🔻 قوانینی که باعث حفظ امنیت و انسجام خانواده میشود. #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی #امنیت_خانواده #امنیت_ملی @matsa_ir

🔴 چک‌لیست کاربردی برای آمادگی در شرایط جنگ یا بحران 🧳 کیف اضطراری (کوله آماده): مدارک شناسایی + نسخه دیجیتال کارت بانکی + مقداری پول نقد شماره تماس‌ها روی کاغذ موبایل + پاوربانک چراغ‌قوه + باتری یدک ماسک، دستکش، الکل، دستمال چاقوی چندکاره، سوت نجات بطری فلزی، پتو نجات، فندک یا کبریت ضد آب وسایل سرگرمی کودک (در صورت نیاز) 🏠 آماده‌سازی خانه: تعیین مکان امن (زیرزمین، اتاق بدون پنجره) چسباندن نوار بر شیشه‌ها چراغ نفتی یا خورشیدی، پتو اضافه ذخیره آب و سوخت در محل امن 📡 ارتباطات اضطراری: رادیو باتری‌خور نصب اپ‌های آفلاین (Bridgefy، Briar) تعیین مکان ملاقات خانوادگی 🚗 برای تخلیه احتمالی: بررسی مسیرهای خروجی شهر اطلاع از مکان پناهگاه‌ها هماهنگی با خانواده برای تخلیه سریع 🧠 حمایت روانی: ایجاد حس امنیت در کودکان تعامل با همسایگان پیگیری اخبار فقط از منابع معتبر کاهش مصرف فضای مجازی ⚠️آمادگی امروز، نجات فرداست #تخلیه_اضطراری #امنیت_خانواده #چک‌لیست_نجات #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی #بحران @matsa_ir

🔺️چگونه در شرایط جنگی امنیت سایبری خانواده‌تان را حفظ کنید؟ ‌ ‌ در شرایط حساس جنگی، حفظ امنیت اطلاعات شخصی و خانوادگی بیش از همیشه اهمیت دارد. دشمنان ممکن است با حملات سایبری و جاسوسی الکترونیکی، به دنبال نفوذ به زندگی و برنامه‌های ما باشند. ‌ برای امن نگه داشتن خود و خانواده: 🔒 رمزهای عبور خود را قوی، متفاوت و به‌افزایش دوره‌ای تغییر دهید 💾 از اطلاعات مهم و عکس‌ها به صورت مرتب نسخه پشتیبان تهیه کنید ⚠️ مراقب پیام‌ها و لینک‌های ناشناس و فیشینگ باشید و به هیچ وجه روی آن‌ها کلیک نکنید 📱 نرم‌افزارهای تلفن و رایانه خود را به‌روز نگه دارید و فقط از منابع معتبر اپلیکیشن دانلود کنید 🔐 در صورت امکان، از اپلیکیشن‌های پیام‌رسان رمزگذاری شده استفاده کنید 🚫 اطلاعات حساس خانواده را در شبکه‌های اجتماعی منتشر نکنید اگر کوچک‌ترین مورد مشکوکی دیدید، به سرعت به مراجع امنیتی اطلاع دهید. ‌ با حفظ این نکات ساده اما مهم، می‌توانیم خانواده و کشور را از خطرات سایبری دشمنان محافظت کنیم. ‌ ‌ ‌ #حفظ_اطلاعات #جاسوسی_الکترونیکی #آگاهی_امنیتی #حریم_خصوصی #ایران_قوی #امنیت_خانواده #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی ‌ @matsa_ir

🔺️اشتباهات رایج که اضطراب کودکان را در زمان جنگ و بحران افزایش می‌دهد ‌ پنهان‌کردن واقعیت یا گفتن دروغ: ‌ کودکان در جنگ و بحران باید با حقایق ساده و قابل فهم آشنا شوند تا اضطرابشان کاهش یابد. ‌ اظهار ترس و نگرانی شدید والدین جلوی کودک: ‌ اضطراب والدین به سرعت به کودکان منتقل می‌شود و احساس ناامنی را تشدید می‌کند. ‌ نادیده گرفتن سوالات و احساسات کودک: بی‌توجهی به ترس‌ها و حرف‌های کودک باعث افزایش استرس و احساس تنهایی می‌شود. ‌ عدم ایجاد ثبات در رفتار و برنامه‌های روزانه: نبود نظم و تغییرات ناگهانی موجب اضطراب بیشتر کودکان می‌شود. ‌ تصمیم‌های ناگهانی بدون توضیح به کودک: ‌ کودکان باید بدانند چرا و چگونه باید عمل کنند، توضیحات ساده بسیار مؤثر است. ‌ کمبود حمایت عاطفی و اجتماعی: ‌ نبود ارتباط با خانواده، دوستان و همراهان نگرانی کودکان را افزایش می‌دهد. ‌ برای حفظ آرامش کودکان در جنگ و بحران، با مهربانی، شفافیت و ثبات همراه شوید. ‌ ‌ #آرامش_کودک #بحران_و_جنگ #حمایت_روانی #امنیت_خانواده #سلامت_کودکان #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی ‌ @matsa_ir

🟢 مهربانی و امنیت در بحران | مراقب عزیزترین‌ها باشیم ‌ در شرایط خاص و بحران، کودکان، سالمندان و افراد کم‌توان بیشتر از همیشه نیازمند توجه و مراقبت هستند. یک اقدام ساده می‌تواند جان و آرامش آن‌ها را حفظ کند. به این نکات کلیدی توجه کنید: ‌ ۱. شماره اضطراری همیشه همراه: یک یادداشت کوچک حاوی مشخصات (نام، شماره تماس سرپرست و آدرس)، داخل جیب کودک، سالمند یا فرد کم‌توان قرار دهید. حتی می‌توانید این اطلاعات را با دست روی برگه بنویسید و پلاستیکی کنید. ‌ ۲. گفت‌وگوی آرامش‌بخش: با زبان ساده توضیح دهید که شایعات (مثل اخبار حمله یا قطعی خدمات) به معنی خطر قطعی نیست. نگویید “نگران نباش!”؛ به او حس کنترل بدهید: - "هر اتفاقی بیفتد، ما با هم هستیم و بلدیم چطور کمک بخواهیم." ‌ ۳. یک نفر معتمد برای کمک فوری: در خانواده، همسایگی، یا محل کار، یک نفر را مسئول رسیدگی فوری به این عزیزان تعیین کنید. اگر اتفاقی افتاد (مثل قطع برق، یا سروصدا)، او باید کمک‌رسان باشد. ‌ ۴. آموزش واکنش در هنگام استرس: به کودکان یاد دهید که اگر صدا یا اخبار ترسناک شنیدند، پیش چه کسی بروند یا چه جمله‌ای بگویند (مثلاً: "می‌ترسم، کمکم کن"). ‌ ۵. شمار‌ه‌های اضطراری (۱۱۰، ۱۱۳، ۱۱۴) را در چشمرس بگذارید: چند بار با شخص موردنظر تمرین کنید که درخواست کمک از این شماره‌ها نشان شجاعت است، نه ترس. ‌ ⭐️ یک کار کوچک شما، می‌تواند بزرگ‌ترین حمایت روز بحران باشد. بیایید هر روز فقط یک لحظه به فکر امنیت و آرامش این عزیزان باشیم. ‌ ‌ #امنیت_خانواده #محافظت_در_بحران #کودکان #سالمندان #اورژانس_ملی #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی ‌ @matsa_ir

آموزش ساده مقابله با تخلیه تلفنی برای کودکان 👦📞🛡️ کودکان برای محافظت از خود نیاز به آموزش دارند! با چند تمرین ساده و توضیحات شفاف، به فرزندمان یاد بدهیم هیچ‌وقت اطلاعات شخصی یا خانوادگی را با تماس تلفنی مشکوک به کسی ندهد حتی اگر تماس‌گیرنده خودش را دوست یا آشنا معرفی کند. راهکار عملی 1. ‌با کودک‌تان نقش‌بازی کنید: یکی تماس‌گیرنده باشد، دیگری کودک. تمرین کنید به هر درخواست اطلاعات «نه» بگوید. 2. به او آموزش دهید: اگر کسی درباره آدرس، شماره تلفن، شغل والدین یا حضور اعضای خانواده سؤال کرد، سریع تماس را قطع و به بزرگ‌ترها اطلاع دهد. 3. یادآوری کنید: دادن اطلاعات فقط با اجازه والدین مجاز است. یک قانون طلایی: "به هیچ تلفن ناشناسی اطلاعات نده و اگر دچار شک شدی، با من یا معلمت صحبت کن." #آموزش_کودک #تخلیه_تلفنی #امنیت_خانواده #حریم_خصوصی #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir