بهترین افطار 🏝بهترین افطار آب فاتر (آب جوش که داغیش قابل تحمل باشد) است؛ به فرموده پیامبر اکرم (ص) ، آب فاتر⬇️ 🚥پاکسازی کننده معده و کبد 🚥خوشبوکننده دهان 🚥جلوگیری از دندان درد و سردرد 🚥پاک کننده گناهان قلبی 🚥تقویت کننده چشم وبینایی است 👈زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود سریع جذب می‌گردد 🏝به همین دلیل بهترین و سبک‌ترین افطاری آبجوش به همراه 3 عدد خرماست👌 ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

شب تلخ حافظیه/ وقتی مدعیان فرهنگ‌دوستی، اثر تاریخی را لگد کردند 🔹در چندروز گذشته تصاویری در فضای مجازی پخش شد که نشان می‌داد در شب سال تحویل، عده‌ای مقبره و اطراف حافظیه را تخریب کردند. 🔹شاهدان عینی می‌گویند بر اثر ازدحام بیش از اندازه ناگهان شیشه‌های مقبره حافظ شکست. عده‌ای فضا را مناسب دیدند تا پا روی سنگ قبر حافظ بگذارند و در آن شرایط اقدام به عکاسی و سلفی‌گرفتن کنند. 🔹حاضران می‌گویند ساعتی بعد از سال تحویل وقتی جمعیت کمتر شد، اطراف مقبره حافظ و فضاهای سبزی که البته دیگر شباهتی به فضای سبز نداشتند، پر از لیوان یک‌بار مصرف، دستمال کاغذی مچاله‌شده، زباله انواع خوراکی و ماسک بود. 🔹ماجرای تلخ حافظیه در شب سال تحویل به اینجا ختم نشد و عده‌ای هنگام تلاوت قرآن سعی کردند با ایجاد اصوات نامناسب جلوی شنیده‌شدن آیات الهی برای حاضران را بگیرند. آن هم در مقبره کسی که لقبش برای این «حافظ» است که حافظ قرآن بود. @Farsna - Link ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

💢 به تک‌تک کارت دعوت دادن... راهیان نور - اسفند ۱۴۰۱ #مهارتورم_رشدتولید ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🔺ادامه گاف‌های سریالی بایدن 🔹رئیس‌جمهور آمریکا هنگام سخنرانی در مجلس کانادا به اشتباه به جای کانادا از چین تمجید کرد. 🔹بایدن در جمع نمایندگان پارلمان کانادا در اوتاوا گفت: «امروز چین را تحسین می‌کنم که... ببخشید، عذرخواهی می‌کنم، کانادا را.» ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🔺۱۷ راهکار ساده برای تنظیم و مدیریت خواب / اگر در تعطیلات نوروز زیاد می‌خوابید بخوانید راهکارهایی را برای مدیریت خواب‌ به شما ‌پیشنهاد می‌دهیم: 🔹۱. از زدن دکمه تعویق زنگ آلارم گوشی موبایل خودداری کنید 🔹۲. ساعت زنگ‌دار خود را نزدیک خود قرار ندهید 🔹۳. برنامه صبحگاهی ثابتی داشته باشید 🔹۴. سعی کنید بدون زنگ بیدار شوید 🔹۵. یک برنامه خواب منظم داشته باشید 🔹۶. چند ساعت قبل از خواب، تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنید 🔹۷. یک زنگ هشدار تنظیم کنید تا زمان خواب را به شما یادآوری کند 🔹۸. قبل از خواب یک فعالیت آرامش بخش انجام دهید 🔹۹. اتاق خواب خود را تاریک، خنک و ساکت نگه دارید 🔹۱۰. با خورشید بیدار شوید 🔹۱۱. چند ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید 🔹۱۲. بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر چرت نزنید 🔹۱۳. یک دفترچه یادداشت خواب راه اندازی کنید 🔹۱۴. فقط در صورت لزوم از قرص‌های خواب آور استفاده کنید 🔹۱۵. از داروهای بدون نسخه‌ای که منجر به بی خوابی آگاه باشید 🔹۱۶. در مورد مشکلات ناشی از پرخوابی با پزشک خود صحبت کنید 🔹۱۷. برای اختلالات خواب آزمایش دهید/ همشهری آنلاین ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

لیلا ...لیلا .لیلا ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده میدونید کشف ایشون چی بوده ؟؟ مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی 🔻یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ... در واقع ایشون کشف کرده که : وقتی انسان بیش از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

کیلومترها آن طرف‌تر عشق و حالشان به راه است، اما نسخه «عزاداری اجباری» برای ایرانی‌ها تجویز می‌کنند! از بین همه حربه‌هایی که داشتند، تنها همین ژانر باقی مانده و حالا تماشای از دست رفتن این آخرین سنگر دشوار است! به هر کس هم که این ژانر فیک را نادیده بگیرد، دیوانه‌وار حمله می‌کنند! ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

. 📖 #نکات_کلیدی جزء سوم قرآن 💠 آموزش مجازی قرآن کریم 💠 ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

پویش مردمی رمضان با شهدا شروع شد 🔹خاطرات شهدا در ماه رمضان خواندنی و شنیدنی است. پویش مردمی #رمضان_با_شهدا بنا دارد با بازخوانی خاطرات رمضانی شهدا و تلاوت روزانه یک جزء یا چند آیه به یاد یک شهید و نثار ثواب آن به او، یک رمضان شهدایی رقم بزند. آثار قابل ارائه در این پویش: ۱-یک خاطره از یک شهید در ماه رمضان ۲- اهدای ثواب تلاوت قرآن به شهید ۳- دلنوشته برای شهدای ماه رمضان 🔷علاقه‌مندان می‌توانند آثار خود را تا پایان ماه رمضان به آدرس isar_admin@ در یکی از پیام‌رسان‌های «بله»، «ایتا»، «روبیکا» و «سروش» ارسال کنند. ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac