⭕️ مهربان بودن برای سلامتی شما مفید است! 🔸مهربانی و همدلی به ما کمک می کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم و روابط بهتری با دوستان، خانواده و حتی غریبه‌ها داشته باشیم، اما این تنها دلیل برای مهربان بودن نیست. دانشمندان معتقدند مهربانی می‌تواند سلامت شما را تحت تأثیر قرار دهد. 🔸این ۶ دلیل علمی به شما ثابت می‌کنند که چرا مهربانی برای شما مفید است و چرا باید این ویژگی را در خودتان تقویت کنید. 1⃣ مهربانی هورمون‌های "حال خوب" شما را ترشح می‌کند. 🔹انجام دادن کاری برای دیگران و یا کمک به آن‌ها باعث افزایش انتقال و ترشح سروتونین به وسیله انتقال دهنده‌های عصبی می‌شود که به دنبال آن اندورفین نیز ترشح می شود. این دو هورمون با هم، تأثیر بسزایی در حال خوب شما دارند. 2⃣ مهربانی اضطراب شما را کاهش می‌دهد. 🔹اضطراب، از یک عصبانیت ساده تا حملات پنیک(هراس)، همه تجربه‌های رایج انسانی هستند. راه‌های گوناگونی برای کاهش این اضطراب پیشنهاد شده اما مهربانی ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین آن‌هاست. در تحقیقاتی که در دانشگاه کلمبیای انگلستان انجام شد، مشخص شد که مهربانی در درمان افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی نقش قابل توجهی ایفا می‌کند، به طوری که می‌تواند به مرور حس لذت و علاقه را در این افراد ایجاد کند. یک لبخند ساده به یک نفر می تواند تفاوت بزرگی در زندگی شما و او ایجاد کند. 3⃣ مهربانی برای قلب شما مفید است. 🔹انسان‌های مهربان، قلب‌های بزرگی دارند. خوب بودن با دیگران، به سلامت قلب شما کمک می‌کند. با مهربانی کردن، بدن شما هورمون اکسی‌توسین ترشح می‌کند که به دنبال آن نیتریک اکساید نیز از رگ‌های شما ترشح خواهد‌شد. این ماده رگ‌ها را گشاد می کند و فشار خون را کاهش می‌دهد. اکسی‌توسین به هورمون محافظ قلب نیز مشهور است، زیرا با کاهش فشار خون از قلب شما محافظت می‌کند. 4⃣ مهربانی طول عمر شما را افزایش می‌دهد. 🔹ثابت شده که روابط دوستانه قوی‌تر، به کاهش بیماری‌های قلبی کمک می‌کند، پس رابطه خود را با دوستان و خانواده‌یتان تقویت کنید. 5⃣ مهربانی استرس شما را کاهش می دهد. 🔹در تحقیقاتی نشان داده‌شد که انجام رفتار‌های اجتماعی ای که به کمک به دیگران منجر شوند، یک استراتژی مؤثر در کاهش استرس است. 6⃣ مهربانی در پیشگیری از بیماری‌ها مؤثر است. 🔹التهاب‌های بدن می‌توانند عامل ایجاد میگرن، دیابت، چاقی و سرطان باشند. در مطالعه‌ای که بین بزرگسالان ۵۷ تا ۸۵ ساله انجام شد، مشخص شد که فعالیت‌های داوطلبانه در کاهش التهاب‌های بدن نقش دارد. همچنین اکسی‌توسین نیز در کاهش التهاب نقش دارد. این هورمون با انجام کوچکترین عمل خیرخواهانه‌ای ترشح می‌شود. 🔅مهربانی می‌تواند راز یک زندگی شاد و سالم باشد. 🌐 https://www.quietrev.com/6-science-backed-ways-being-kind-is-good-for-your-health/ ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

▪️خیر با اولاد شر درگیر شد آه با سیل شرر درگیر شد ▪️کم کم آوردند هیزم پشت در خانه با موج خطر درگیر شد ▪️ساقه ی گل زیر پا افتاد، آه یاس حیدر با تبر درگیر شد ▪️آتش بیداد بالا رفت و بعد شعله ها با موی سر درگیر شد ▪️بازویش با ضربه ی های پشتِ هم سینه اش با میخ در درگیر شد ▪️ناگهان مادر زمین افتاد و بعد ناله هایش با جگر درگیر شد ▪️بله بند آمد، نمی دانم چه شد صد نفر با یک نفر درگیر شد ▪️کوچه من را تا دل گودال برد لشکری با یک نفر درگیر شد... ✍ شاعر: وحید محمدی ◾️ایام فاطمیه بر منتظران فرزند منتقم حضرت مادر(سلام الله علیهما) تسلیت باد. ☑️ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

‼️آقایون، ظرف بشویید! 🔸تحقیقات نشان می‌دهد زوجینی که داوطلبانه کارهای یکدیگر را انجام می‌دهند، پیوند قوی‌تری دارند. 🔹یک مطالعه نشان داد مردان یا زنانی که داوطلبانه کارهایی را انجام می‌دهند که به نفع همسرشان است، مانند شستن ظرف و لباس، نه تنها روابط قوی‌تری دارند بلکه نسبت به خود نیز احساس بهتری دارند. 🔸در این تحقیق مشخص شده است زنانی که بیشترِ این کارها را خودشان انجام می‌دهند، خشنودی کمتر و حتی رابطه جنسی بدتری را تجربه می‌کنند. 🌐 https://www.dailymail.co.uk/news/article-9084667/How-make-marriage-sparkle-dishes.html?ito=social-twitter_mailonline ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

❓از عوارض خطرناک سی تی اسکن(CT scan) ریه چه می دانید؟ #اینفوگرافی ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ یک پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن مودرنا دچار واکنش آلرژیک شدید شد. 🔸یک پزشک ایرانی مبتلا به آلرژی، بعد از تزریق واکسن کرونای مودرنا دچار واکنش آلرژیک شدید شد. 🔹دکتر حسین صدرزاده، فلوی سرطان سالمندان در مرکز پزشکی بوستون، بعد از تزریق واکسن کرونای موردنا تقریباً بسرعت دچار واکنش آلرژیک شدید همراه با احساس سرگیجه و افزایش ضربان قلب شد. 🔸این نخستین مورد گزارش شده از بروز واکنش آلرژیک شدید مرتبط با تزریق واکسن مودرنا است. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ مشاهده موارد تازه‌ای از عوارض جانبی واکسن کرونای شرکت مودرنا 🔸به گزارش گاردین، چندین داوطلب که از فیلرهای آرایشی استفاده کرده بودند، در آزمایش های بالینی، عوارض جانبی را تجربه کردند. 🔹سازمان غذا و داروی آمریکا نیز سردرد، گیجی و درد عضلانی را به عنوان متداول‌ترین عوارض جانبی واکسن مودرنا معرفی کرده است. در موارد نادری نیز عوارضی مانند اسهال، تهوع و تورم صورت مشاهده شده است. همچنین این سازمان در خصوص احتمال ابتلا به فلج بلز در اثر دریافت واکسن‌های مودرنا و فایزر هشدار داده است. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ احتمال بی‌اثر شدن انواع واکسن های کرونای تولید شده تا به امروز! 🔸دو شرکت فایزر و مدرنا، آزمایش های خود را برای بررسی کارایی واکسن های کرونای تولیدی خود بر روی کرونای جهش‌یافته ی انگلیسی آغاز کردند. 🔹بیم آن می‌رود که با جهش‌های دیگر ویروس، دیگر هیچ کدام از این واکسن ها کارایی لازم را نداشته باشند. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🔺پس از ماجرای #کظم_غیض، این بار استاد توصیه به مصرف #کلوپیدوگرول ایرانی کرده اند(ظاهراً منظور همان داروی کلوپیدوگرِل است)! ❗️در حالی که هر عدد قرص پلاویکس کمپانی سانوفی در هند به قیمت ۷.۶۱ روپیه(معادل ۲۷۵۰ تومان به قیمت روپیه ی آزاد و بدون درنظر گرفتن ارز دولتی دارو) به فروش می‌رسد، هر عدد پلاویکس تحت لیسانس سانوفی در ایران، ۱۱۶۸۰ تومان(بیش از ۴ برابر هند) قیمت‌گذاری شده و یک بسته‌ی ۲۸عددی آن در ایران، ۳۲۷ هزار تومان قیمت خورده است! 🔻ضمناً ناگفته نماند که استاد در پرونده ی خود، سابقه ی تنظیم توئیتری دوز انسولین را هم داشته اند! #فشار_دارویی ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ ۵۰ پزشک و دانشمند با شیوع کرونا میلیاردر شدند! 📊 آمار فوربس نشان می‌دهد که حدود ۵۰ پزشک، دانشمند و کارآفرین با شیوع کرونا پولدار شدند که نیمی از آن‌ها چینی هستند. 🔸"استفان بانسل" مدیر‌عامل مدرنا و "اوگور شاهین" مؤسس بایواِنتِک از جمله ی این افراد هستند. 🌐 https://www.google.com/amp/s/www.dailymail.co.uk/news/article-9091687/amp/COVID-19-pandemic-turns-50-doctors-scientists-healthcare-entrepreneurs-billionaires.html ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⁉️ آیا واکسن کرونای "فایزر" شکست خورده‌است؟ 🔸یک پرستار بخش اورژانس در سن دیه‌گوی آمریکا حدوداً یک هفته پس از دریافت واکسن کرونای شرکت فایزر به کووید۱۹ مبتلا شد. 🔹این پرستار که "متیو دبلیو" نام دارد، در پستی در فیس بوک در ۱۸ دسامبر اعلام کرد که واکسن فایزر را دریافت کرده است اما حدود یک هفته بعد و پس از یک شیفت کاری، تست کرونای او مثبت اعلام شد. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ ۴۶ درصد پزشکان برای پایانه ی فروشگاهی مالیاتی ثبت نام نکردند! 🔸طبق گزارش دیوان محاسبات، ۸۴ هزار نفر مشمول ثبت نام و استفاده از پایانه ی فروشگاهی یا همان کارتخوان مالیاتی بودند که از این تعداد ۴۵ هزار نفر ثبت نام کرده و ۳۸ هزار نفر یعنی ۴۶ درصد افراد مشمول، اطلاعات خود را ثبت نکرده اند. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🎥 دکتر کریمی نیا، معاون قرارگاه پدافند زیستی کشور: ما کیت تشخیصی کرونا را در اسفند ۹۸ تولید کردیم اما این کیت را آذر ۹۹ تأیید کردند! ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🎥 معاون قرارگاه پدافند زیستی کشور: 🔸اولین تست انسانی واکسن مجموعه شهید فخری زاده در ۳۱ مرداد انجام شد. 🔹شهید و خانواده‎اش اصرار بسیاری داشتند که واکسن اول روی آن‎ها آزمایش شود. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

❓ آیا می‌توان از ویتامین D جهت درمان پرفشاری خون یا کاهش فشار خون استفاده کرد؟ 🔸بسیاری از شرکت‌های تولید‌کننده ویتامین D ادعا می‌کنند که مصرف این ویتامین به مرور باعث کاهش فشارخون خواهد‌شد و برای بیماری پرفشاری خون مؤثر است. 🔹ادعاهای بسیار دیگری در مورد فواید ویتامین D برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی وجود دارد اما تقریباً هیچ کدام از آن‌ها به وسیله آزمایش‌های علمی، با کیفیت بالا اثبات نشده‌اند. می‌توان گفت استفاده از ویتامین D به منظور کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان تنها ادعایی است که ثابت شده، اگرچه باز هم هیچ مدرکی برای این نقش ویتامین، در مردان دیده نشده‌است. 🔹در مطالعه‌ای که در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شد، محققان پس از بررسی داده‌های سلامت حدود ۲۵ هزار نفر، دریافتند که مصرف ویتامین D، در مقایسه با کسانی که از پلاسیبو(دارونما) استفاده کرده‌اند باعث کاهش بیماری های قلبی نشده‌است. 🔸مصرف بیش از حد ویتامین D باعث افزایش جذب کلسیم می‌شود و هایپرکلسیمی خون می‌تواند رسوب این ماده را در دیواره رگ‌های خونی، دریچه‌های قلب و حتی در کبد و کلیه‌ها افزایش دهد. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🔺یک سوئیسی پس از دریافت واکسن کرونای فایزر درگذشت. 🔸مقامات سوئیسی اعلام کردند یکی از افرادی که در میان نخستین دریافت‌کنندگان واکسن کرونا در این کشور بوده، درگذشته است. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🔺پیش‌پرداخت واکسن‌های کووَکس به حساب WHO واریز شد. 👤رئیس کل بانک مرکزی: 🔸پیش‌پرداخت توافقی برای خرید ۱۶.۸ میلیون دوز واکسن کووَکس با همکاری ۲ بانک ایرانی و ۳ بانک اروپایی به حساب کارگزار سازمان بهداشت جهانی واریز شد. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ مرگ دو شهروند نروژی پس از تزریق واکسن کرونای فایزر 🔸آژانس دارویی نروژ و انستیتوی ملی بهداشت نروژ پیامی را مبنی بر مرگ دو نفر از افراد ساکن خانه ی سالمندان پس از چند روز از تزریق واکسن فایزر دریافت کردند. 🔹بنا بر گزارش ارائه شده، پرونده ی تحقیقاتی در خصوص این حادثه باز شده و همچنان کارشناسان در حال تحقیق روی موضوع هستند. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🔺امتناع کارکنان بهداشتی-درمانی آمریکا از زدن واکسن کرونا 🔸حدود نیمی از کارکنان بهداشتی-درمانی یکی از مناطق کالیفرنیا و ۴۰-۲۰ درصد از کارکنان بهداشتی-درمانی لس‎آنجلس، به دلیل عوارض جانبی خطرناک از دریافت واکسن کرونا امتناع می‌کنند. 🌐 https://www.dailymail.co.uk/health/article-9104845/Up-60-health-workers-refusing-COVID-19-vaccines.html ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ ابتلای ۲۴۰ نفر به کرونا در اسرائیل پس از تزریق واکسن کرونای فایزر 🔸واکسیناسیون گسترده ی کرونا در اسرائیل آغاز شده است و تست کرونای ۲۴۰ نفر پس از زدن واکسن فایزر مثبت شده‌ است. 🔹از آنجا که تولید آنتی بادی علیه ویروس کرونا متعاقب دریافت واکسن فایزر زمان‌بر است و دو دوز واکسن نیاز دارد، هنوز خطر ابتلا به کرونا وجود دارد. 🔸همچنین رسانه های اسرائیل گزارش داده‌اند که چهار نفر پس از دریافت واکسن کرونا مرده اند. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️ گزارش های محرمانه از خودکشی داوطلبان کنکور به دلیل شکست در کنکور طی سال های گذشته 👤وزیر اسبق آموزش و پرورش: 🔸ذینفعان کنکور ده ها هزار میلیارد تومان گردش مالی از قِبل کنکور دارند و به این سادگی سفره یشان را جمع نمی کنند ولو اینکه باور داشته باشند این جریان نسل آینده را تهدید می کند. 🔹در سال های گذشته در بولتن های محرمانه، اخباری از خودکشی ده ها نفر از داوطلبان کنکور داشتیم که به علت شکست، سرکوب و تحقیر در خانواده، این کار را انجام داده بودند. 🔸برخی داوطلبان واقعاً آینده ی دردناکی را از حیث ویژگی های روانشناختی باید به خاطر شکستی که در کنکور خورده اند متحمل شوند. #مصیبت_کنکور ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ چهار عامل مرتبط با سرطان که در سال ۲۰۲۰ شناسایی شدند: 1⃣ مصرف "آسپیرین" به وسیله ی سالمندان موجب افزایش خطر مرگ در اثر سرطان پیشرفته می‌شود. پیش از این، مصرف آسپرین به عنوان دارویی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان در سنین پیری توصیه می‌شد، اما انستیتوی ملی سرطان آمریکا در سال ۲۰۲۰ میلادی اعلام کرد که بر اساس یک تحقیق گسترده، این دارو موجب افزایش ۲۰ درصدی خطر ابتلای سالمندان بالای ۷۰ سال به سرطان پیشرفته و افزایش ۳۰ درصدی خطر مرگ آن‌ها در اثر این بیماری می‌شود. 2⃣ استفاده از رنگ موهای دائمی موجب اختلال هورمونی مرتبط با سرطان می‌شود. در سال ۲۰۲۰ میلادی مشخص شد استفاده از رنگ موهای دائمی می‌تواند موجب بروز نوعی اختلال هورمونی در زنان شود که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان و سلول پایه‌ای می‌شود. 3⃣ مصرف داروی کاهش وزن موسوم به "Belviq" موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان می‌شود. در سال ۲۰۲۰ میلادی، سازمان غذا و داروی آمریکا این داروی محبوب را تحت آزمایش ایمنی قرار داد و مشخص شد مصرف این دارو با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. شرکت تولید کننده ی این دارو در ماه فوریه به طور داوطلبانه اقدام به جمع‌آوری دارو از بازار کرد. این دارو به کشورهای مختلف نیز صادر شده بود. 4⃣ نشستن بیش از اندازه موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان می‌شود. محققان با آزمایش روی هشت هزار داوطلب در سال ۲۰۲۰ میلادی دریافتند افرادی که کمترین میزان تحرک را دارند، بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به انواع سرطان در طول یک دوره ی پنج ساله هستند. در این تحقیقات از ردگیرهای فعالیت استفاده شد تا وضعیت جسمانی داوطلبان در طول دوره ی تحقیقات به طور دقیق سنجیده شود. در نتیجه ی این مطالعه مشخص شد، افرادی که مدت زمان زیادی را در وضعیت نشسته به سر می‌برند، در معرض بالاترین خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. بر اساس این تحقیقات، حتی کمترین میزان تحرک مانند پیاده‌روی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. همچنین انجام روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت سبک، موجب کاهش ۳۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان می‌شود. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ یک پزشک مکزیکی پس از تزریق واکسن فایزر روانه ی بیمارستان شد. 🔹وزارت بهداشت مکزیک اعلام کرد یک پزشک دریافت کننده ی واکسن کروناویروس فایزر به دلیل تشنج، مشکلات تنفسی و احتمال التهاب مغز در بخش مراقبت های ویژه بستری شد. 🔹این پزشک ۳۲ساله که واکسن کرونای فایزر را تزریق کرده بود، پس از بروز بثورات پوستی، تشنج، ضعف عضلانی و مشکلات تنفسی ظرف نیم ساعت پس از واکسیناسیون در بخش مراقبت های ویژه بستری شد. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam