🌿امام زمانم همین روزا وقتشه… 📥 #استوری / مِنوی #رسانه اپلیکیشن۱۲ #مرگ_بر_اسرائیل ؛ #ایران @app12_official

♨️ مطالعه سلامت | سرعت پیاده‌روی در کنار تعداد قدم‌ها بر سلامت قلب و طول عمر اثر دارد 📚 پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد برای بهره‌مندی از فواید فعالیت بدنی، فقط تعداد قدم‌های روزانه مهم نیست و سرعت راه رفتن نیز می‌تواند نقش داشته باشد. افزایش میزان و شدت فعالیت بدنی با کاهش خطر مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی‌عروقی ارتباط دارد. 🔹 بر اساس یافته‌های این پژوهش، افزایش تعداد قدم‌های روزانه تا حدود ۷۵۰۰ تا ۱۰ هزار قدم می‌تواند با بیشترین میزان کاهش خطر همراه باشد؛ البته میزان مناسب فعالیت برای هر فرد به شرایط جسمی و سطح آمادگی او بستگی دارد. 🔸️ همچنین پیاده‌روی با سرعت بالاتر می‌تواند نسبت به راه رفتن بسیار آهسته، شدت فعالیت بدنی را افزایش دهد و بخشی از فواید ورزش را فراهم کند. 🔹 نکته مهم این است که حتی افرادی که فعالیت روزانه کمی دارند، با افزایش تدریجی میزان و شدت پیاده‌روی می‌توانند از مزایای فعالیت بدنی بهره‌مند شوند؛ بنابراین لازم نیست برای شروع حتماً به یک عدد مشخص از قدم‌ها برسند. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🎥🎒گزارش تصویری | تهیه و توزیع ۶۳۰ بسته لوازم تحریر پویش مردمی مهرمهدوی به یاد شهدایِ مظلوم دانش آموز مدرسه شجره طیبه میناب ▫️جامعه هدف: مددجویان عزیز بهزیستی 🧮 ارزش هـــــــــــر بسته: دو میلیون تومان 📌 استان‌های هدف : هرمزگان، خراسان جنوبی و اصفهان ✅جهت همراهی به کانال پویش مردمی #مهر_مهدوی بپیوندید : 🆔@mehremahdavi

🏛️ حکمرانی فقط به معنای مدیریت اقتصاد نیست؛ تصمیم‌های دولت درباره مالیات، یارانه، نرخ بهره و مقررات می‌تواند مستقیماً بر انگیزه و رفتار اقتصادی اثر بگذارد. 📊 این سیاست‌ها با تغییر هزینه‌ها، ریسک‌ها و فرصت‌ها، رفتار خانوارها، بنگاه‌ها و سرمایه‌گذاران را تغییر می‌دهند و در نهایت بر مصرف، سرمایه‌گذاری، تولید، قیمت‌ها و تجارت اثر می‌گذارند. 🔎 بنابراین برای فهم عملکرد یک اقتصاد، باید علاوه بر شاخص‌های اقتصادی، به قواعد و سیاست‌هایی که رفتار بازیگران را شکل می‌دهند نیز توجه کرد. #اقتصاد ✅واحد هوش مصنوعی مؤسسه مصاف 🆔 @Masaf_Ai

داستان خواستگاری عجیب حاج آقای رمضانی💍😅 🎬 #کلیپ «خواستگاری عجیب» از شیخ اسماعیل #رمضانی در اهل بیت مدیا عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1712128061C494431cae0

توجه توجه اخلال در سامانه فراخوان جذب و تربیت مربی نوجوان در تهران متاسفانه فرم‌های پر شده بدلیل اخلال در سیستم ثبتنام، از دسترس خارج شده‌اند؛ لذا ضمن پوزش از شما داوطلبین‌ گرامی خواهشمند است مجددا ثبتنام فرمایید. اگر به کار با نوجوانان علاقه‌مندید، روحیه یادگیری و فعالیت میدانی دارید، می‌توانید برای شرکت در دوره «تربیت مربی نوجوان» ثبت‌نام کنید. در این طرح، افراد منتخب ابتدا تحت آموزش‌های تخصصی و مهارتی قرار می‌گیرند و پس از طی دوره و ارزیابی عملکرد، افراد برتر برای همکاری به‌عنوان مربی نوجوان در دوره‌های آموزشی مجموعه انتخاب خواهند شد. شرایط اولیه ثبت‌نام: سن بین ۲۵ تا ۴۰ سال پذیرش خانم‌ها و آقایان داشتن سابقه یا زمینه ورزشی علاقه‌مندی جدی به کار تربیتی و آموزشی با نوجوانان آمادگی برای حضور در آموزش‌های عملی، میدانی و مهارتی مسئولیت‌پذیری، روحیه کار تیمی و توان همراهی با نوجوانان آمادگی برای طی فرایند ارزیابی و انتخاب مربیان نهایی مسیر همکاری: آموزش تخصصی → ارزیابی مهارتی و رفتاری → انتخاب افراد برتر → ورود به تیم مربیان نوجوان این دوره صرفاً یک کلاس آموزشی نیست؛ هدف، شناسایی و تربیت افرادی است که توان تبدیل‌شدن به مربی حرفه‌ای نوجوان را داشته باشند. ظرفیت محدود زمان ثبت نام تا ساعت ۲۴ دوشنبه ۱۴۰۵/۶/۲۳ برای ثبت‌نام و ورود به مرحله ارزیابی اولیه، مشخصات خود را از طریق لینک زیر ارسال کنید. https://my.masaf.ir/f/id/33 @borna_pluss

💎درک تفاوت‌ها #ازدواج_بدون_شکست واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf

🔸️بهترین کار وقتی بچه‌ها با هم دعوا می‌کنن، چیه؟ #نقشه_راه_والدین 👼🏻 واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

‏🔻 ابراهیم عزیزی: تا زمانی که طرف آمریکایی همه شروط ایران را نپذیرد، گفتگو و مذاکره هیچ فایده‌ای ندارد 🆔 @Masaf

🔻موقعیت ژئوپلیتیک و اهمیت استراتژیک جزیره میون یمن 🔹جزیره مایون (پریم) با مساحت ۱۳ کیلومترمربع در ۳ کیلومتری ساحل یمن، قلب تنگه باب‌المندب و مسیر تردد میان دریای سرخ و خلیج عدن را کنترل می‌کند. 🔹این جزیره با داشتن پایگاه هوایی و فاصله ۲۰ کیلومتری از جیبوتی، یکی از استراتژیک‌ترین گلوگاه‌های نظامی و تجاری جهان است. 🔹در چند روز اخیر، نیروهای انصارالله یمن کنترل این جزیره استراتژیک را در دست گرفته‌اند؛ اقدامی که اهمیت نظامی و ژئوپلیتیکی باب‌المندب را بیش از پیش برجسته کرده است. 🆔 @Masaf

‏🎥 اعتراف صهیونیست‌ها پس از دستاورد تاریخی انصارالله یمن: ما نتوانستیم در هیچ جبهه‌ای پیروز شویم! 🔻شبکه‌های عبری 11، 15 و 12 اسرائیل: 🔸پس از حملات هوایی آمریکا و اسرائیل به یمن، برخی تصور می‌کردند که کار بازوی ایران در یمن تمام است، اما اینگونه نشد. 🔸حوثی‌ها توانستند یکی از مهم‌ترین مسیرهای کشتیرانی جهان را به کنترل خود درآورند؛ این کنترل، اهرم فشار بسیار بیشتری را علیه عربستان در اختیار آنها قرار می‌دهد. 🔸این پیروزی طبیعتاً به حوثی‌ها و دوستانشان در حکومت ایران اعتمادبه‌نفس و جسارت بیشتری می‌دهد تا دشمنان خود را تهدید کنند؛ حالا این مسئله در کنار تنگه هرمز اهرم فشار دیگری علیه آمریکا به حساب می‌آید و تأثیر فوری این تحول را بر بازار نفت می‌بینیم. 🆔 @Masaf

🔻جنگ ایران دبی را به ساخت مخازن سوخت زیرزمینی برای فرودگاه جدید وادار کرد 🔹بر اساس گزارش فایننشال تایمز، جنگ ایران و تهدیدات موشکی و پهپادی، مقامات دبی را بر آن داشته است که برای فرودگاه جدید خود (احتمالاً فرودگاه آل مکتوم) مخازن سوخت زیرزمینی در نظر بگیرند. هدف از این اقدام، کاهش آسیب‌پذیری زیرساخت‌های حیاتی فرودگاه در برابر حملات احتمالی و حفظ تداوم عملیات هوایی در شرایط بحرانی است. 🔹فرودگاه جدید دبی قرار است در آینده جایگزین فرودگاه بین‌المللی دبی (DXB) شود و بزرگ‌ترین فرودگاه جهان از نظر ظرفیت مسافر باشد. 🆔 @Masaf