تنها چیزی که مانع دیدن خود حقیقی توست، نقاب هاییست که بر چهره داری آنها را کنار بگذار و خودت باش ... اگر فقط یکبار تجربه اش کنی دیگر به هیچ نقابی راضی نمیشوی ... @masirezendegi1

ناراحت شدن دسـت مـــا نیست اما ناراحت ماندن دست ماست پس اجازه ندهیم که رفتار تلخ دیگران در ما اثر کند و روزگارمان را تلخ کند... @masirezendegi1

❣ از امروز تمرين سكوت كنيم ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﺼﻒ ﺣﮑﻤﺖ ﺍﺳﺖ. ﺗﻌﻘﯿﺐ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺼﻒ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﺳﺖ. ﻣﺪﺍﺧﻠﻪ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻧﺼﻒ ﺍﺩﺏ ﺍﺳﺖ. ﻣﻦ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻢ ﮐﻪ: ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻗﻮﯼ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ؛ ﮐﻤﺘﺮ ﺯﻭﺭ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ. ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺩﺍﺷﺖ. ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯾﺶ ﺁﺭﺍﻡ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ، ﺣﺮﻓﻬﺎﯾﺶ ﻧﻔﻮﺫ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺖ. و ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ، ﺑﻘﯿﻪ ﺭﺍ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺗﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺖ... بیایید خودمان را دوست بداریم... 🌺 @masirezendegi1

گذشته مانند استفاده از آینه ماشین است خوب است گهگاهی برای اینکه متوجه مقدار مسافتی طی شده بشوید به عقب بنگریداما اگر بیش از حد خیره بمانید آنچه که در مقابل دارید را از دست خواهید داد. @masirezendegi1

زندگی کوتاه تر از آن است که به خصومت بگذرد و قلبها ارزشمند تر از آن هستند که بشکنند پس لبخند بزنید و زیبا زندگی کنید چرا که فردا طلوع خواهد کرد حتی اگر شما نباشید. 🌺 @masirezendegi1

🌸دوست يعنی نڪته های پيچ پيچ 🌸دوست يعنی جز محبت،هيچ هيچ 🌸دوست يعنی از سڪوت من بخوان 🌸دوست يعنی در ڪنار من بمان 🌸دوست يعنی خنده هاي ريز ريز 🌸دوست يعنی دوستت دارم عزیز @masirezendegi1

☕️نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا، گاز و درد معده را از بین میبرد ✅(برای تهیه چایی یا دم کردن میخک مقدار 10 گرم میخک را بایک لیتر آب جوش مخلوط کرده وبه مدت 5دقیقه دم کنید.) @masirezendegi

➕97 درصد افراد زود تسلیم میشوند! آنها برای 3 درصد باقیمانده که هیچوقت تسلیم نمی شوند کار می کنند. پس تسلیم نشو و ادامه بده دوست من... @masirezendegi1

خواسته های من مشخص است و رحمت خداوندی آنها را یکی یکی برایم آشکار و مهیا میکند خدایا سپاسگزارم 💫❤️💫 @masirezendegi1 ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌

ازدواج دارو نیست! اگر از درون دچار مشکل هستیم ابتدا خودمان را درمان، و سپس ازدواج کنیم. شریک زندگی شما، درمانگر نیست. @masirezendegi1

💎امام على علیه السلام می فرمایند: 💫قليلُ العِلمِ مَعَ العَمَلِ خَيرٌ مِن كَثيرِهِ بِلا عَمَلٍ ✨دانش اندك با عمل، بهتر از دانش فراوان بى عمل است 📚غررالحكم حدیث 6772 @masirezendegi1

💞💞💞سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. 💞💞💞 👤 #دکتر_احمد_حلت 🌺 @masirezendegi1