از ۴۰ سالگی به بعد این غذا را فراموش نکنید به گفته متخصصان، تغذیه افراد در هر دهه از زندگی باید به شکل زیر باشد: 🔹تا ۱۲ سالگی: هیدراتاسیون و مواد مغذی متنوع 🔹۱۲ تا ۲۰ سالگی: کلسیم، امگا ۳ و آهن برای دختران 🔹دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی 🔹دهه ۴۰ و ۵۰: غذاهای تخمیر شده 🔹 دهه ۶۰ و ۷۰: تمرکز بر وعده‌های غنی از مواد مغذی 🔹۸۰ به بالا: هیدراتاسیون و فیبر. https://eitaa.com/majale_dan

روایت سیره و سلوک شهید حاج قاسم سلیمانی در ایام دفاع مقدس .

غذای مورد علاقه اندام‌های بدن شما https://eitaa.com/majale_dan

پناه یعنی حسین(ع)..🫀 #کربلا #رفیق #امام_حسین .

اینفینیتوس پلازا، ساختمان حیرت انگیز طراحی شده سازگار با محیط زیست ▪️این ساختمان در زمینه ی گیاهان دارویی و محصولات سلامتی فعالیت می‌کند تعلق دارد.   از ویژگی‌های برجسته ی این پروژه ی هفتصد میلیون دلاری که نام زاها حدید  و پاتریک شوماخر را به عنوان طراح همراه خود دارد،صرفه جویی در مصرف بتن و استفاده ی بیشتر از مواد قابل بازیافت،طراحی نمای بیرونی برای دریافت حداکثر نور و حداقل ورود گرما به ساختمان،جمع آوری و تصفیه ی آب باران برای استفاده در کاهش دمای ساختمان و آبیاری محیطی و به حداقل رساندن تولید آلاینده ها اشاره کرد. https://eitaa.com/majale_dan

دلم گرفته، دلم برا بقیع بی‌حرم گرفته دل تموم عاشقارو غم گرفته دلم گرفته 🎙 #سیدمجید_بنی_فاطمه .

از همون شب شهادت تو، انگار نخ تسبیح پاره شد.. #سید_حسن_نصرالله #لبنان .

🇹🇷 در حین حفاری در قلعه سیلیفکه در مرسین، ترکیه، "هدایای تدفین" کشف شد. حفاری‌ها در سایت باستان‌شناسی سیلیفکه در استان مرسین ترکیه، اشیای قبرهای متعددی - بطری‌های اشک‌آور، چراغ‌ها و سفال‌ها - را کشف کردند که دانشمندان معتقدند به عنوان هدیه در قبرها باقی مانده بودند. https://eitaa.com/majale_dan

حسین آقام، همه میرن تو میمونی برام...💔 پـــروفــــایــــلــے #امام_حسین #کربلا .

🗺 ایتالیا 🇮🇹 توسکانی منطقه ای در مرکز ایتالیا به پایتختی فلورانس است. تقریباً تمام قلمرو توسکانی توسط تپه ها و کوه هایی اشغال شده است که در دامنه های آن تاکستان های معروف واقع شده است. آب و هوای توسکانی معتدل و گرم است. میانگین دمای تابستان 24-27 درجه سانتیگراد است. https://eitaa.com/majale_dan

♦️قبل از خرید بچشید! 🔹سوپر مارکت های Trader joe's به مشتری‌ها اجازه می‌دهد قبل از خرید هر خوراکی حتی بسته آدامس کوچک، از آن بچشند. با این روش دیگر مشتری‌ها مجبور به تحمل خوراکی بدمزه خریده شده نیستند. https://eitaa.com/majale_dan

جز‌حسین‌هیچکی‌نبود‌...🫀🙂 #حسین‌ستوده #امام‌حسین‌قلبم .