عین حال نتایج، خیلی نتایجِ دلگرم‌کننده‌ای نیست.» 🔹 امام و رهبر جامعه این سخنان را با چهره‌ای دلخور و پرغصه‌ای بیان کردند و ای کاش این تلنگری باشد برای ما 🔹 ای کاش همه خانواده‌های شیعه و پیرو اهل بیت که اقتضائات سن و سالشان فراهم است، نیت می‌کردند و فرزند دیگری بر اساس پاسخ به این مطالبه نائب امام در برنامه‌ریزی زندگی‌شان قرار می‌دادند. 🔹 فرزندی که ظاهرا به دنیا آوردنش دیوانگی است، 🔹 فرزندی که ظاهرا توانش را نداریم، 🔹 فرزندی که ظاهرا نمی‌دانیم نانش را از کجا بیاوریم. 🔹 اصلا جهاد بودنش به همین‌هاست.... 🔹 والا سال ۵۹ که جنگ شروع شد و مادربزرگ‌های امروز کشور، دست‌گل‌هاشون را یکی یکی راهی جبهه کردند هم این کارشون ظاهرا دیوانگی بود! و حتما یک دیوانگی خیلی غلیظ تر از دیوانگی‌های مامان باباهای امروز... 🔹 آنچه از نظر ما در امروز، دیوانگی است در حقیقت اضافه کردن یک دلخوشی به دلخوشی‌ها زندگی‌مان است ولی آنچه پدران و مادران دیروز رقم زدند، دل کندن از یک دلخوشی و جدا کردن یک تیکه از وجودشان بود. 🔹 جهاد این است که مشکل اقتصادی داشته باشی و بچه بیاری، 🔹 جهاد این است که حاملگی برات سخت باشه و بچه بیاری 🔹 جهاد این است که دست تنها باشی و بچه بیاری 🔹 جهاد این است که به ضعف بدنت بررسی و بچه بیاری 🔹 جهاد این است که از جمله سخت زایمان‌ها باشی و بچه بیاری 🔹 جهاد این است که حرف و حدیث بشنوی و بچه بیاری 🔹 جهاد این است که آپارتمان‌نشین باشی و بچه بیاری 🔹 جهاد این است که بدانی تربیت بچه در این روزگار سخت است و بچه بیاری 🔹 اگر همه چیز فراهم باشد و بچه بیاورید، جهاد که چه عرض کنم ، هنر هم نکرده‌ای... #بیانات_رهبری #بحران_جمعیت #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦

به عشق لبخند #مادرم_زهرا #چادر ی شدم... 🔰#دکتر_عزیزی مهم نیست نگاه ها به من چه شکلیه... مهم نیست مردم چی قضاوت میکنن... مهم نیست چه کسی خوشحال یا ناراحت است او که باید خوشحال شود خوشحال شود❤️😍 کوچه به کوچه عشق تو را جار می زنم...❤️❤️ پ.ن: با دیدن این کلیپ نگاهت به چادر عوض میشه😭 این کلیپ رو تقدیم میکنم به همه چادری های زهرایی😍 🔶#حجاب_عفت_افتخار 🔷#سبک_زندگی* 🌹#سلامی_نو༺ ༺🦋 اللهم عجل لوليك الفرج

🔰 أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنْسَوْنَ أَنْفُسَكُمْ وَأَنْتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ ۚ أَفَلَا تَعْقِلُونَ آیا مردم را به انجام‌دادن کارهای خوب دستور می‌دهید و خودتان را فراموش می‌کنید، با اینکه کتاب خدا را می‌خوانید؟! پس چرا عقلتان را به‌کار نمی‌اندازید؟! بقره: ۴۴ #حدیث_بندگی ۱ #سبک_زندگی 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🖋 فلسفه ماه روزه ... 🌙 اکثرا تو ماه مبارک وقتی روزه میگیرن لاغر میشن.. ولی بعضی‌ها هم هستن چند کیلو چاق میشن 🤔 خسته نباشی دلاور😁 خدا قوت پهلوان😄 ✅ ملت تا قبل از ماه رمضون بدون صبحونه میرفتن بیرون و ناهار کم میخوردن و شب هم یه شام سبک 🥘اما حالا اندازه دو وعده افطاری و سحری میخورن تا اذا بلغت الحلقوم😜 🍹اینقدر هم آب و شربت میخوره که معده اندازه بادکنک باد میکنه بزرگوار اون خاصیت ذخیره آب فقط مخصوص حیوان کوهان داری به نام شتره که آب رو ذخیره میکنه...🐫🐪 انسان همچین خاصیتی نداره معده رو نترکون خواهشا 💫 یه جوری تا دم اذان صبح میخوریم که فرشته ها با ویدئو چک هم هنگ میکنن😂 🕋 اصلا فلسفه سحر ماه مبارک عبادت بود... نه خوردن یه دوتا لقمه بخور بعد برو چند صفحه قرآن بخون یه دعایی بخون ۴ رکعت نماز نافله شب بخون اصلا بشین سر سجاده با خدا حرف بزن فلسفه ماه رمضان خوردن و ترکیدن نیست فلسفه ماه رمضان اتفاقا کم خوردنه و بیشتر عبادت کردنه 🍚موقع افطار هم که هنوز الله اکبر به الف اکبر نرسیده آب و شربت و چایی و خرما و زولبیا و پنیر و گردو و چایی رو با هم قورت میده 🌱 باباجان...اول نمازت رو بخون قبل افطار یه چند تا ذکر بگو دعا کن ☘ بعد هم آروم آروم بخور 🥘 بعد افطار دیگه شام چرا میخوری؟؟...خب همون افطار حکم شام رو داره... بعد میگه چرا چاق شدم تو ماه رمضون خب ده تا وعده میخوری برادر من معده گشاد می‌کنی تو ماه مبارک 🌹فلسفه روزه این نبود که بترکی یکم کمتر بخور بیشتر عبادت کن این شبها و روزها رو از دست ندیم #ماه_رمضان #پرخوری_نکردن #سبک_زندگی

🩸حجامت سنت رسول الله ص بوده... ✅ این روزها و در فصل بهار ایام خوبی هست برای #حجامت... 🚨 متاسفانه در چند صدسال اخیر و با ورود مافیای پزشکی انگلیسی و ورود دکترهای هندی انگلیسی بساط #طب_سنتی و اسلامی ما از بیخ و بن برچیده شد و خصوصا یه جنگ تمام عیار در خصوص مقابله با حجامت انجام شد،... چراکه می‌دونستن حجامت باعث بالا رفتن سیستم ایمنی بدن میشه و بدن آدم رو تا یک سال از خیلی از بیماری‌ها مصون نگه میداره... 🍃 الحمدلله مجددا چندسالی هست که بحث حجامت و طب ایرانی اسلامی داره پررنگتر میشه و بیشتر بهش پرداخته میشه و علتش هم اثری هست که خود مردم دارن از #طب_ایرانی_اسلامی میبینن... 🔹 اگه بخوام راجع به فواید حجامت صحبت کنم باید چند روز و چندین صفحه حرف بزنیم و صحبت کنیم... 💫 ولی فقط میگم زن و مرد و پیر و جوون و کوچیک و بزرگ از حجامت غافل نشید... 🌹برای سلامتی خودتون ارزش قائل بشید و با حجامت به حفظ سلامتی خودتون کمک کنید. 🌸 بیشتر از این دیگه نمیشه مطلب رو طولانی کرد، میتونید خودتون برید و تحقیق کنید و متوجه بشید که چقدر این عمل سفارش شده و برای سلامتی و سیستم ایمنی بدن مفیده و البته درمان کننده خیلی از بیماری هایی هست که همین الان دچارش هستید... 📍پس همین امروز و فردا وقت بذارید برای حجامت #سبک_زندگی 📲کانال #آقا_سید

امام صادق فرمودند: امیرالمؤمنین در خانه خود اتاق متوسطی برای نماز داشت هر شب که طفلی به خواب نمیرفت امام او را به آن اتاق میبرد و نماز میخواند. 📚جامع آیات و احادیث نماز، ج۲، ص۱۱۱ 👈 کودکانی که شاهد نماز خواندن والدین خود باشند ، به شدت ترغیب و جذب نماز می‌شوند #تربیت_محیط_خانه #سبک_زندگی #نماز با زدن روی نام ابطحی ما را دنبال کنید

#کارگروه_هادی 🔴 #آقایان_بدانند  💠 آیا می‌دانستید زنانی که در خانه #پرخاش می‌کنند و داد می‌زنند کمبود #محبت شدید از طرف همسر دارند؟ برای آرامش همسرتان، #محبت خرج کنید! 💠 تنها انرژی و #سوخت زن برای مدیریت خانه و همسرداری و تربیت فرزند، #محبت شوهر است. 💠 با مهربانی و ابراز #محبت به همسرتان او را آرام کنید. #همسرداری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕

#کارگروه_هادی 🔸مامان و باباها می خواهید آینده تربیتی فرزندتون به سلامت تضمین بشه!؟ 🔹مهارتهای کنترل فرزندان در فضای مجازی، مثل #انتخاب_دوست_خوب_برای_کودک را در بیان دکتر احسان کفشدارطوسی ببینید. #سواد_رسانه *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕

🛣 جمعه چیکاره‌ای؟؟ ✅ اصولا روزهای #جمعه برای خانواده‌ها به ۲ دسته تقسیم میشه : 🔻 دسته اول اونهایی که اهل بیرون زدن از خونه هستن و معتقدن که #جمعه‌ها وقت خونه موندن نیست 🛣 پارک، کوه، پیک نیک، رستوران، ورزش، استخر، سینما، دیزی سنگی، دشت، صحرا، چای ذغالی، خرید، پاساژ، تره بار، منزل اقوام، بازی، موزه، نمایشگاه، منزل دیگر اعضاء خانواده و البته #دعای_ندبه و #نماز_جمعه 🔻دسته دوم اونهایی هستن که معتقدن چون هر روز هفته رو کار میکنن و بیرونن پس جمعه وقت استراحت و خونه موندن و تجدید قوا و خوابیدنه ...🛌 🛋 این شکل خانواده‌ها هم معمولا تا لنگ ظهر خواب هستن و بعدش هم به استراحت و تماشای تلوزیون میگذرونن و تخمه و خوردن قرمه سبزی با پیاز فراوون یا آبگوشت با سیر ترشی😄 یا نهایتا به انجام امورات شخصی عقب افتاده و نظافت منزل و خودرو و غیره ❓شما جزو کدوم دسته هستید؟؟ 💪 ولی به نظرم با یه برنامه ریزی درست میشه به همش رسیدگی کرد... 🎈جوری که آدم هم به استراحتش برسه 🎈هم به تفریح و گردش 🎈هم به انجام امورات شخصی و منزل 🎈هم به عبادت و معنویت 🔅سعی کنید تک بعدی نباشین و دچار روزمرگی و عادت نشین... 👌جمعه هاتون رو متفاوت کنین برنامه داشته باشین بالاخره غیر از ما، خانواده‌هامون هم حقی دارن و باید علاوه بر خودمون به فکر #خانواده هم باشیم من شاید نیاز به استراحت داشته باشم ولی خانواده دلشون مثلا تفریح بخواد یا هر چیز دیگه 🌸به خواسته‌های خانواده هم باید اهمیت داد مثلا اگه یه هفته استراحت میکنید هفته بعد برید کوه و صحرا یا پارک یا مثلا هفته بعدش برید سینما و منزل اقوام یا هفته بعدش برید دعای ندبه و نماز جمعه برنامه ریزی‌تون میتونه هفتگی باشه و البته میشه همش رو هم تو یه روز انجام داد ❗️ الان باز دوستان میان میگن طولانی ننویس😄 چشم استاد برجی 🌹 ولی صحبتم سر اینه که از برنامه ریزی برای روزهای تعطیل غافل نشید و دچار روزمرگی نشین 🌇 با خانواده بشینین دورهم و برنامه بچینید و خواسته‌های همه اعضاء خانواده رو در اون #برنامه بیارین و خودتون رو ملزم کنید که برنامه رو حتما انجام بدین تا جمعه ها به همه خوش بگذره 🙂 #سبک_زندگی 📲کانال #آقا_سید

✅ یادتونه چند روز پیش گفتم باید خانواده‌های مذهبی تو جامعه باشن...باید از خونه ها بیان بیرون و بیشتر تو فضای جامعه حضور داشته باشن 🌹 نفس حضور خانواده‌ها در فضای شهری و عمومی خیلی مهمه... دست خانواده‌ رو بگیرید و برید بیرون برید پارک برید سینما برید کوه برید موزه برید رستوران برید کافی شاپ وقتی تو فضاهای شهری حضور دارید ناخودآگاه تاثیر میذارید ناخودآگاه روی سگ گردانی تاثیر میذارید روی بی حجابی تاثیر میذارید روی خیلی موارد میتونید تاثیر گذار باشید... البته نرید دعوا کنیدها😄😄 ولی میتونید کارهای فرهنگی و خلاقانه انجام بدید و حتی جذب داشته باشید خصوصا با محبت پس اینقدر خونه نشینید برید بیرون هم #تفریح میکنید هم #کار_فرهنگی #فرهنگ_سازی #سبک_زندگی 📲کانال #آقا_سید

🆘 اگه غربی ها بگن خوبه، اگه اسلام بگه بده...؟ 🎞 چند روز پیش دیدم این کلیپ تو چند تا از کانال‌ها و صفحه‌های مشهور پخش شده بود... ✅ چقدر هم زیرش لایک و کامنت خورده بود که: واییییییییییی چقدر عالی چقدر نایس... ممنون از اطلاعات خوبتون(با لحن سوسولی بخونید😁) تشکر از اینکه به فکر سلامتی ما هستید چه خوش هیکله آقاهه... این خارجی ها چقدر پیشرفته هستن چقدر همه چی رو میدونن و از این حرف‌ها 🥸 بعد با خودم فکر کردم که الان مثلا منه نوعی میومدم میگفتم که آقا ...به صورت دمر نخوابید براتون خوب نیست و کراهت داره 👥 هزار نفر میومدن میگفتن که وای شما چقدر اُمُّل و عقب مونده هستید و این حرفها چیه... 🛰 خارجی ها دارن میرن فضا بعد شما هنوز به فکر پشت و رو خوابیدن مردمید و یه کم به فکر اقتصاد باشید و خلاصه از این دست حرف‌ها 📍 خب... من نمیدونم مشکل کار کجاست...البته نه که ندونم‌ها ...میدونم، منتها تعجب می‌کنم که مردم ما به حرف یه فیزیوتراپ غربی اطمینان میکنن ولی به حرف خدای خودشون اطمینان ندارن 🕋 هزار و ۴۰۰ و اندی سال پیش خدا توسط پیامبرش ص به ما بنده‌های خودش گفته که بنده‌ی من دمر نخواب برات خوب نیست ... ۱۰ تا اشکال داره که حالا یکیش فشار روی ستون فقرات🛌 🔹 منتها ما هنوز نفهمیدیم که خدا خالق ماست و حکیم هست و از حکیم فقط خیر مطلق سر میزنه و متاسفانه برای حرف یه فیزیوتراپ غربی به به و چه چه میکنیم و برای دستورات دین خودمون که دستور خداست اشکال وارد میکنیم ⁉️راستی چی شد که مردم ما اینقدر غرب زده شدن...؟ دمر نخواب دیگه😁 #سبک_زندگی 📲کانال #آقا_سید

❌ خدا بد نده چی شده؟؟ ✅ یه چند روزه که دستم کمی ضرب دیده و با باند کشی بستم... 🔣 طی این چند روز ۹۰ درصد اشخاصی که من رو دیدن از غریبه و آشنا همه یه جمله رو تکرار کردن... ❌خدا بد نده، چی شده؟؟ 🚫 من نمیدونم این جمله از کجا اومده و چرا اومده... ولی انگار به همه مردم ایران از بچگی آموزش دادن که وقتی شخصی رو میبینن که یه اتفاقی براش پیش اومده یا مریض شده یا هر چی...بهشون گفتن که همه از این جمله استفاده کننن.. 💢 من هم بلااستثناء پاسخم به همه اینه که: ✅ خدا که بد نمیده برادر بندش بد میکنه یا بندش بد میبینه ♨️خیلی خوب میشه اگه این جمله رو از سبک زندگیتون حذف کنید... ❇️ خداوند خیر مطلقه و هیچ شر و بدی از ذات اقدس الهی سر نمیزنه 🔰هر بدی و شری هم که به ما میرسه از جانب خود ما و اعمال ماست... 🔅و چه بسا اون اتفاق برای ما شر نباشه و خیر ما باشه 🔹 اصولا بلا و مصیبت بر چند قسمه: یا نتیجه و عقوبت اعمال ما هست یا امتحان ما هست یا تقدیر ما هست یا کفاره گناهان ما هست یا خیری هست که ما فکر می‌کنیم شر هست ولی خودمون نمیدونیم یا ترکیبی از همه 🔹 بهر حال هیچ بدی از جانب خدا نیست، چون او خیر مطلقه 🔹حتی اگر اون بلا برای امتحان ما باشه باز هم یک خیری در اون هست که ما نمیدونیم و بد میپنداریم... 🔹 این جمله رو هم خودتون از ادبیات کلامی خودتون حذف کنید و هم به دیگران یاد بدید که هی نگن خدا بد نده خدا بد نمیده باباجون بهتره جای این جمله غلط بگیم: ✅ بلا دور باشه ان شاالله چی شده یا خیره.... بلا دور باشه چی شده یا خیر باشه ان شاالله چی شده #سبک_زندگی 📲کانال #آقا_سید🌹

📍با یک برده زندگی نکن ✅ یه خطاب کوتاه به خانم‌ها 🔹اگر جوری رفتار کردید که شوهرتون احساس برده بودن کرد و رو سرش سوار شدید و شوهر خودتون رو برده‌ی خودتون کردید اونوقت شما صاحب یک برده ضعیف به نام شوهر شدید و همسر یک برده هستید 🔹ولی اگه جوری رفتار کردید که شوهر شما احساس پادشاه بودن کرد، اونوقت شما همسر یک پادشاه هستید و ملکه‌ی اون پادشاه هستید ✅ یک توصیه کوتاه هم خطاب به آقایون: 🔻اگر با همسرت مثل یک برده و با تحقیر رفتار کردی و همسرت رو مثل یک برده کوچیک کردی و مطیع خودت، اونوقت شما شوهر یک برده‌ی ضعیف هستی و قطعا رفتار او با شما مانند یک پادشاه نیست. ولی اگه مثل یک ملکه‌ی باوقار با اون رفتار کردی و شخصیتش رو بالا بردی، اونوقت شما شوهر و پادشاه یک ملکه هستی 📍یه بار حدیث کسا بخونید ببینید امیرالمومنین ع و حضرت زهرا س چگونه همدیگر رو صدا می‌کنند و با هم رفتار می‌کنند... #سبک_زندگی #دفتر_زندگی

‏۱. ‎#فوتبال عمق ‎#هوای_نفس جامعه است. حتی حزب‌اللهی‌ها می‌نشینند با هیجان و ولع این اراذل و اوباش را تماشا می‌کنند! امشب تیکه‌ای از بازی استقلال - پرسپولیس رو دیدم. از مدام به هم پریدن‌شان تا انگشت فاک نشان دادن تماشاگران تا فحاشی‌ها و... شکستن این بت حقیقتا سخت است... ‏۲. همین‌ها ‎#سبک_زندگی و فرهنگ عمومی را به لجن کشیده‌اند. متأسفانه فتنه‌ی ژینا جامعه‌ی مؤمن را درباره نقش مخرب این سرگرمی غفلت‌زا که سلبریتی‌هایش سردم‌داران فتنه بودند، بیدار نکرد...

🚨حیوون اسمش روشه دیگه...حیوون به قول قدیمی‌ها حیوون حیوونه دیگه نمی‌فهمه شما میخوای مثل نوزاد آدمیزاد بوسش کنی ولی اون مثل حیوون گوشت بدن و صورتت رو میدره و جدا میکنه برای همینه که جای حیوون در لانه و آغل و بیرونه و جای آدمیزاد در خونه... ولی رسانه ها کاری میکنن با شما که فکر کنید جای حیوانات در داخل خانه است #سبک_زندگی

#کارگروه_رسانه 👈فقط ۴ سال فرصت داریم ما داریم وارد #تله_جمعیتی میشویم 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #فرزندآوری *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕

🏴 تعزیه دختر سه ساله اجرای تک نفره و فوق‌العاده دختر تعزیه‌خوان #تربیت_اسلامی #سبک_زندگی

#سبک_زندگی 🎥 دروغی که مدت‌ها در گوشمان خواندند😔 🔰#استاد_قرائتی #فرزند_آوری

#سبک_زندگی #آسیب_فضای_مجازی 🚨 کُشنده ترین اختراع انسان چیست؟ 🔸 تصور نکنید بمب اتمی یا هیدروژنی ست... بلکه تلفن همراه است! تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت 🔹 آنقدر قدرتمند است که : تلفن ثابت را کشت تلویزیون را کشت کامپیوتر را کشت ساعت را کشت دوربین را کشت رادیو را کشت چراغ قوه را کشت آینه را کشت روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را کشت بازی ویدیویی رو کشت کیف پول جیبی را کشت تقویم رومیزی و یادداشت را کشت حتی کارت اعتباری را کشت 🔹 بدترین قسمت این که: زوج‌های زیادی را کشت بسیاری از خانواده‌ها و دوستی و صمیمیت خانوادگی را کشت دانش آموزان را کشت و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و آنها را مانند پر در مسیر باد قرار داد و کم کم متوجه میشیم که چشممون رو هم کشته ستون فقرات ما را رو شکسته ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و می کشد 🔹 او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست و اگر مراقب خود نباشیم، جان و روحمان را خواهد کشت، و دلهایمان را سخت و سنگین خواهد کرد و کاری خواهد کرد که نسلهای آینده پشیمان شوند در حالیکه پشیمانی سودی نخواهد داشت https://eitaa.com/marsad

شما آدم قابل اعتمادی نیستی ❕ اگر پدر و مادرت چنین جملاتی رو درموردت به کار ببرن :) یا چنین ذهنیتی از رفتارت داشته باشن :) یادت باشه شرطِ یک همسر، خواهر، برادر و یا حتی شهروند خوب بودن، فرزند خوب بودنه☝️🏼 #تعامل_و_تربیت #سبک_زندگی

⚠️ یک قدم، تا خوارجی شدن! ❗️خوارج آدمایی بودن شبیه خود ما، نماز میخوندن، جهاد میکردن، اهل زهد و علم بودن، اما امام هم می‌کشتند! 👈 این خطر در کمین همۀ ما هست! "استاد پناهیان" #سبک_زندگی #تبیین_سایبری