از قانون «هر وقت تو» استفاده کنید به جای این که با عباراتی همچون «یا فلان کار را انجام می دهی یا دیگر ...» کودکتان را تهدید و یا از او باج خواهی کنید؛ از عباراتی همچون «هر وقت درست را تمام کردی، می رویم به زمین بازی تا والیبال بازی کنیم» استفاده کنید. 👈شما پس از هر کاری که انجام می دهد، به او پاداش می دهید. @masirezendegi1

🌞 اینجا آسمان صاف تاقسمتی به رنگ دوستی همراه با غبارفراق است توده ای سلام به سمت شما درحرکت است ضمنا احتمال بارش عشق فراوان است💗😊 سلام صبحتون قشنگـــــــ🌸 @masireźendegi1 🍀🍀🍀🌻🌻🌻

هر موقع دلت می‌گیرہ سراغِ ڪسی نرو خدا همینجا ڪنارتہ💫 می‌تونی قرآن بخونی و آروم شی می‌تونی نماز بخونی آرامش رومہمونِ دلت ڪنی💫 بہ یادِ خدایی باش ڪہ همیشہ بہ یادتہ💫 @masirezendegi1

همیشه لبخند بزن خنده بهترین اسلحه جنگ با زندگیه همیشه مسلح باش @masirezendegi1

⁉️چرا هنگام استرس، مغزتان خوب کار نمیکند. ✅هنگام استرس بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب، ریه ها و پاها میفرستند، در نتیجه خون کمتری به مغز میرسد. @masirezendegi1

💫خوشبختی از نگاه یک روان شناس: خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است. افکار غلط را کنار بگذارید، به اضطراب ها غلبه کنید، علاقه ها را شناسایی کنید، وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید.. فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند، تلاش کنید تلاش کنید و باز هم تلاش کنید... #آلبرت_الیس @masirezendegi1

در مشکلات و اتفاقات مختلف🍁 بجای اینکه دنبال مقصر باشیم🍂 به دنبال نکته مثبت و حکمت پنهان🍂 در آن مسئله، بگردیم🍂 بدون شک در هر مشکلی درسی وجود دارد 🍁 که باید بیاموزیم🍂 @masirezendegi1

شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی ! تحقیقات اخیر نشان داده ، حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید مبارزه با افسردگی هستند ! خدای مهربان شکرت برای آغاز صبحی دیگر 🙏 @masirezendegi1

شیوه صحبت‌كردن با نوجوان را تغییر دهید. ◻️ امر و نهی نكنيد ◻️ نصيحت نكنيد ◻️ خواهش و التماس نكنيد ◻️ تهديد نكنيد ◻️ در لفافه صحبت نكنيد ◻️ كنايه نزنيد اين روش ها خيرخواهانه است اما مفيد نيست. روش صحبت با نوجوان، مذاکره‌ی دوستانه و صمیمانه است، البته توام با اقتدار و مهربانی. @masirezendegi1

ارتباط اجتماعی کودک را گسترش دهید و او را در موقعیت‌های مختلف قرار دهید؛ 🔑به عنوان مثال در کلاس‌های آموزشی ثبت نام کنید و دامنه دوستی او را گسترش دهید. 👈 پارک ببرید تا بتواند با کودکان دیگر تعامل داشته باشد و در مورد روش‌هایی که باعث افزایش دوستی یا کاهش آن می‌شود با او صحبت کنید. @masirezendegi1

🔰غذاهایی را که در کودکی از آنها متنفر بودید را دوباره امتحان کنید ، زیرا جوانه های چشایی شما هر 7 سال تغییر می‌کند و شما احتمالا بتوانید از غذاهایی که زمانی بدتان می‌آمد، لذت ببرید. @masirezendegi1

🍃🌹🍃🌹🍃 همیشه بیاد داشته باشیم... ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺷﺎﺩﯼ 👈ﺳﺘﺎﯾﺶ ﺧﺪا ﻣﻮﺍﻗﻊ سختی👈ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺧﺪﺍ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺁﺭﺍمش👈ﭘﺮﺳﺘﺶ ﺧﺪﺍ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ👈ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻭ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﻣﻮﺍﻗﻊ تشکر ﺍﺯ ﺧﺪﺍ @masirezendegi1