*برنامه امروز ورزشکاران ایران در المپیک پاریس* #ورزشی #المپیک_پاریس #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#كجاييد_ای_شهيدان_خدايی 🔺يادواره ملی سردار رشيد اسلام و از مجاهدان هميشه ماندگار دوران دفاع مقدس؛ شهيد محمد حسن طوسی، جانشين لشكر ويژه ۲۵ كربلا؛ ۱۸ مردادماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۶ در تهران؛ سالن همايش های بين المللی برج ميلاد با حضور ميهمانان ملی و استانی، اقشار مختلف مردم و خانواده های معظم شهدا و ايثارگران برگزار می گردد. 🔻از عاشقان فرهنگ ايثار و شهادت و دلدادگان آن شهيد والامقام دعوت می شود در اين همايش معنوی حضور بهم رسانند. @mazandaranirib

❇️ توقف دوبله علاوه بر ایجاد مزاحمت و تجاوز به حقوق دیگران ، باعث کندی جریان ترافیک، ایجاد گره ترافیکی و وقوع تصادف نیز می گردد. 📣📣📣برابر ماده ۱۶۳ آیین نامه راهور توقف در محل های زیر ممنوع است :📣📣📣 ✅ توقف در پیاده رو و گذرگاه عابر پیاده. ✅ مقابل ورودی خیابان هاو کوچه ها و ورود اتومبیل رو ساختمان ها. ✅داخل تقاطع ها. ✅در فاصله ۱۵ متری میادین، تقاطع و سه راه ها ✅در فاصله ۱۵ متری شیرهای آب آتش نشانی. ✅در فاصله ۱۵ متری چراغ های راهنمایی و رانندگی و محل هایی که مانع دید علایم شود. ✅در فاصله ۱۵ متری ورودی یا خروجی مراکز    آتش نشانی، پلیس، بیمارستان و اورژانس. ✅در ابتدا و انتهای پیچ ها. ✅کنار وسایل نقلیه ای که خود متوقف اند. ✅روی پل ها و درون تونل ها. اداره آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور ف.ا استان مازندران @mazandaranirib

🔸آسمان استان امروز نیمه ابری تا ابری گاهی با رگبار باران و وزش باد با احتمال رعدوبرق پیش بینی می شود 🔹روزهای شنبه و یک ‌شنبه آسمان صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش نسبی و تدریجی دما، در بعدازظهر با افزایش ابر در دامنه ها و ارتفاعات با رگبار پراکنده همراه خواهد بود @mazandaranirib

⭕️حذف صبحانه باعث ریزش موهایتان می‌شود ! 🔹️ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد. 🔹افراد بیشتر به مصرف ناهار و شام برنجی اقدام می‌کنند اما نان، شیر، پنیر، کره بادام زمینی، تخم مرغ و... که در وعده صبحانه میل می‌شود، دارای خواص فراوانی است بنابراین با حذف صبحانه بخش مهمی از پروتئین‌های دریافتی بدن را از دست خواهیم داد. 🔹لبنیات و تخم مرغ که بخش عمده مصرف آنها در وعده صبحانه است برای تامین پروتئین بدن نقش مهم و ضروری دارند و اسید‌های آمینه ضروری مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. @mazandaranirib

🎥یک ترفند خانه‌داری 🔸نو کردن قابلمه‌های کهنه و سیاه با استفاده از جوش شیرین و سرکه @mazandaranirib

🎥 ۳۰ ثانیه از صدای طبیعت را بشنوید... فیلم: آرش مهاجر @mazandaranirib

⭕️ محدودیت‌های ترافیکی روز جمعه در جاده‌های مازندران 🔹 مرکز مدیریت راه‌های کشور: 🔹 محدودیت‌های ترافیکی که از روز چهارشنبه ۱۰ مرداد در جاده‌های مازندران اعمال شده بود تا روز شنبه ۱۳ مرداد ادامه خواهد داشت. 🔹جزئیات بیشتر محدودیت های ترافیکی را در لینک زیر بخوانید. 👉 http://www.yjc.ir/00asvQ @mazandaranirib

*⭕️ پرچم اجلاس پیرغلامان از کرمان راهی مشهدالرضا (ع) شد* ◀️ پرچم اجلاس پیرغلامان و خادمان حسینی که سال گذشته در گیلان به کرمانی‌ها تحویل داده شد، راهی مشهدالرضا (ع) شد. #کرمان_حسین_آباد_ایران @mazandaranirib

⭕️فرنگی‌کاران ایران راهی پاریس شدند 🔸اعضای تیم ملی کشتی فرنگی که حسن رنگرز را در راس خود بعنوان سرمربی دارد، برای حضور در المپیک پاریس صبح امروز راهی کشور فرانسه شدند. 🔹رقابتهای کشتی فرنگی در تاریخ ۱۵مرداد و کشتی آزاد در ۱۸ مرداد در پاریس آغاز می شود 🔹در رشته آزاد رحمان عموزاد، حسن یزدانی و امیرحسین زارع و در فرنگی هم محمدهادی ساروی ۴ کشتی گیرمازندرانی حاضر در این رقابت ها هستند. #ورزشی #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🔸️مکتب مقاومت ادامه دارد ... #اسماعیل_هنیه @mazandaranirib

صدا و سیمای مازندران: *🎦 معاون اول رئیس‌جمهور عازم قطر شد* عارف دقایقی پیش به منظور شرکت در مراسم خاکسپاری شهید اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی حماس در راس هیتی عازم دوحه پایتخت قطر شد. #اسماعیل_هنیه #شهید_القدس #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib