May 11
#راه_روشن
❓چه کار کنم که موقع کنفرانس یا صحبت کردن با دیگران مِن مِن نکنم؟
✅ دوست عزیزم سلام❤️
قبل از هر چیزی باید ببینی ریشۀ مِن مِن کردن چیه🤔 یا دچار استرس شدی و حرفت رو فراموش کردی و با مِن مِن کردن میخوای فرصت یادآوری داشته باشی یا اینکه تسلط به متنت نداری و فراموشت میشه که بین جملاتت وقفه میفته.
بهتره روی متنی که قراره بگی تسلط داشته باشی که هم استرست رو خیلی کم میکنه و هم تسلطت باعث میشه که وقتی صحبت میکنی چون میدونی نقطه شروع و پایان چیه اگر بخشیش هم یادت بره اینها رو به هم وصل کنی و بگی😊
هرجا احساس کردی یادت میره بهتره به جای اون آوا یا مِن مِن، چند دهم ثانیه سکوت کنی و ادامه بدی (سکوت طولانی نشه). نفس عمیق کشیدن و آب خوردن قبل از سخنرانی هم خیلی کمک میکنه😊
📱موقع کنفرانس یا حتی حرف زدن توی جمع صدات رو ضبط کن و بعد اون رو گوش کن و ایراد کارت رو پیدا کن. اگر دلیلش استرس هست با نفس عمیق کشیدن و با تجسم اینکه دیگران از گوش دادن به حرف شما لذت میبرن، به خودت روحیه بده و اگر هم فراموش میکنی که بهتره روی متنت تسلط داشته باشی و بداهه صحبت نکنی که یادت بره😉
توی جمع خانوادگی که حس ایمنی به آدم میده و راحتتر حرف میزنی، تمرین کن تا تمرینی بشه برای جمعهای اجتماعی و مهارتت رو بالا ببره.
📚کتابی به نام آموزش فن بیان نوجوان یا مقالاتی تو این باره بخون تا با انجام تمریناتش هم صدا و هم تسلطت روی محیط بهتر بشه.
💐
💐💐
💐💐💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸
#راه_روشن
❓گاهی اوقات به روستای پدربزرگمان که فوت کردهاند میرویم. حکم روزۀ ما چیست؟
✅ اگر روستا، وطنتان نیست برای اینکه بتوانید روزه بگیرید باید قصد ده روز داشته باشید
🌸
🌸🌺
🌺🌸🌺🌸🌺☘️🌺🌺☘️🌸🌺☘️🌺🌺☘️🌸🌺
https://eitaa.com/masumaneh
#ساده_افطاری_بدهیم
#ماه_رمضان
#معصومه
✼═══┅💖💖┅═══✼
زینب یعقوبی از قم
مریم حسن زاده از قم
فاطمه دلدار از قم
✼═══┅💖💖┅═══✼
https://eitaa.com/joinchat/3969187913C5562147d4c
┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄
#تمنا
پروردگارا🙏
خوشا بهشت...
بگشا برایم
دربهایش را....
وقفل بزن برایم
درب های دوزخ را...
┄═❁๑🍃๑🌸๑🍃๑❁═┄
╭═━⊰🍃🍃🌸🌸🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/joinchat/3969187913C5562147d4c
╰═━⊰🍃🍃🌸🌸🍃⊱━═╯
AudioCutter_دعای-ابوحمزه-ثمالی-قسمت-_سوم.mp3
474.4K
🔅"⚜"🔅"═〖🤲.🕋.🤲〗═
#قصه_من_و_خدا
#ماه_رمضان
#معصومانه..
ای دوست کسی که در مقابل تو بساط عشقورزی پهن میکند!
ای نور چشم کسی که از همه بریده و به تو پناه آورده!
خدایا!
تو اهل نیکی هستی و ما همه اهل گناه
دنیایی از زشتی ها در وجود ماست
و تو زیبایی بی انتهایی
میشود از زشتیهای ما که تو میدانی و کسی هم از آن با خبر نیست
به خاطر آن همه زیبایی که در نزد تو است در گذری؟
میدانم که میگذری...
جهالت و نادانی ما هر اندازه بزرگ
مگر در برابر دریای چند تو دیدنی است؟
کدام جهالت است که چند تو نتواند آن را در بر گیرد و محو کند؟
🔅"⚜"🔅"═══════
🔅""⚜"🔅═══════╗
🕋https://eitaa.com/joinchat/3969187913C5562147d4c
╚═══════"🔅"⚜"🔅
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
🍀 🍀 🍀 🍀
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
🍀 🍀 🍀 🍀
🌸 🌸 🌸. 🌸. 🌸
#سلام_بانو
#معصومانه
چشممهمينكهخورد بهچشمحرمگريست
بانو سلام از طرفِ هركسی كه نيست
«اَلسَّلامُ عَلَیْکِ یا فاطمة المعصومه»
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
🌸 🌸 🌸 🌸
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
🌸 🌸 🌸 🌸
🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
•┈┈••🌱🌸•🍀•🌸🌱••┈┈•
https://eitaa.com/joinchat/3969187913C5562147d4c
•┈┈••🌱🌸•🍀•🌸🌱••┈
🌙💚📖🌙💚📖🌙💚📖🌙💚📖
#بهـ_افقـ_نــور
#مــاهـ_رمضانـــ
#مــعـصـومــانهــ
•┈┈••✾🍃•📖•🍃✾••┈┈•
🔑نڪاٺ کلیدے جــزء بیــسٺم قـــرآن ڪریمـ
1️⃣ خــداوند بہ ڪسانے ڪہ در بــرابــر بد رفٺـارے، بردبارے ڪــرده و براے خــدا انــفاق مےڪنند؛ دوبــار پــاداش مےدهــد. قصــص/ ۵۴
2️⃣خدا را صدا بزنــید ڪہ خــواسٺہ ے هــر درمانــدهاے را بــرآورده ڪــرده و گــرفٺـارے و نــاخوشے را بــرطــرف مےسازد نمــل/ ۶۲
3️⃣احـسان بــہ والدیــن، مطلــق و همیشگے اسٺ؛ امــا اطــاعٺ از آنها تا جایے اســٺ ڪہ نافرمانے خــدا را نخــواهــند. عنڪبوٺ/ ۸
4️⃣خــوانــدن نمــاز بــا آدابــش، غفلٺ زدایے ڪرده و یقــیناً شــما را از ڪارهاے زشٺ و نــاپــسند بازمےدارد. عنڪبــوٺ/ ۴۵
•┈┈••✾🍃•📖•🍃✾••┈┈•
https://eitaa.com/joinchat/3969187913C5562147d4c
🌙💚📖🌙💚📖🌙💚📖🌙💚📖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱صراط مستقیم علی بن ابی طالب است.
#آغاز_چالش_بیست_و_سه
حقّا كه حقيقتاً علی حق باشد💔
حق است علی ز حق كه بر حق باشد💔
ديديم خطی به دفتر لم يزلى💔
حق با علی و علی مع الحق باشد💔
سلام بر دختراى حضرت پدر 🖤
چه حال و هوايى امروز توى دلاست🥺گويا غربت اميرالمومنين همه دلا رو بيچاره كرده😔
نازنينا يه شب قدر گذشت و دو شب دیگش در پيش روست... عزيزاى دلم اگه يادتون باشه، از حال و هواى ماه رمضان و عظمتش و اينكه نبايد حتى يه لحظشو از دست بديم هفته قبل صحبت كرديم، اما اين ماجرا در مورد شبهاى قدر، هزاران برابر میشه.. شبى كه برتر از هزاران ماهه👌👌👌
دختراى گل اگه همين يك جمله رو كمى درك كنيم و يه گوشه از عظمت شب قدر را بفهميم براى كل دنيامون بسه🤲🏻
پس مهربوونا حساابى مراقب باشين كه از لحظه لحظه ى اين چند روز بهترررين استفاده رو ببرين🙏🏻
عزيزاى دلم براى اينكه تو اين شبا سيم اتصالتون به خدا وصل بشه بهتره كه يه واسطه ببريم دم خونه خدا👌
و كى بهتر از اميرالمومنين🖤 امشب با تمام وجود به حضرت علی عليه السلام متوسل شويد و حضرت پدر را واسطه در خونه خدا بكنيد، مطمين باشين كه حتما جواب ميگيرين🙏🏻
خب حالا كه فضاى چالشمون مزين شد به نام مقدس اميرالمومنين، بريم و زودتر سوال چالش بيست و سوم رو با هم ببينيم☺️
اين شما و اينم سوال اين هفته چالش معصومانه🎬
يك جمله به اميرالمومنين عليه السلام بگو❤
نازنينا بعد از اينكه جملات زيباتون رو نوشتين، اونا رو برامون به آيدى زير بفرسين✍️
@revaghenojavan