💢حل مشکلات مطالعه و تحصیل 💢 در درس خواندن بی انگیزه شدی؟ در انتخاب رشته تحصیلی مردد هستی؟ مسعود ضیائی هستم با بیش از ۱۲ سال سابقه مشاوره و آموزش راهکارهای علمی و کاربردی را در کانال مشاوره تحصیلی تقدیم شما عزیزان میکنم 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4

چند دلیل که باعث کاهش انگیزه میشه 🤯🌟 ✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤ ¹/ امیـدی به آینـده نـداری و فکر میکنی این راه اون چیزی نیست که دنبالشی --✨ ²/ مـدام خودتو با دیگران مقایسه میکنی و فکر میکنی داری درجا میزنی🔆 ³/ به اتفاقات بدی فکر میکنی که هنوز رخ ندادن 😰 ⁴/ ایـده آل گـرایـی و فرصـت اشتباه بـه خودت نمیـدی یـا از ترس اشتباه کردن هیچ کاری رو شروع نمیکنی ⁵/جنبـه هـای مثبـت خودتـت رو نمیبینی و فکر میکنی بدبخـت تـر از تو ، تو دنیـا وجـود نـداره ⁶/ مـدام تـو گذشـته یـا آینـده سـیر میکنی🧠 ⁷/برای موفقیت عجله داری و میخوای یک شبه غوغا کنی🧾 ✅ تو شروع کن ، ادامه بده مطمئن باش انگیزه هم پیدا میشه 😍✨ https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4

•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈• #سوال❓ من خيلی خواب آلود هستم. چكار كنم؟ ✅ پاسخ: 🔹بهتر است دلایل خستگی خود را پیدا کنید. برای مثال اگر خستگى شما ناشى از مشكلاتی مانند بی‌انگیزه بودن است، بايد اهداف خود را مشخص كنيد. اهدافتان را مكتوب كنيد و هر روز به آن‌ها فکر کنید و خود را لايق رسيدن به هدفتان بدانید. 🔸یکی از عوامل جلوبرنده هر حرکتی داشتن هدف است. توجه داشته باشيد، برای رسیدن به هدف نیاز به پشتکار زیادی دارید. بنابراين هنگاهى كه احساس خستگى كرديد هدف خود را مرور كنيد تا با انرژى به ادامه مطالعه خود بپردازيد. 🔹حتما بايد به صورت روزانه ورزش كنيد، مخصوصاً اگر خستگی شما ناشی از مشکلات جسمی باشد. ورزش روزانه هوازى در حدود ۱۵ تا ۳۰ دقيقه سبب نشاط و شادابی هرچه بیشتر می‌شود و به شما کمک می‌کند با انرژی بیشتری برنامه مطالعاتى خود را انجام دهيد. همچنین ورزش منظم سبب کاهش سطح اضطراب و افزایش آرامش خواهد شد. 🔸عامل مؤثر ديگر در غلبه بر خستگى جسمى، خواب متعادل است. ميزان خواب شبانه روز شما باید بین ۶ الی ۸ ساعت باشد. ‏تلاش كنيد در ‎ساعت ثابتى بخوابيد و بيدار شويد. مشکل بسیاری از دانش آموزان این است که در روزهای تعطیل در زمان‌های بسیار دیرتر از روزهایی که به مدرسه می‌روند بیدار می‌شوند و همین مسئله سبب بهم ریختگی خواب شما خواهد شد. تنظیم ساعت خواب نقش بسزایی در کاهش خستگی و افزایش تمرکز در حین مطالعه دارد. ⛔️ بنابراین سعی کنید با ورزش‌های هوازی و کنترل ساعت خواب خود میزان خستگی خود را کاهش دهید و با مكتوب كردن و مرور اهداف انرژى لازم براى ادامه مطالعه و فعالیت را داشته باشید https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4

📽تیزر همایش انگیزشی صفر تا یک جشن امضا و رونمایی از کتاب به بازی برگرد به قلم دکتر مسعود ضیائی چهارشنبه ۱۹ بهمن ۱۴۰۱ https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4

🥇موفقیت بسیار نزدیک است🏅 https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4

. 🔹آلبرت انشتین از دانشگاه اخراج شد ولی فیزیک را با فرضیه هایش دگرگون کرد! 🌀 ونگوک در سراسر زندگی اش حتی یک تابلو هم نفروخت اما امروز آثارش میلیون ها دلار ارزش دارد! 🌀گابریل گارسیا مارکز برای نوشتن رمان صد سال تنهایی سه سال در را بر روی خودش بست. در این سه سال همسرش برای آنکه از گرسنگی نمیرند حتی پلوپز خانه را هم فروخت اما در نهایت اثری بی مانند خلق شد و برای نویسنده اش جایزه ی نوبل ادبیات را به ارمغان آورد! ✨ این آدمها هیچ نبوغ خاصی نداشته اند، نبوغ آنها در شناخت خود و فریاد کردن خویشتن خویش بوده است. نبوغ آنها در دنبال کردن راه منحصر به فرد خودشان بوده است.نبوغ آنها در تواناییشان در جور دیگری فکر کردن و نپذیرفتن "قوانین بعنوان یک اصل غیر قابل تغییر" بوده است. https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4

📌جلسه تحلیل کارنامه توسط تیم مشاوران مرکز جامع روشا 📝 🔴در جلسه ضمن بیان نقاط ضعف دروس و راهکار های افزایش نمرات برای نوبت دوم، یک برنامه هفتگی تقدیم عزیزان شد که آموزش آن روز سه‌شنبه برگزار خواهد شد.📊 ✅ ☘هیچ انسانی موفق زاده نشده است پس برای موفقیت باید جنگید 🏆 https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4