خب میزاشتینش تو قابلمه راحت 😂😂 اشتهای من هم بازشد آدم میمونه کدومو بخوره😂 این که مادر اجازه استقلال داده چیز خوبیه 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

علم روانشناسی میگه: 🔹خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن 🔹غذای سالم رو جایگزین فست فود کن 🔹مشاور خوب رو جایگزین دوستان سمی کن 🔹ورزش دیدن رو جایگزین تلویزیون دیدن کن 🔹سپاس گزاری رو جایگزین نق زدن کن 🔹مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن 🔹عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

❤️همسرانه (هر دو بخوانید) 👈ابراز خشونت در محیط خانه نشان دهنده قدرت نیست بلکه از نظر روانی کاملاً نشان دهنده ضعف است! 👈قدرت بازو، صدای بلند ،حرفهای نامناسب و..... وقتی نشانه قدرت است و ایجاد جذابیت می کند که در راستای حفظ امنیت خانواده از آن بهره بگیرید، در محیط خانواده حفظ آرامش، بردباری و تواضع و اخلاق شایسته و کلام زیبای شما نشان میدهد تا چه حد قدرتمند هستید! 🌹در کنار خانواده شاد باشید و در این گذر پر سرعت زندگی بیشتر برای هم وقت بگذارید .... 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

وقت نداری؟ دیگه چه بهونه ای داری ؟! 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

💞 به #تربیت_فرزند نگاه زیباتری میشه داشت... شاهکار ادبی یه مادر... 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

✨•راهکارهای مناسب برای كاهش اضطراب • تنفس آرام،طولانی و عمیق! اضطراب راهی برای بدن شماست که اطلاع دهد احتمالا در خطر هستید،از بدن خود تشکر کنید و به آن بگویید که تو فوق‌العاده ای اضطراب عکس العمل شما در کودکی بوده،زمانی که شما ضعیف بوده اید به خود یادآوری کنید که اکنون مهارتهای بیشتری دارید! وقتی افکار منفی به سراغتان آمدند با صدای بلند جملات‌مثبت بگویید،مثلا من می تونم انجامش بدم! اگر با اضطرابتان مانند دشمن برخورد کنید او مقاومت می کند، اضطراب خود را باور کنید و بپذیرید و ببینید که چقدر قدرتمند هستید! 🫀راه نابودی فکر منفی این نیست که بهش فکر نکنید بلکه یک فکر مثبت را جایگزین فکر منفی کنید و به اون فکر کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ #اضطراب 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

کودکی که تهدیدشده وناامن است اين ترس رابشكل واضح بروزنمیدهد. بلکه آنرابه شكلهاى مختلفى همچون ✔ناخن جويدن ✔لكنت زبان ✔شب ادرارى ✔كم رو و كم حرف شدن ✔كاهش تمركز ✔خشونت نشان ميدهد. 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

به همون اندازه که شما از تعریف‌های شوهرتون اعم از اینکه "چه دستپخت خوبی داری" یا "تا حالا به خوشگلی تو ندیدم" خوشحال و ذوق زده میشید مطمئن باشید به همون اندازه هم شوهرتون از چنین تعریف‌های خوشحال میشه پس گاهی به او بگید: "چقدر قوی هستی" ، "تو همون مردی هستی که همیشه آرزوش رو داشتم" ، "این هنره توئه که در اوج قدرت این همه مهربونی". 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

🛑🎥 این آکواریوم نقاشی بچه هارو تبدیل به واقعیت میکنه 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

وسط معرکه نبرد با داعش،از عراق زنگ زد و گفت: شنیدم تهران برف اومده.. گفت: برو فلان پادگان سپاه، آهوها از کوه میان پایین بخاطر غذا.. براشون علوفه و آب تهیه کن، حیوونا بی‌آب و غذا نمونن.. به شوخی گفتم : حاجی! وسط جنگ با داعش به آهوها چیکار داری!؟ گفت: من به دعای آهوها نیاز دارم.. #حاج_قاسم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌نثار روح بلندشان صلوات 🥀🥀 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

اگرکسی را یافتی که در لبخندت،غمت را دید درسکوتت،حرفهایت را شنید و درخشمت،محبت را فهمید بدان او بهترین دارایی زندگی توست 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺 ‎‌‌‌ ‌‌‌

مى خواست عشق را بِچِشاند به کامِ خلق با طعمِ شير و شَهد و شکر، "مادر" آفريد... #روز_مادر🤍 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺