. 🇮🇷ــ☫﷽☫ــ🇮🇷
در اهمیت «پا» اگر نمیدانستید از امروز به بعد بدانیم
▪️هر دو پا با هم،
٪۵۰ اعصاب بدن انسان،
٪۵۰ درصد رگ ها و
٪۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
راه رفتن
▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل میکند.
پس هر روز پیاده روی کنید
▪️تنها زمانیکه پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می‌یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعاً قلب قوی خواهندداشت.
راه رفتن
▪️پیری، از پا به بالا شروع میشود.
راه رفتن
▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانیکه فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می‌یابد.
لطفاً پیاده روی کنید
▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین میرود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان میکند.
راه رفتن
▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی میتواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماریهای کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
راه رفتن
▪️آیا میدانید ٪۱۵ بیماران مسن بطور کلی، حداکثر در عرض یکسال پس از شکستگی استخوان ران میمیرند؟
هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنیم
▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
راه رفتن
▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام‌العمر است.
۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید
▪️تنها با تقویت منظم پاها میتوان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آنرا کاهش داد.
۳۶۵ روز پیاده‌روی
▪️ لطفاً روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده‌روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
👈 به راه رفتن ادامه بدهیم
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضاء خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
👈 همه روزانه در حال پیر شدن هستند.
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba
📜 آغاز به کار رسمی دولت چهاردهم، فردا ۷ مرداد ۱۴۰۳ با تنفیذ و اعطای حکم رئیس‌جمهور منتخب توسط رهبر معظم انقلاب اسلامی
🔹️مراسم تنفیذ و اعطای حکم چهاردهمین دوره‌ی ریاست جمهوری اسلامی ایران و آغاز به‌کار رسمی رئیس جمهور منتخب، یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ با حضور رهبر انقلاب اسلامی و جمعی از مسئولان و کارگزاران نظام در حسینیه‌ی امام خمینی(ره) برگزار و حکم منتخب ملّت برای ریاست جمهوری بر اساس بند ۹ اصل ۱۱۰ قانون اساسی، توسط ولی‌فقیه تنفیذ میشود.
🔹️در این برنامه وزیر کشور گزارشی از روند برگزاری دور اول و دوم انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ارائه میکند و پس از قرائت متن حکم تنفیذ رئیس‌جمهور منتخب و ایراد سخن توسط آقای دکتر مسعود پزشکیان، رهبر انقلاب سخنرانی خواهند کرد.
🔹️بیش از ۲۵۰۰ نفر از مقامات کشوری و لشکری، رؤسا و اساتید حوزه و دانشگاه، نمایندگان اصناف مختلف، جمعی از خانواده‌های معظم شهدا و سفرای کشورهای خارجی مقیم در تهران در این مراسم حضور خواهند داشت.
🔹️مراسم #تنفیذ_چهاردهم از ساعت ۱۰ صبح امروز یکشنبه ۷ مرداد به‌صورت زنده و مستقیم از رسانه KHAMENEI.IR و شبکه‌های رادیویی و تلویزیونی رسانه ملی و بین‌المللی پخش خواهد شد.
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba
سلام و درود خدا بر مجاهد و عالم و عامل با تقوا که عمری در تلاش برای تحقق عدالت و خدمت به محرومان و مظلومان جانش خودش را فدا کرد .
و امروز چه بی صدا و آرام در خانه ابدی خود آرمیده است .
و امروز جای شهید جمهور و خدمت رئیسی عزیز خالی است اما راهش تداوم خواهد داشت .
کانال تحلیلی امید به آینده
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba
📣 «طبس» گرم ترین شهر جهان
🔺️شهر طبس با دمای 49 درجه سانتی گراد روز گذشته گرم ترین شهر جهان بود.
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba
🔺ساعات حساس و توصیه هایی برای محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش نور خورشید
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba
📜حضرت آیت‌الله خامنه‌ای طی حکمی، با تنفیذ رأی ملت ایران در انتخابات، جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان را به عنوان ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب کردند.
✏️بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم
والحمدلله رب العالمین و صلی الله علی محمد و آله الطاهرین سیما بقیةالله فی العالمین
✏️سپاس پروردگار دانا و توانا را که بار دیگر ایران اسلامی را سرافراز و چهره‌ی ملت عظیم‌الشأن را درخشان ساخت؛ آزمون سرنوشت‌ساز انتخابات ریاست جمهوری به همّت مردم و مسئولان، در شرائطی دشوار، با آرامش و متانت به سرانجام رسید و شخصیت برگزیده‌ی ملت برای ادای مسئولیتی بزرگ آماده گشت.
✏️چهاردهمین انتخابات ریاست جمهوری، پس از دوره‌ی ناتمامْ‌مانده‌ی رئیس‌جمهور فقید شهید، یکی از افتخارات ملت ایران، و نشانه‌ی استقرار نظام پایدار اسلامی، و حاکی از عقلانیت و متانت فضای سیاسی کشور است. نگاه به برخی پدیده‌های ناپسند در برخی از آزمونهای مشابه در برخی از مناطق جهان، نشان‌دهنده‌ی برجستگی ایران و ایرانی است.
✏️اکنون اینجانب با تشکر از همه‌ی کسانی که در خلق این افتخار نقش آفریده‌اند، به پیروی از ملت بزرگ، رأی آنان به شخصیت فرزانه، و صادق، و مردمی، و دانشمند جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان را تنفیذ و ایشان را به ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب میکنم. و با دعا و آرزوی صمیمانه برای موفقیت ایشان، یادآوری میکنم که رأی ملت و تنفیذ اینجانب تا هر زمان که مشی همیشگی ایشان در پیمودن صراط مستقیم اسلام و انقلاب برقرار باشد، ادامه خواهد داشت.
والسلام علی عبادالله الصالحین
سیدعلی خامنه‌ای۷/مرداد/۱۴۰۳
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba
⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
سرکار مینا بابویه دختر خوب و باتربیت دارابکلا
به عضویت تیم ملی فوتبال بزرگسال بانوان ایران انتخاب شد.
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba
13.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قرائت حکم تنفیذ رئیس جمهور توسط رئیس دفتر رهبر انقلاب
#تنفیذ
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba
📜 رأی ملت ایران را تنفیذ و آقای دکتر پزشکیان را به ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب میکنم
✏️ رهبر انقلاب اسلامی در حکم تنفیذ ریاست جمهوری جناب آقای دکتر پزشکیان: اکنون اینجانب با تشکر از همه‌ی کسانی که در خلق این افتخار [سرافرازی در آزمون سرنوشت‌ساز انتخابات ریاست جمهوری] نقش آفریده‌اند، به پیروی از ملت بزرگ، رأی آنان به شخصیت فرزانه، و صادق، و مردمی، و دانشمند جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان را تنفیذ و ایشان را به ریاست جمهوری اسلامی ایران منصوب میکنم. ۱۴۰۳/۵/۷
🔹️ #تنفیذ_چهاردهم
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba
📜 گزارش تصویری مراسم تنفیذ حکم چهاردهمین دوره ریاست جمهوری اسلامی ایران
🆔https://eitaa.com/masjed_hoseinie_emamhasanmojtaba