🔺توصیه های ایمنی حین وقوع زلزله 1⃣ اگر در فضای باز هستید: 🔹از ساختمان های بلند وشیشه ای دور شوید. 🔹از دیوارها و کابل ها و تیرهای برق و تابلوهای تبلیغاتی فاصله بگیرید. 2⃣ اگر در مکان های عمومی هستید: 🔹به سمت درهای خروج هجوم نیاورید. 🔹از شیشه ها دور شوید. 🔹چمباتمه بزنید و با کیف، کتاب و یا دست از سر و گردن خود محافظت کنید. 3⃣ اگر در حال رانندگی هستید: 🔹خودروی خود را به سمت راست خیابان هدایت کنید. 🔹خودروی خود را در مجاورت ساختمان های بلند، تیرهای برق، پل ها و... متوقف نکنید. 🔹از خودرو خارج نشوید. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

🔸قال امیرالمؤمنین علی(ع): كَثْرَةُ الْأَكْلِ وَ اَلنَّوْمِ يُفْسِدَانِ اَلنَّفْسَ وَ يَجْلِبَانِ الْمَضَرَّةَ. 🔹امیرالمؤمنین علی(ع) فرمودند: پرخوری و زیاد خوابیدن نفس را فاسد می کنند و زیان ها را (به سمت فرد) می کشند. 📚منبع: مستدرک الوسائل، ج۵، ص۱۱۹ #سلام_بر_رمضان ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

🏴 این خبر را برسانید به عشاق نجف 🏴 بوی سجاده‌یِ خونینِ کسی می‌آید ▪️سالروز ضربت خوردن امام علی(ع) بر همه‌ی شیعیان و محبّان آن حضرت تسلیت باد. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ آیا ویروس کرونا از راه فاضلاب و توالت فرنگی منتقل می‌شود؟ ⏱مدت مطالعه :1.5 دقیقه ✍️ به گزارش NHK WORLD-JAPAN، در جریان شیوع ویروس سارس (سندروم تنفسی حاد) در سال ۲۰۰۳ خبرهای پراکنده‌ای درباره شیوع این ویروس از طریق نشت لوله فاضلاب منتشر شد، با توجه به اینکه گفته می‌شود کرونا ویروس جدید شباهت‌هایی به کرونا ویروس سارس دارد، این پرسش مطرح می‌شود که آیا امکان دارد چنین وضعیتی در مورد ویروس جدید کرونا نیز اتفاق افتد؟ 🔹 ویروس جدید و ویروس سارس هر دو به یک خانواده از ویروس‌ها به نام کرونا تعلق دارند. ویروس کرونایی که باعث سارس شد، نه تنها در گلو و ریه‌ها بلکه در روده‌ها نیز تکثیر می‌شود. 🔸 زمانی که ویروس سارس در سال ۲۰۰۳ در نقاط مختلف جهان میان مردم گسترش یافت، یک ابتلای دسته جمعی در یک مجتمع مسکونی در هنگ کنگ گزارش شد. این شک وجود داشت که علت این ابتلای گروهی قطرات حاوی ویروس بوده باشد که از لوله‌های فاضلاب قدیمی نشت کرده بودند. 👤 پروفسور کاکو میتسوئو از دانشگاه پزشکی و داروسازی توهوکو که در زمینه اقدامات پیشگیرانه در برابر بیماری‌های مسری تخصص دارد، اشاره می‌کند که خطر انتشار این ویروس از طریق لوله‌های فاضلاب در کشورهایی که شرایط بهداشتی نسبتا خوبی دارند، کم است. 🔹همچنین امکان دارد ویروس ها به سطوح توالت و نواحی اطراف آن بچسبند و شما با لمس کردن آن سطوح آلوده با دستانتان به آن آلوده شوید. او می گوید که مردم باید قبل از کشیدن سیفون، درپوش توالت فرنگی را ببندند و مطمئن شوند که پس از استفاده از توالت دستان خود را بطور کامل می‌شویند. 🔸او می‌گوید که مردم باید برای رعایت موارد بهداشتی در زندگی روزمره خود شیرهای آب، روشویی‌ها و دستگیره‌های در را به طور کامل ضدعفونی کنند. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ واقعاََ ویتامین D در پیشگیری و درمان کرونا موثر است؟ ⏱مدت مطالعه: یک دقیقه ✍️ مطالعات اخیر محققان دانشگاه نورث‌ وسترن آمریکا نشان می‌دهد: ویتامین D نه‌ تنها سیستم ایمنی ذاتی بدن را تقویت می‌کند بلکه از بیش‌فعال‌شدن سیستم ایمنی جلوگیری می‌کند و از این طریق با کاهش عوارض و شدت بیماری کرونا در کاهش مرگ و میر موثر است. 🔹به گزارش پایگاه "ScienceDaily"، این مطالعه بر اساس تجزیه تحلیل بیمارستان‌ها و کلینیک‌های چین، آمریکا، ایران، فرانسه، آلمان، ایتالیا، اسپانیا، کره جنوبی، ‌سوئیس و انگلیس انجام شده است. 💡این مطالعه نشان می‌دهد بیماران کشورهای ایتالیا، اسپانیا و انگلیس که میزان مرگ و میر ناشی از کووید-۱۹ در آنها بالاست، در مقایسه با بیماران نقاطی که میزان مرگ و میر بالایی ندارند، سطح ویتامین D پایینی دارند. ✍️پی‌نوشت: این مطالعه بدان معنا نیست که افراد بدون کمبود ویتامین D به سمت مصرف مکمل‌های ویتامین D هجوم آورند زیرا مصرف بیش از اندازه ی ویتامین دی منجر به مسمومیت می شود. 📚منبع 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2020/05/200507121353.htm ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ نشانه های بالینی که شما را مشکوک به کمبود ویتامین D می کند 🔹درد و ضعف ‌عضلانی 🔸 سردرد و سرگیجه‌های ادامه دار 🔹 بیمار شدن و عفونت‌های مکرر 🔸 مشکلات گوارشی مانند بیماری‌های التهابی روده، سلیاک، حساسیت به گلوتن و ... 🔹 عرق کردن بیش از حد مخصوصاََ در ناحیه‌ی سر و پیشانی 🔸 احساس افسردگی(تغییر خلق) 🔹 ریزش بیش‌ از‌ حد مو 🔸 بهبودی کند زخم‌ها 🔹کاهش سلامت استخوان (کاهش تراکم، درد استخوان، کمردرد) ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ آیا با کمبود ویتامین D مواجه هستم؟ 💡همچنان که پیش‌تر در واحد سلامت مصاف بیان شد، برخی علائم عمومی مانند خستگی مفرط، درد استخوانی و عضلانی، ریزش مو، کندی ترمیم زخم‌ها و و درگیری‌های عفونی مکرر می تواند شک نسبت به کمبود ویتامین D را مطرح کند. 🔎 اگر طی هفته‌های اخیر چنین علائمی داشتید یا در سابقه درمانی اخیر خود موارد شکستی و نرمی استخوان را دارید لازم است با پزشک خود در مورد کمبود ویتامین D مشورت نمایید. 🔹تشخیص میزان کمبود ویتامین D بر اساس آزمایش سطح سرمی ترکیب ۲۵هیدروکسی-ویتامین دی در خون انجام می گیرد. ✍️ هشدار: مصرف خودسرانه ی مکمل‌های خوراکی ویتامین دی می تواند باعث بروز مسمومیت در افراد شود. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ اجرای طرح تلفیقی طب مدرن و ایرانی برای درمان مبتلایان به کرونا 👤 نفیسه حسینی یکتا، معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت از اجرای طرح درمان تلفیقی طب ایرانی و طب رایج در بیمارستان امام‌رضا(ع) دانشگاه علوم پزشکی ارتش و درخواست مشاوره طب ایرانی و ویزیت متخصصان این حوزه توسط پزشکان معالج بیماران بستری در این بیمارستان خبر داد. 💡 برای نخستین‌بار در بیمارستان امام‌رضا(ع) که بیمارستان آموزشی دانشگاه علوم پزشکی ارتش است، زمینه استفاده از تخصص متخصصان طب ایرانی در کنار متخصصان عفونی برای درمان بیماران کرونایی فراهم شده و مشاوره روزانه از سوی پزشکان مسئول بیماران که اغلب متخصصان عفونی هستند، برای بیماران بستری درخواست می‌شود. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ باید پانتومیم بازی کنیم؟ 🗣 کرونا با احتمال بسیار بالا از طریق حرف زدن منتقل می‌شود! ✍️نتایج یک تحقیقاتی که در هفته‌نامه آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا (PNAS) و نشریه ی معتبر New England Journal of Medicine منتشر شده به نقش بسیار مهم ریز ذره‌های بزاقی در انتقال بیماری کووید ۱۹ اشاره کرده است. 🔎بر اساس این تحقیقات ریز ذره‌های بزاقی تولید شده توسط گفتار می‌توانند در یک فضای بسته به مدت بیش از ده دقیقه در هوا معلق بمانند. #در_مصاف_با_کرونا ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ توئیت واحد سلامت مصاف به مناسبت سالروز تأسیس رژیم صهیونیستی ✍️ ما عهد بستیم که با تولید علمی که با تومورهای بدخیمی چون شما صهیونیست ها مبارزه می کند، دنیا را جای بهتری برای زندگی کنیم. دنیای سالم، دنیایی ست بدون شما، دشمنان لبخندهای کودکان بی‌گناه. #توئیت_سلام #COVID1948 #world_without_cancer #یوم_النکبة ✍️ در توئیتر با ما همراه باشید. 🌐 https://twitter.com/masaf_salam/status/1261006122590310409?s=21 ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ کروناویروس و نگرانی جدید پیرامون آن این‌بار هشدار جدی برای بیماران قلبی-عروقی ⏱ مدت مطالعه: ۱/۵ دقیقه ✍️ ساعاتی پیش پایگاه های خبری سلامت در جهان خبری را تحت پوشش قرار دادند که به یافته‌ای جدید در مورد کروناویروس و عوارض ناشی از ابتلای آن پرداخته است. 🔹 روز پنجشنبه ۲۵ام اردیبهشت ماه مطالعه ای در نشریه ی امریکایی طب اورژانس چاپ شد که به ابعاد پنهانی از بیماریCoVID-19 پرداخته است. 🩺 پزشکان طب اورژانس در مقاله علمی جدید خود گزارش کرده اند که COVID-19 می تواند عوارض جدی قلبی-عروقی از جمله نارسایی قلبی، سکته قلبی و لخته شدن خون را در پی داشته باشد. 💊 آنها همچنین هشدار می دهند که درمان COVID-19 می تواند با داروهایی که برای مدیریت شرایط بیماران قلبی- عروقی استفاده می شوند، تداخل داشته باشد. ⚠️ نارسایی قلبی نگرانی خاصی در بیماران مبتلا به COVID-19 است. نویسندگان مقاله یادآور می شوند که در یک مطالعه، تقریباً یک چهارم بیماران مبتلا به CoVID19 هنگامی که برای اولین بار مبتلا به کروناویروس تشخیص داده شدند، دچار نارسایی حاد قلبی بودند. البته این بدان معنا نیست که 24٪ از کل بیماران COVID-19 دچار نارسایی قلبی خواهند شد. نویسندگان اظهار داشتند که هنوز معلوم نیست نارسایی قلبی نتیجه‌ی COVID-19 به طور خاص باشد یا اینکه ویروس در حال بدتر کردن وضعیت یک نارسایی قلبی تشخیص داده نشده است. 🔸 کووید-۱۹ و‌ سایر بیماری هایی که با التهاب شدید همراه هستند خطر پارگی پلاک‌های چربی ساخته شده در رگهای خونی را افزایش داده و می توانند منجر به سکته قلبی و سکته مغزی شوند. 💡پیش تر نشان داده شد که آنفولانزا و برخی دیگر از ویروس‌ها نیز با پارگی پلاک‌های چربی داخل عروقی در ارتباط هستند. 📚 منبع https://www.ajemjournal.com/article/S0735-6757(20)30277-1/pdf ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ تایید قطعی تجویز داروهای رقیق‌کننده خون برای بیماران کووید-۱۹ 👤 رییس کمیته علمی ستاد کرونا دکتر مصطفی قانعی 🔸 که در حال حاضر به عنوان موارد قطعی در نظر گرفته می‌شود، تجویز داروهای ضد انعقاد یا رقیق کننده خون به تمام بیماران بستری مبتلا به بیماری کووید-۱۹ است.تجویز این داروها تاکید قطعی ما است؛ چراکه مصرف این نوع داروها باعث می‌شود که مرگ و میر بیماران حدود ۳۰ درصد کاهش یابد. از این روی در حال حاضر در حال انجام است. 🔹مراقبت بسیار بالا از دیگر موارد تاکید شده برای بیماران مبتلا به کووید-۱۹ است و این مراقبت‌ها در حال انجام است و بخشنامه‌های آن نیز صادر شده که در این روش ما به جای آنکه بر روی داروی خاصی تاکید داشته باشیم، بر روی مراقبت تاکید داریم. 🩺 در این مراقبت‌های شدید بررسی می‌شود که در کدام بخش از بدن بیماران مبتلا تغییر حاصل شده و همان بخش مدیریت می‌شود تا سیستم بدن بتواند نسبت به بازسازی خود اقدام کند. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam