🪴 نقش فضاهای سبز شهری در سلامت روان؛ علمی‌تر از آنچه فکر می‌کنیم! شاید تصور کنیم فضای سبز فقط برای زیبایی شهر است، اما واقعیت این است که هر درخت و هر تکه چمن، نقشی جدی در سلامت روان شهروندان دارد. 🔹 کاهش استرس و اضطراب: بر اساس پژوهش‌های روان‌شناسی محیطی، حضور در پارک‌ها و فضاهای سبز، سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۲۰٪ کاهش می‌دهد. 🔹 افزایش تمرکز و خلاقیت: تماشای مناظر طبیعی باعث بازیابی توجه ذهن و کاهش خستگی شناختی می‌شود. به همین دلیل، مدارس و اداراتی که در نزدیکی فضای سبز قرار دارند، عملکرد بهتری دارند. 🔹 تقویت پیوندهای اجتماعی: پارک‌ها محل دیدار، گفتگو و تعامل انسان‌ها هستند. این ارتباط اجتماعی، یکی از پایه‌های سلامت روان در زندگی شهری است. 🧠 درختان شهر فقط اکسیژن تولید نمی‌کنند؛ آرامش هم تولید می‌کنند. بیایید با حفاظت از فضاهای سبز، به سلامت روانی و اجتماعی شهرمان کمک کنیم. 🌳💚 #آموزش_محیط_زیست #سلامت_روان #فضای_سبز_شهری #فرهنگسرای_تخصصی_محیط_زیست 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 @mashhad_environment_academy https://t.me/mashhad_environment_academy https://eitaa.com/mashhad_environment_academy