•⊰°●•°•°•🍂❈🍁❈🍂•°•●•°•⊱• #راه_روشن ❓وقتی درس می‌خونم بعد چند دقیقه افکار دیگه سراغم میاد و وقتی متوجه می‌شم که زمان زیادی از دست داده‌م. چطوری می‌تونم موقع مطالعه تمرکز داشته باشم؟ ✅ سلام دوست عزیزم💜 ذهن ما یه جورایی اهل صرفه‌جوئیه🧠 مثلاً اگه ده روز از خیابونی رد بشی، فقط خاطرۀ روزی رو با جزئیات نگه می‌داره که اتفاق خاصی افتاده باشه. موقع تمرکز هم، مغزمون اگه ببینه چیزی حاشیه‌ای و بیهوده‌اس، فوری توجه‌اش رو می‌بره سراغ مسئلۀ دیگه تا تو مصرف توجه صرفه‌جوئی کنه! 💢 اصل اول: کاری کنیم که نوشته‌های درس، برای ذهنمون مهم بشن درس خوندن‌های دونفره درس خوندن با تمرین این فکر که :《وای این درسه چقدر جذابه》 درس خوندن وقتی مطلب قبلی رو به بعدیا ربط می‌دیم 🗝 و یه راه خیلی کلیدی درس خوندن با سؤال! 👀 به صفحات کتاب نگاه کن یا سراغ نمونه سؤالات برو، سؤالی پیدا کن و با اون کلنجار برو، حالا ذهنت رو به اندازه کافی قلقلک دادی و آماده ورود مطالب درس به اعماق ذهنت هستی. این جور وقتا ذهن کمتر دلش می‌خواد به جاهای مختلف پرواز کنه و تمرکز حواس بیشتری داری 🔎 قلق‌های خودت رو پیدا کن. چه زمانی بهتر تمرکز داری؟ جای ساکت؟ صبح‌ها؟ وقتی روی میز باشی؟ مثل یه کاشف دنبال این باش که مدل خودت رو پیدا کنی. 📱گوشی‌های هوشمند و اطلاعات کوچولوی کم‌عمقِ سریع‌شون، ذهن‌های ما رو بدعادت می‌کنه. اگر دنبال یک ذهن هوشمندی، تا می‌تونی ازشون فاصله بگیر! 👨‍⚕️راستی این رو هم بگم که مشکلات تمرکز وقتی جدی باشن نیاز به مراجعه به پزشک دارن البته ان شالله که تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد🌹 •⊰°●•°•°•🍂❈🍁❈🍂•°•●•°•⊱• 🆔@rahe_roushan

#تمنا نجوای بنده خدا: آنقدر مهربان و دلواپس به انتظارِ برگشتنم می‌نشینی که گویی جز من بنده دیگری نداری☺️🧡 -

#معصومانه ما در کنار دختر موسی نشسته‌ایم آیینه‌ایم و محو تماشا نشسته‌ایم السلام علیک یا فاطمة المعصومه ••❀〇🍃 ⃟❤️❀••••❀〇🍃 ⃟❤️❀•• https://eitaa.com/joinchat/3969187913C5562147d4c ••❀〇🍃 ⃟❤️❀••••❀〇🍃 ⃟❤️❀••

#آغاز_چالش_چهل_و_شش سلام بر متفكران زمان🥰 حال و احوالتون چطوره؟😎 ميبينم كه سخت مشغول درس و مشقين📚 بوى ماه مهر و پاييز و شروع پر شور مدرسه ها📝 البته درسته الان يكم رنگ و بوى مدرسه ها تو اين دو سال با قبلنا فرق كرده☹️ اما ما اميد داريم كه به زوودي به روزهاي جذاب و پرهياهوي قبل برگرده💪💪 و دوباره صداي شلوغي و شادى بچه ها در كنار هم تا آسمون ها برسه😍 خب عزيزاى دلم امروز يه بحث جذاب و مهم رو ميخوام پيگيرى كنيم👌😊 حدس بزنيد ببينم كى ميتونه درست بگه؟!🤔 خب يه كوچولو راهنمايى كنم😎 بحث امروز در مورد نعمتيه كه همه ادمهاى دنيا در طول روز به مقدار مساوى ازش بهره ميبرن😉🙃 خب حالا اگه گفتين اون چيه؟🧐

ميخواستم يه كوچولو راهنمايى كنم اما يه چيزى گفتم كه خيلى راهنماييش بزرگ شد😄😄 فكر كنم همتون تونسين اصل ماجرا رو حدس بزنيد💪 احسنت بر شما👏 ما امروز ميخوايم در مورد " زمان" با هم صحبت كنيم⏳ خب پس ديگه تند و سريع بريم برسيم 👣به چالش اين هفته اين شما و اين هم سوال چالش چهل و ششم🎬 چه چیزهایی دزد زمان شما هستن و نمی گذارند از زمان به خوبی استفاده کنید⁉️🧐 نازنينا جوابهاى زيباتون رو 📝فقط به ايدي زير بفرستين📲 @revaghenojavan

#ارسالی_مخاطبین سلام🤗 جواب چالش امروزتون 🧐 دزد زمان من گوشیمه 📱 هرموقع دستم میگیرمش زمان⏰ازدستم در میره ووقتم همینجوری تموم میشه ومن هیچ کار مهمی نکردم

#ارسالی_مخاطبین سلام غفلت و خوشی های زود گذر

#ارسالی_مخاطبین سلام دزد زمان های من گوشی رویا پردازی تلویزیون و زیاد پیش خانواده نشستن یعنی میدونم درس دارم ولی میشینم و وقتم تلف میشه راجع ب دیگران فکر کردن راجع ب گذشته فکر کردن فکر کردن و عمل نکردن