⭕️7 حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید !
🔸صبحانه از چاقی جلوگیری می کند.
🔹صبحانه باید متنوع باشد.
🔸صبحانه تنظیم کننده قند خون است.
🔹صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد.
🔸صبحانه استرس را کم می کند.
🔹افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند.
🔸صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
🆔 @mazandaran_iribnews
⭕️جالبه بدونید در ژاپن برای حدس زدن ویژگی‌های شخصیتی دیگران بیشتر از گروه خونی استفاده میشه
🔸گروه خونی A : افرادی منظم و خجالتی
🔹گروه خونی O : خوش بین و بلندپرواز
🔸گروه خونی AB : آدم‌های عجیب و غریبی هستند و رفتارهای غیرمتعارفی دارند
🔹 گروه خونی B : خودخواه و مغرور هستند و بین ژاپنیها محبوبیت زیادی ندارند
🆔 @mazandaran_iribnews