. نوروزخوانی در روستای سنگده دودانگه ساری ۲۹ اسفند ۱۴۰۲ به همت آموزشگاه موسیقی سورنا سنگده با مدیریت پرویز عبدالهی

بهار آمده بود . بلندترین فریاد دنیا .... اشکی بود که در نبودنت بی‌صدا از گوشه چشم هایم می ریخت مادر . . . اما ملک خانم هم آسمانی شد . حاجیه خانم آفاق پور ابراهیم عمران همسر مرحوم حاج اسرافیل سنجابی دل گپ ملک خانم ، فامیل هروقت بروند، زود رفته‌اند و جای خالی آنها همیشه احساس می‌شود، خانواده‌های بزرگ حاج اسرافیل سنجابی و پور ابراهیم عمران فامیل های عزیز تسلیت "بهمن" عشقعلی ایرانمنش

گل مساوی تیم روستای اساس به املاک آلفا جام رمضان

. بزرگترین طاق طبیعی جهان اسپهبد خورشید در سوادکوه بهترین فصل برای بازدید از غار اسپهبد خورشید در مازندران، به دلیل موقعیت جغرافیایی آن، فصل تابستان است. با این حال، در صورت قصد سفر به این منطقه در فصول خنک سال مانند بهار و پاییز، بهتر است لباس گرم به همراه داشته باشید. در کنار سفره هفت سین ایرانی آرزوی تندرستی و دل خوش برای دوستان از داخل غار اسپهبد خورشید صعود بهاره با دوستان کوهنورد #غار_اسپهبد_خورشید #مرتضی_نوری #باشگاه_کوهنوردی_اسپهبد_خورشید

نمی شود در خانه استراحت کرد و به موفقیت رسید. غروب یکشنبه ۵ فرودین ۱۴۰۳ خبر دادن گروه کوهنوردی باشگاه اسپهبد خورشید برای دید و بازدید نوروزی به غار اسپهبد خورشید رفتند. سرپرست گروه آقای مرتضی نوری هماهنگ شده با دوتا از دوستان عمو رهنما عکاس و ترانه شیرزادی مجری صبح دوشنبه پای غار باشیم. شب را نمی دانم چگونه گذشت. ساعت ۵ صبح حرکت کردیم با دوستان همراه ساعت ۶ صبح پای کوه بودیم . سرمای صبح لرزه بر اندام آدم ها می انداخت راستی زندگی مثل کوهنوردی میمونه… باید کوله داشت. همنوردداشت. و…مسیر اما به قله که میرسی فقط چند لحظه میتونی توی اوج بمونی.. از سربالایی ها وسرازیریها لذت ببرید… معمولا همیشه نفر آخر هستم در راه رفتن ﺑﻌﻀﻲ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺗﻮ ﻧﮕﺎﻩ کنی ﻭ ﺑﺒﻴﻨﻲ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺭﻭ ﺍﻭﻣﺪی ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻧﺪﻩ ! دوستان همراه گام هایشان با من همراه کردن مسیرهای غار برایم سخت و طولانی بود با قدم های کوتاه ، خدایا امروز را با من همراه شد . سلفی های ترانه برایم جالب بود. عکاسی عمو رهنما در آن مه خنده بر لبانم می نشاند اما فقط فکرم بود بتوانم زودتر پای غار باشیم. مهم ترین گام، اولین گام است. تصمیم بگیر و شروع کن ناگهان خود را بر فراز آرزوهایت خواهی یافت. نمی دانم آیا اجازه دارم بگوئیم صخره نورد شدم یا داشتم ادا در می آوردم. با اجازه از همنوردان خوب باشگاه اسپهبد خورشید سوادکوه عکس سفره هفت سین در غار بماند یادگار دوشنبه ۶ فرودین ۱۴۰۳ صعود به غار اسپهبد خورشید سپاس از پلنگ برفی مان آقای رضا نوری و ثبت این تصاویر از رضا پارسا کوه من گریه نمیکرد و نمیدانستم کوه ها اشک ندارند،فرو میریزند…

. صعود ترانه شیرزادی اولین بانوی که در سال ۱۴۰۳ موفق به صعود به اسپهبد خورشید دوشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۳ تبریک = موارکا زندگی مانند بالا رفتن از کوه است با این تفاوت که دیدن قله مهم نیست آنچه واقعا مهم است بقای شما در طول سفر است

. صعود ترانه شیرزادی اولین بانوی که در سال ۱۴۰۳ موفق به صعود به اسپهبد خورشید دوشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۳ تبریک = موارکا زندگی مانند بالا رفتن از کوه است با این تفاوت که دیدن قله مهم نیست آنچه واقعا مهم است بقای شما در طول سفر است

. شاعر مبین اکبر نژاد بهار مبارک مازندران سوادکوه جنب پلیس راه سوادکوه ایستگاه نوروزی

نوروزخوانی در شبهای سوادکوه حسین دست افکن مازندران سوادکوه پليس راه ایستگاه نوروزی

شعرخوانی ترانه شیرزادی بهار ۱۴۰۳

مازندران دودانگه بهار ۱۴۰۳

نو سال مبارک