نقش پیاده روی در سلامتی 🏄‍♀افزایش گردش خون 🏄‍♀پیشگیری از بیماریهای قلبی 🏄‍♀افزایش سوخت و ساز بدن 🏓کاهش وزن 🏓تقویت حافظه و تمرکز 🏓تقویت سیستم ایمنی 🏄‍♀تخلیه سموم و شادابی پوست 🏄‍♀کمک به درمان دیابت ، کلسترول و فشارخون 🏄‍♀کاهش افسردگی، استرس و فشار‌های عصبی 👌پیاده روی دارویی رایگان است که در درمان اکثر بیماریها موثر است ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

خوردن کدام میوه ها بعد از غذا مجاز است 🍊خوردن میوه بلافاصله پس از غذا باعث اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می‌شود 🍐فقط خوردن ۳ میوه بعد از غذا مجاز است و حتی توصیه می شود بعد از غذا خورده شود 🍇چرا که به هضم غذا کمک می کنند این سه میوه عبارتند از : 💥سیب 💥انار 💥زیتون ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🤔چرا یبوست مادر بیماریهاست❓ بخش اول 💢زمانی که مواد دفعی مدت طولانی در روده بماند این مواد دوباره جذب خون شده و این خون کثیف و آلوده به سراسر بدن منتقل می‌شود 💢هر کدام از اعضای بدن مواد دفعی دارند که می خواهند به بیرون بریزند 💢اما چون روده پر از فضولات و مواد دفعی هست مواد دفعی هر عضو در همان عضو باقی می ماند ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

در ادامه ⬇️⬆️ بخش دوم 🌀مثلا مغز ، طحال یا اعضای دیگر می خواهند مواد دفعی خود را بیرون بریزند اما راه بسته است 🌀 بنابراین مواد دفعی مغز داخل مغز می ماند و کارایی مغز را کاهش می دهد نکته مهم اینکه👇 🌀چون مغز نتوانسته فضولات مغزی را تخلیه کند در نتیجه نمی تواند مواد غذایی جدید و سالم را به خوبی جذب کند و اندام بدن کم کم به سمت ضعف و فرسودگی می رود ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🤔چرا یبوست مادر بیماریهاست ❓ بخش سوم ⏪علائم یبوست ⬇️ 🔺دفع فقط روزی یکبار 🔺مدفوع سفت وخشک 🔺فشار آوردن زیاد موقع دفع 🔺احساس تخلیه ناقص 🔺سفت شدن اطراف ناف ⏪اجابت مزاج طبیعی باید ⬇️⭕️⬇️ 🟢حداقل روزی دو بار 🌕 با قوام کاملا نرم 🌕 کاملا راحت و بدون درد 🟢 بعد از دفع ، شخص احساس سبکی ، راحتی وخالی بودن روده ها را تجربه کند ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🌙 آدم داداششو ضایع میکنه ؟! شیطنت امیرعلی خیری موقع تلاوت برادرش در برنامه محفل ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🌹 در نیمه‌ی ماه ، ماهِ تمام آمده است عطرِ نفسِ گل به مشام آمده است 🌹 در خانه‌ی زهرا (س) و امیر مؤمنان (ع) اوّل پسر و دوّم امام آمده است 😍✨ 💐 #میلاد_امام_حسن_مجتبی (ع) مبارک ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

﷽ 🛤️حد ترخص هوایی✈️ ⚠️ برخی گمان می‌کنند حد ترخص فقط مربوط به سفر زمینی است ✅ درحالی که سفر هوایی نیز حد ترخص دارد، بااین تفاوت که بسیار زودتر حاصل می‌شود. 💠 معیار حد ترخص هوایی آن است که اگر فضا ساکت باشد صدای اذان را نشنود و افراد روی زمین دیده نشوند. 👈در سفرهای هوایی حدّ ترخص بسیار زود حاصل می شود، چند دقیقه ای که از محل دور شوند به حدّ ترخص می رسند. #برداشت_نادرست 📚 منبع: سایت آیت الله مکارم، بخش استفتائات ----------------------- ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🔺مهمترین نکات بیانیه مشترک ایران و عربستان ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🔺رئیس انجمن صنایع همگن قطعه‌سازی: کاهش ۳۰ درصدی قیمت خودرو در بازار در راه است 🔹تعدیل قیمت کارخانه‌ای خودرو‌ها سبب رشد تولید و کاهش ۲۰ تا ۳۰ درصدی قیمت‌ها در بازار خواهد شد. 🔹تهمچنین توقف زیان تولید خودروسازان، زمینه افزایش میزان تولید را فراهم می‌کند که این موضوع نیز خود منجربه کاهش تورم هم برای خودروساز و قطعه ساز و هم مصرف کننده می‌شود. 🔹تنها گروهی که قطعا برای افزایش قیمت کارخانه‌ای زیان خواهند دید دلالان و رانت خواران هستند که از اختلاف بالای قیمت کارخانه و بازار در طول یک سال توانسته‌اند ۲۵۰ هزار میلیارد تومان درآمد کسب کنند. 😡 دزدی تو روز روشن. این روش سالهاست که درحال اجراست.گرانفروشی به بهانه ی مبارزه با دلالی. انگار نامگذاری سال توسط مقام معظم رهبری،فقط مال مردمه و ربطی به مسئولین نداره ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac

🔺ارزش سهام عدالت چقدر شده است؟ 🔹ارزش واقعی سهام عدالت پس از آزادسازی فراز و فرودهای بسیاری را پشت سر گذاشت؛ به طوریکه هم ۲۰ میلیون تومان را به خود دید هم ۹ میلیون تومان. 🔹اما روزهای سبز بازار سرمایه روی سهام عدالت نیز تاثیرگذار بود و طبق آخرین آمار، ارزش واقعی سهام عدالت با ارزش اولیه ۴۹۲ هزار تومانی به بیش از ۱۱ میلیون و ۱۷۹ هزار تومان رسیده است./ ایسنا ‌🔶 در #مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac