♨️عادات صبحانه با علائم افسردگی مرتبط هستند 🔹 به‌نقل از psypost؛ پژوهشی در هنگ‌کنگ با بررسی بیش از ۳ هزار جوان ۱۵ تا ۲۴ ساله نشان داد که افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند، به‌طور متوسط علائم افسردگی و تکانشگری بیشتری دارند. 🍽 حذف صبحانه همچنین با کاهش جزئی در بهره‌وری و عملکرد اجتماعی/شغلی همراه بود. در این زمینه ارتباط با اضطراب نیز دیده شد، اما بسیار ضعیف بود. 📌 پژوهشگران معتقدند که کاهش کنترل توجه (تمرکز) یکی از دلایل احتمالی این رابطه است. 🟢 ایجاد عادت‌های منظم صبحانه می‌تواند بخشی از راهکارهای پیشگیری از مشکلات روانی در جوانان باشد. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

📱 توییت استاد #رائفی_پور ✍️ اما اگه ژاپن بود تو این بی‌برقی (بنا بر ادعای کواکبیان) می‌شد با کاترین شکدم برق تولید کرد! ✅ @Masaf

📸 بیلبوردهای پاکستانی‌ها در هم‌بستگی با ایران؛ «اسرائیل فقط دشمن فلسطین نیست، دشمن جهان اسلام است» ✅ @Masaf

🕯 بن‌نورتون، خبرنگار تحقیقی: ترامپ می‌گوید بریکس مرده است چون نمی‌تواند جلوی آن را بگیرد! 🔹 ۲۰ عضو و شریک بریکس در حال حاضر بیش‌از دوپنجم اقتصاد جهانی و ۴۳/۹۳درصد از تولید ناخالص داخلی جهان را تشکیل می‌دهند. 🔹 کشورهای عضو بریکس همچنین روی‌هم‌رفته ۴/۴۵میلیارد نفر جمعیت دارند، به این معنی که آن‌ها ۵۵/۶۱درصد از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند. ✅ @Masaf

🔻 توییت کاربران توییتر ✍ جناب آقای عراقچی عزیز، وزیر محترم امورخارجه ج. ا. ایران! 💬 می‌شه بفرمایید دقیقا تضمین آمریکا مبنی‌بر عدم حمله دوباره به ایران چیست؟امضای کری؟! 👤 ابوالفضل بازرگان #توییت_گردی ✅ @Masaf

⭕ آب دریای مکران به اصفهان رسید ولی آیا این راهبرد صحیح است؟ 🔹‌با انتقال آب دریای عمان به اصفهان آرزوی ۲ دهه مردم استان برای اجرا و به بهره‌برداری رسیدن این پروژه محقق شد. 🔹‌استاندار اصفهان: رسیدن آب دریا به اصفهان به معنای پرآب شدن زاینده‌رود و یا تأمین کمبود آب در اصفهان نیست. همچنان مدیریت مصرف و صرفه‌جویی آب از برنامه‌های جدی ماست. منتقدین حکمرانی آب معتقدند که به جای پروژه‌های پرخرج انتقال آب، بایستی صنایع آب‌بر در کنار آب قرار بگیرند چرا که مقرون به صرفه‌تر است. با این حال موافقان انتقال آب بر این باور بودند که قرار گرفتن صنایع در کنار آب از لحاظ امنیتی مشکل دارد. حال پس از جنگ ۱۲ روزه و آسیب‌‌پذیری تمام نقاط هر دو طرف جنگ، با جنگ‌افزارهای مدرن آیا خط فکری مبنی بر امنیت داشتن صنایع در کویرهای مرکزی باطل نشده است؟ آیا خود خط لوله آب یک مساله مهم امنیتی جدید نیست؟ #امنیت_غذایی #بحران_مدیریت_آب 📢 کانال واحد امنیت غذایی مؤسسه مصاف 🆔 @masaf_foods

▶️ افسر سابق سیا: ما با تکنیک‌های مختلفی افراد را شکنجه می‌دادیم تا بمیرند! ✏️ یکی از روش‌ها، محرومیت از خواب بود. ✏️ افراد در روز هفتم بی‌خوابی، شروع به دیوانه‌شدن می‌کنند و در روز نهم شروع به مردن می‌کنند. ✏️ سیا اجازه داشت افراد را تا ۱۲ روز بیدار نگه دارد! ✅ @Masaf

▶️ خلجی، کارشناس سابق اینترنشنال: شبکۀ اینترنشنال اگر به انگلیسی پخش می‌شد امکان نداشت به آن اجازۀ فعالیت بدهند 🔴 این شبکه نفرت‌پراکن و خشونت‌پراکن است. من حاضرم با وکلای انگلیس همکاری کنم تا از آن به آفکام شکایت کنیم. 🔴 این شبکه طبق مقررات انگلیس می‌تواند محاکمه و حتی بسته شود. ✅ @Masaf

🎥 بدیهیات دیپلماسی در ماجرای هتک حرمت به ساحت رهبر انقلاب رعایت نشد ✅ @Masaf

🔻 توییت کاربران توییتر ✍ ‏خلاصه که از اگر جلیلی رئیس‌جمهور بود جنگ می‌شد، رسیدیم به اگر جلیلی رئیس‌جمهور بود جنگ‌تر می‌شد! 👤 رضا پناهیان #توییت_گردی ✅ @Masaf