#اطلاع_رسانی 📣 کلاس ورزشی پیلاتس ویژه بانوان با مربی‌گری خانم صادقی ⭕️بدون محدودیت برای افراد دارای دیسک، آرتروز، ضعف عضله، چاقی و افزایش وزن آموزش از مبتدی تا مربیگری پیلاتس🤩 مناسب جهت کاهش وزن💪🏻 کاهش چربی شکم و پهلو💪🏻 فرمدهی عضلات💪🏻 ⭕️کار با چوب، توپ، کش، دمبل روزهای فرد شیفت صبح ساعت ۱۲ تا ۱۳ شیفت عصر ساعت ۱۶:۱۵ تا ۱۷ مکان: طبرسی ۶۵، ابوذر ۷، پایگاه بسیج ابوذر تلفن جهت هماهنگی: ۰۹۱۵۹۲۴۴۶۱۸ #کلاس_تابستانی 🌸|⇦کـانـال‌منطقـه‌چهـار‌مشهـد: https://eitaa.com/mantaghe4_mashhad

#اطلاع_رسانی 📣 آغاز ثبت نام کلاس های ورزشی ✅آموزش کاراته سبک وادوریو(کنترلی) ✅دفاع شخصی و نانچیکو ✅آمادگی جسمانی ویژه بانوان ۵سال به بالا زیر نظر سرکار خانم شیهان صادقی روزهای فرد ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۹ شیفت صبح ۱۰:۳۰تا۱۲ آدرس:انتهای میثم تمار_سالن ورزشی شهربانو جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۵۹۲۴۴۶۱۸ تماس بگیرید #کلاس_تابستانی 🌸|⇦کـانـال‌منطقـه‌چهـار‌مشهـد: https://eitaa.com/mantaghe4_mashhad

توجه📣 #خبر_خوب_به_شهروندان_عزیز_منطقه۴ سلام و عرض ادب محضر کلیه اعضاء محترم منطقه۴ مشهد مسولین پایه کار منطقه مون یک گروه زدن به نام مطالبات مردمی داخل گروه مشکلات محله رو عنوان میکنید اونجا پیگیری های لازم انجام میشه لطفا از طریق این لینک وارد گروه بشین تا حل مشکلات سریعتر انجام بپذیرد https://eitaa.com/joinchat/2854159115C04180d164c

اندکی حال خوب ببینیم:) 🌸|⇦کـانـال‌منطقـه‌چهـار‌مشهـد: https://eitaa.com/mantaghe4_mashhad

#درخواست_نیرو سلام به تعدادی چرخکار ماهر خانم داخل کارگاه جهت دوخت مانتو نیازمندیم. ✅محیط کاملا زنانه ✅تسویه هفتگی نقد ✅محدوده پنجتن التیمور 09034306196 ❌بیرون بر نداریم 🌸|⇦کـانـال‌منطقـه‌چهـار‌مشهـد: https://eitaa.com/mantaghe4_mashhad

‌آداب و اعمال ویژه شب و روز بیست و پنجم ذی‌القعده📣 ۱. روزه داشتن که ثواب ۷۰ سال عبادت را دارد. ۲. احیا و شب زنده‌داری شب دحوالارض که برابر با یک سال عبادت است. ۳. ذکر و دعا. ۴. انجام غسل به نیت روزِ دحوالارض ۵- خواندن دو رکعت نماز، نزدیک ظهر در روز دحوالارض به این کیفیت: در هر رکعت بعد از حمد پنج مرتبه سوره الشّمس بخواند و آنگاه بعد از سلام نماز بگوید: «لا حَوْلَ و لا قوَّهَ اِلّا بِالله العلی العظیم» و سپس این دعا را بخواند: یا مُقیلَ الْعَثَراتِ اَقِلْنی عَثْرَتی یا مُجیبَ الدَّعَواتِ اَجِبْ دَعْوَتی یا سامِعَ الْاَصْواتِ اِسْمَعْ صَوْتی وَ ارْحَمْنی و تَجاوَزْ عَنْ سَیئاتی وَ ما عِنْدی یا ذَالْجَلالِ وَ الْاِکْرام. زیارت حضرت رضا(ع) در این روز را از بهترین اعمال مستحب و از سنت‌های مؤکد شمرده‌اند. التماس دعا🌱 🌸|⇦کـانـال‌منطقـه‌چهـار‌مشهـد: https://eitaa.com/mantaghe4_mashhad

. وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ خــدا:من باهاتــم نگــران نباش (آیـه۴سوره حــدید) مگــه از این قشـنگتر هم داریم:))) به خــدا اعتـماد داشـته باش🌱 #شب_بخیر 🌸|⇦کـانـال‌منطقـه‌چهـار‌مشهـد: https://eitaa.com/mantaghe4_mashhad

بسم الله الرحمن الرحیم هر روز یک صفحه از قرآن به نیت سلامتی امام زمان(عج) #صفحه۸۷ 🌸|⇦کـانـال‌منطقـه‌چهـار‌مشهـد: https://eitaa.com/mantaghe4_mashhad

#جویای_کار سلام آقایی هستم۴۲ ساله،۳فرزند دارم دیپلمه . تخصمم در زمینه فرش دستی(کار در فرش فروشی) و قالب سازی سنگ های بهداشتی و روشویی هست هر جا مغازه و شرکت و کارگری سراغ دارین ممنون میشم اطلاع بدین فقط بیمه کنند ۰۹۱۵۹۲۱۰۵۹۰ میرزایی 🌸|⇦کـانـال‌منطقـه‌چهـار‌مشهـد: https://eitaa.com/mantaghe4_mashhad