♦️ *با روزی ۱۰ دقیقە پیادەروی، یک سال عمر خود را افزایش دهید* درویشی پزشک متخصص تغذیە در گفت‌وگو با ایسنا: 🔹ترکیب تمرینات هوازی بە علاوە عضلە سازی با هدف ۱۵۰ دقیقە ورزش در طول هفتە ایدەآل است. 🔹افرادی کە بالای ۶۰ سال سن دارند حتی ۱۰ دقیقە پیادەروی روزانە هم می‌تواند یک سال بە طول عمر آن‌ها اضافە کند. #پیاده_روی #رسانه_مجازی_مازندران 🍏 @mazandaranirib

⭕️ آب خنك ناشتا بيمارتان می‌كند 🔸مصرف آب زياد به‌صورت ناشتا اصلا توصيه نمی‌شود زيرا اين كار می‌تواند اعضای اصلی بدن را دچار سوء‌مزاج كند. 🔹طب سنتی به‌طور خاص معتقد است اگر آب به‌صورت ناشتا به‌خصوص خنك مصرف شود به اعصاب صدمه می‌زند و در درازمدت می‌تواند باعث بيماری‌هایی مثل پاركينسون و لرزش دست شود، بنابراين آب حتما بايد هنگام صبح به‌صورت گرم نوشيده شود. #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

⭕️ شناسایی ۷۳۹ نقطه خطرآفرین در سواحل خزر 🔸عزیززاده گرجی معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران: 🔹بر اساس بررسی‌های کارشناسی صورت‌گرفته در نوار ساحلی استان مازندران، در حال حاضر ۷۳۹ نقطه به‌عنوان نقطه خطرآفرین برای شنای گردشگران شناسایی شده‌اند. 🔹تعداد نجات‌یافتگان از غرق‌شدگی در آب‌های دریای خزر از ابتدای خردادماه تا ۱۸ شهریورماه توسط ناجیان غریق استقراریافته در نوار ساحلی به ۸۰۹ نفر رسید. #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

📹 *میگویند «ورزش سیاسی نیست» اما...* #ورزشی #رهبری #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🖼️ تصویر ویژه امام خمینی (ره) 🔹 «انتقاد از اموری است که سازنده است. همان طوری که علوم اسلامی بی‌مباحثه نمی‌رسد به مقصد، امور سیاسی هم بی‌مباحثه نمی‌رسد به مقصد؛ مباحثه می‌خواهد، اشکال می‌خواهد، رد و بدل می‌خواهد، این را هیچ کس جلویش را نمی‌گیرد.» | امام خمینی (ره) ۷ خرداد ۱۳۶۲ #امام_خمینی_(ره) #رسانه_مجازی_مازندران ✅ @mazandaranirib

🖍امشب، پایان زمان انتخاب رشته داوطلبان آزمون سراسری 🔸مهلت انتخاب رشته داوطلبان آزمون سراسری دانشگاه‌ها ساعت ۲۴ امشب سه شنبه به پایان می‌رسد. #رسانه_مجازی_مازندران 🆔@mazandaranirib

🎦 امروز ۲۰ شهریور مصادف است با چهل و سومین سالگرد شهادت شهید محراب سیداسداله مدنی 🔹ستاد بزرگداشت سالگرد شهادت آیت‌الله مدنی اعلام کرد؛ با توجه به همزمانی چهلمین روز شهادت شهید مقاومت، اسماعیل هنیه با سالگرد شهادت شهید محراب آیت‌الله مدنی این مراسم از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۸:۳۰ در مسجد آیت‌الله مدنی تبریز و از ساعت ۱۷ تا ۱۹ در مسجد حاج کاظم آذرشهر برگزار خواهد شد. 🔹آیت‌الله مدنی در ۲۰ شهریور ۱۳۶۰ به دست عناصر گروهک تروریستی منافقین در محراب نماز جمعه تبریز به شهادت رسید. #رسانه_مجازی_مازندران 🆔@mazandaranirib

🍃💎🍃 💎السّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ... دل‌مرده‌ایم و یادِ تو؛ جان می‌دهد به ما قلبیم و بودنت ضربان می‌دهد به ما..🤍 🔅 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹🌹🌹 #سلام_مهدوی #نماز_اول_وقت #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

*سقط جنین قبل از ۴ ماهگی هم قتل نفس است* 🔹رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت: 🔹تلقی عمده جامعه بر این است که اگر جنین زیر ۴ ماه سن داشته باشد سقط کردن او اشکالی ندارد. اما جنین از زمان لانه گزینی در رحم مادر دارای حیات است و سقط جنین زیر ۴ ماه هم مساوی با قتل فرزند است. 🔹برای پزشکانی که جرم سقط جنین را مرتکب می‌شوند علاوه بر جرایم عمومی، ابطال پروانه پزشکی انجام می‌شود. #رسانه_مجازی_مازندران 🍏 @mazandaranirib

📸 *پوستر فدراسیون فوتبال ایران برای بازی امشب تیم ملی مقابل امارات #ورزشی #رسانه_مجازی_مازندران ‌ @mazandaranirib

🎥 آسمان آفتابی مازندران تا پایان هفته 🔸کارشناس هواشناسی گفت: امروز سه شنبه تا پنجشنبه جو استان پایدار است و آسمان استان غالبا صاف تا نیمه ابری پیش بینی می شود. #هواشناسی #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🎥 بدون تعارف با سه خبر و گزارش از استان 🔺بدون تعارف این هفته با سه خبر و گزارش از مناطق مختلف استان مازندران، آماده پخش شد. 🎤حسین قبادی و اجرای بدون تعارف این هفته: #رسانه_مجازی_مازندران 🆔@mazandaranirib