eitaa logo
کانال معماران وطن
@meamaranvatan1
545 دنبال‌کننده
8.6هزار عکس
9.2هزار ویدیو
28 فایل
✋فرصتی برای اندیشه ی خلقِ ایده ی تازه، بیان سخنی نو، جهت فزونی علمِ قدرت تحلیل، پاسخ به شبهات، امیدآفرینی و... در راستای میثاق با رهبری و سازندگی ایران قوی🇮🇷 ✍با مدیریت مهندس هروی دانشکده شهرسازی و معماری، پژوهشگر @Y_ali123
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
کانال معماران وطن
545 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
کانال معماران وطن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿به نام خدا 🌸 همواره 🍀 دلی بدست آوریم 🌸 رحمت آفرین باشیم 🍀 نه زحمت آفرین 🌸 و برآن باشیم که در زندگی 🍀 پل باشیم نه دیوار 🌸 تقدیم به دوستان عزیز 🍀 که سرشار از مهر ومحبتند🙏
17 مشاهده
کانال معماران وطن
'ای ظهورت' -درد هارا- ^خوش ترین^ °درمان بیا°..! اَلسّلامُ عَلی الحُسَین وَ عَلی علی اِبن الحُسَین وَ عَلی اَولاد الحُسَین وَ عَلی اَصحاب الحُسَین ┄┅┅┅┅🍃🇵🇸❤🇮🇷🍃┅┅┅┅┄ 🇮🇷@meamaranvatan1
13 مشاهده
کانال معماران وطن
🍃اللّٰهم... وَ سَلِّمْنَا مِنْ غُرُورِهِ وَ آمِنَّا مِنْ شُرُورِهِ🍃 🌱خدایا.‌‌.. از فریب آرزوها ما را سالم دار و از بدی‌هایش امان ده.🌱 دعای ۴٠ ᘜ⋆⃟݊🪷❅⊰━━━•─ ┄┅┅┅┅🍃🇵🇸❤🇮🇷 🇮🇷@meamaranvatan1 ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅ᘜ⋆⃟݊📿
13 مشاهده
کانال معماران وطن
 عزت نفس (Self-Esteem) احساس کلی ما از ارزش و اهمیت فردی‌مان است. عزت نفس برای سلامت روان ضروری است و می‌تواند به موفقیت فردی و حرفه‌ای بیشتر کمک کند. مفاهیم دیگری نیز وجود دارد که در عزت نفس ما تاثیرگذار است اما معنای متفاوتی دارد. در ادامه به بعضی از این مفاهیم اشاره شده است:  خودپذیری (Self-Acceptance) به معنای پذیرش همه جنبه‌های خود از جمله نقاط قوت و ضعف است. برخلاف عزت نفس که ارزش را می‌سنجد، خودپذیری بی قید و شرط و بدون قضاوت است. احترام به خود (Self-Respect) ارزش قائل شدن برای خود و درخواست احترام از دیگران است و بر حفظ کرامت و مرزها تمرکز دارد.   خودانگاره (Self-Image) خودانگاره تصویر ذهنی است که ما از خود داریم و بر خلاف عزت نفس که سنجش می‌کند، خودانگاره به صورت توصیفی و جزئی است. اعتماد به نفس (Self-Confidence) به معنای اطمینان به توانایی‌ها و قضاوت‌های خود است؛ برخلاف عزت نفس، اعتماد به نفس به مهارت‌ها و اقدامات خاص مربوط می‌شود.   خودکارآمدی (Self-Efficacy) خودکارآمدی به معنای باور به توانایی و ظرفیت خود برای انجام اقدامات لازم در راستای دستیابی به یک هدف خاص است.   شفقت با خود (Self-Compassion) با خود شفقت داشتن به معنی مهربان بودن با خود، درک کردن و حمایت خود در شرایط سخت است. شفقت برخلاف عزت نفس ارزش را نمی‌سنجد. ┄┅┅┅┅🍃🇵🇸❤🇮🇷🍃 🇮🇷@meamaranvatan1
17 مشاهده
مطالب بعدی