✅به نام خدای مهربان ✅همه جا رخصت، همه جا فرصت! مسجد دوم شیعیان (12) ورزش‌کاران 4 گونه شنا می‌روند: 1- شنای کرسی: در اين شنا ورزشكاران پس از اين كه تخته شنا را بر كف گود گذاشتند دو سر آن را مي گيرند و دو پا را در برابر آن تا آنجا كه بتوانند چنان از هم باز مي كنند كه كف پاهايشان از كف گود بلند نشود و سپس شنا مي روند. 2- شنای دست و پای مقابل: دو دست ورزش‌کار روی تخته به فاصله‌ی 20 سانتی‌متر از هم قرار دارد و پاهای او در امتداد بدن کشیده و جفت است. 3- شنای دو شلاقه: همان شنای دست و پای مقابل است با این تفاوت که در آن دو ‌بار پیاپی شنا می‌روند. 4- شنای پیچ: دست‌های ورزش‌کار روی تخته از یک‌دیگر باز است. در حرکت اول ورزش‌کار سر خود را زیر بغل چپ می‌برد و تنه‌ی خود را به‌سوی راست می‌چرخاند و در حرکت دوم عکس این کار را تکرار می‌کند. عضلات درگیر در این شنوها عضلات کمربند شانه‌ای، دوسر و سه‌سر بازویی، قدامی و خلفی ساعد، کف دست و عضلات اصلی پشتی هستند. در شنای پیچ علاوه بر عضلات مذکور، عضلات راست و مایل شکمی نیز درگیر می‌شوند. نرمش: ورزشكاران پس از شنا رفتن بر مي خيزند و بي آنكه تخته شنا را از كف گود بردارند جهت استراحت، نرم و آرام بدن خود را تكان مي دهند. مرشد هنگام نرمش كردن ورزشكاران آهنگي ملايم مي گيرد و اشعار را با آهنگ مخصوص نرمش مي خواند. روش نرمش هر مياندار با مياندار ديگر اندكي اختلاف دارد. در این حرکت، ورزشکار به سمت زمین رفته و به بالا بر می گردد. شنو رفتن اشاره ای به مرگ و حیات مجدد انسانهاست؛ بعبارتی چون انسان از خاک خلق شده، به خاک برمی گردد و سپس در قیامت، احیاء می شود. ضمنا درجنگ های قدیم، گوش خود را بر روی زمین می گذاشتند تا صدای پای اسب دشمن را تشخیص دهند و واژه شنو (بشنو) برای شنیدن صداها به کار می رفته است. فواید جسمانی آن عبارت است از افزایش قدرت در گروه عضلات بالا تنه، عضلات سینه ای بزرگ، سینه ای کوچک، بین دندهای داخلی و خارجی، مایل شکمی، شکمی ذوزنقه ای، متوازی الاضلاع، گرد کوچک، گرد بزرگ، پشتی بزرگ و تحت کتفی. ادامه دارد ... ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

✅بسم الله الرحمن الرحیم ✅شب یلدا کوتاه ترین روز سال!! یلدا دست کمی از نوروز ندارد. انگار ماهی نو می شود. فصلی از پایان نامه دنیا آغاز می گردد. فصلی سفید و برفی!! شور و هیجان ها، تکاپوها، عکس های یلدایی، و در تدارکی مهمانی ای ماندنی!! یلدای تان طلایی! خوشا به معرفت برخی یلدا بگیرها که به یاد همه هستند همه!! هیچ فردی را از قلم نمی اندازند. بیاییم در این شب که همه تراکنش ها که برای خانواده هست و شاد کردنشان، کمی بیشتر امام زمان را سر سفره مان، دعوت کنیم. معرفت خودمان را نشان دهیم. به امید روزی که یلدایی مهدوی، با حضور حضرت، سفره ای به اندازه کل جهان پهن کنیم. حتی کتاب گینس هم ظرفیت ثبت آن را نداشته باشد. ✍علی شاکر اردکانی 📆پاییز ۱۴۰۰(شب یلدا) ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

تقویم_نگار 📆 ☘ چهارشنبه 🌞 ۱ دی ماه ۱۴۰۰ 🌙 ۱۷ جمادی الاول ۱۴۴۳ 🎄 ۲۲ دسامبر ۲۰۲۱ 🔎رویداد های مهم تاریخی امروز 🔹قتل عبدالله بن زبير در مكه (73 ق) 🔸وفات «ثَعْلَب» نحوي و لغت شناس شهير عرب(291 ق) 🔹تولد «ابوحامد امام محمد غزالي» (450 ق) 🔸تولد «سيدمحمدعلي شاه عبدالعظيمي» (1258 ق) 🔹كشتار مردم تبريز به دست قزاقان روسي (1290ش) 🔸جنگ قوای روس و هند در رباط کریم (1294ش) 🔹وفات آیةالله «مهدی امامی امیری» (1337 ش) 🔸شروع به كار رسمي بانك مركزي (1339ش) 🔹تظاهرات در دانشگاه تهران علیه رژیم (1349ش) 🔸سیل مهیب در طبس (1350ش) 🔹تأسيس خبرگزاري راديو و تلويزيون ايران (1350ش) 🔸کنفرانس وزیران نفت و دارائی اوپک در تهران (1352ش) 🔹پیام امام خمینی برای فجایع اسرائیل در لبنان(1356ش) 🔸بمباران شديد آبادان توسط ارتش بعث عراق (1359 ش) 🔹شهادت «مجتبي استَكي» توسط منافقين (1360 ش) ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

♨️ #خبر_خوب ♨️ به #پیش‌دبستانی‌ها #دبستان‌ها و گروه‌هایی که در حوزه #کودک فعالیت دارند: میزبان مراسمات یلدایی شما هستیم 🍉 همراه با 👇 🏺 دکور یلدایی سنتی 🎬 نمایش با موضوع امام زمان (عج) ✨ در فضایی بسیار دلنشین این فرصت ناب؛ بهترین بهانه‌ برای آشنایی کودکان و نوجوانان با امام زمان(عج) را از دست ندهید! ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

✅به نام خدای مهربان ✅همه جا رخصت، همه جا فرصت! مسجد دوم شیعیان (13) نرمش پشت خته نرمش پشت تخته در ورزش زورخانه ای شامل حرکات خاصی است که با پس از پایان ً هماهنگی ضرب و اشعار مرشد انجام می شود. این حرکات معمولا شنو رفتن در حالتی که تخته شنو روی زمین قرار دارد و ورزشکار، سر پا ایستاده آغاز می شود. قبل از آغاز نرمش پشت تخته چنانچه قهرمان یا شیرینکار چرخنده ای در میان ورزشکاران باشد با اجازه میاندار می چرخد. بطوریکه میاندار، تخته خود را فقط – برداشته و کنار می آید و در حالتی که دیگر تخته ها روی زمین است چرخ انجام می شود. سپس میاندار به وسط آمده، تخته را به زمین –توسط یک نفر گذاشته و نرمش را آغاز می کند. نرمش پشت تخته معمولاً شامل پای پشت تخته(پای جنگلی)، پای چپ و راست، خم گیری، نرمش گردن، نشستن و برخاستن می شوند. سنگ گرفتن سنگ گرفتن از مفیدترین حرکات ورزش زورخانه ای است که ورزشکاران نیرومند و ورزیده از عهده این کار بر می آیند. سنگ به عنوان نمادی از سپرهای جنگاوران است. فوائد جسمانی سنگ گرفتن را می توان؛ افزایش قدرت در گروه عضلات بالا تنه، تقویت عضلات کمربند شانه ای و اندام فوقانی دانست. گیرنده سنگ ابتدا در جای سنگ که در صفه خارج از گود قرار گرفته به پشت می خوابد و دو سنگ را یکی به دست راست و دیگری را به دست چپ می گیرد، اگر گیرنده سنگ پهلوان مشهوری باشد، مرشد پس از نواختن بزنگ، شمارش آغاز می کند، عدد شمارش از 117 تجاوز نمی کند و به طور کلی جمیع اعمال ورزشی که قابل شمارش باشد به همین عدد ختم می شود. انتخاب و تقدیس عدد 117 بواسطه احترام به 117 نفر کمر بسته مولاست. سنگ گرفتن به دو طریق انجام می شود، یکی آنکه گیرنده سنگ را برداشته به قوت بازو، روی سینه خم نموده بعد بلند می کند. دیگر آنکه به کمک تمام بدن گاهی به پهلوی راست و گاهی به پهلوی چپ متمایل می شود. این طرز سنگ گرفتن را « غلطان » گویند. ادامه دارد ... ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

تقویم_نگار 📆 ☘ پنجشنبه 🌞 ۲ دی ماه ۱۴۰۰ 🌙 ۱۸ جمادی الاول ۱۴۴۳ 🎄 ۲۳ دسامبر ۲۰۲۱ 🔎رویداد های مهم تاریخی امروز 🔹وفات قرطبي ( ۳۲۸ ق) 🔸وفات «نجاشی» عالم شهیر شیعه (450 ق) 🔹وفات «سيدمحمد مولانا» (1363 ق) 🔸وفات ملا اسماعیل سبزواری سال (1363 ق) 🔹وفات آیةالله سید اسماعیل اصفیایی شند آبادی (1410 ق) 🔸ولادت آیةالله «محمدعلی اراکی» (1273 ش) 🔹مجلس و اولتيماتوم روسيه به ايران (1290 ش) 🔸تحصّن استادان دانشگاه‏ ها (1357 ش) ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

#معرفی_سوژه 🌱 از زاویه‌ی نگاهِ خاصِ خودتان، برایمان بنویسید .... 🌿 منتظر یادداشت‌های شما پیرامون #تصویر_مفهومی فوق هستیم 🌹 از یادداشت برتر تقدیر خواهد شد 🥇 ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

✅به نام خدای مهربان ✅همه جا رخصت، همه جا فرصت! مسجد دوم شیعیان (14) شمارش سنگ بدین طریق است؛ هر کار که میکنـی بگـو بسم الله تا جمله گناهان تو بخشد الله دستت که رسد بحلقه سنگ بگو لاحــول و لا قــوه الا بــا لله بِسِم اللهِ الـّرحمنِ الرحيم اول خدا ـ دو نيست خدا ـ سبب ساز كل سبب يا (سيد كائنات) چاره ساز بيچارگان الله ـ پنجه خيبر گشاي علي ـ شش گوشه قبر حسين ـ امام هفتم باب الحوايج ـ قبله هشتم يا امام رضا ـ يا اما محمد تقي روحي فداه و جسمي ـ دهنده بي منت الله ـ يا امام حسن عسگري دخيل ـ جمال امام زمان صلوات. يا (جمال هشت و چهار صلوات) ـ زياده باد دين خاتم انبياء ـ اي چهارده معصوم پاك ـ نيمه كلام الله مجيد ـ شانزده گلدسته طلا ـ صد و هفده كمر بسته مولا ـ خداي هجده هزار عالم و آدم ـ بر بي صفتان روزگار لعنت ـ يا (بر نمك نشناس لعنت) ـ بيس (بيست) لعنت خدا بر ابليس ـ يك بيس (بيست و يك) آقاي قنبر عليس (علي است) ـ دوبيس مرد دو عالم عليس ـ چاربيس بيمار دشت كرب و بلا (كربلا) يا (ناز چهار ستون بدنت) ـ پنج تن زير كسا ـ شش ساق عرش مجيد يا (باقر العلوم بعد از نبي) علي است ـ سه بيس يا علي مثلت كيس(كيست) هفت بيس يا علي موسي بن جعفر ـ هش بيس يا علي بن موسي الرضا ـ نُه بيس نوح نبي الله ـ سي ختم كلام الله ـ يك سي گرفتي ماشاءالله ـ دوسي برايش ذولفقار ـ نيستي جان كفار ـ چاره بيچارگان خود الله ـ دادرس درماندگان خود مولا ـ يا ابوالفضل العباس دخيل ـ يا موسي بن جعفر ـ يا علي بن موسي الرضا بطلب ـ نه سي طوفان بلا ـ چهل ختم اولياء و انبياء ـ يك چل بزرگ است خدا ـ دو چل محمَّد است مُصطفا ـ سه چل عليس شير خدا ـ چار چل يا فاطمه زهرا ـ پنج چل خديجه كبرا ام المؤمنين ـ شش چل ابراهيم خليل الله ـ هفت چل موسي كليم الله ـ هش چل عيسي روح الله ـ نه چل آدم صفي الله ـ پنجاه، هزار بار بر جمال خاتم انبياء صلوات ـ ز آدم و حّوا دگر نبي الله ـ شعيب و يوسف و يعقوب ـ پس خليل الله ـ ملائكان مُقّرب ـ دگر ز جبرائيل ـ ز حسُن يوسف ـ جمال شصت بند ديو ، علي را صلوات. در اين هنگام مرشد براي دنبال كردن شماره و رساندن آن به (114)‌ يا (117) از پنجاه به پايين مي شمارد بدينگونه: نه چل آدم صفي الله ـ هش چل عيسي روح الله ـ هفت چل موسي كليم الله . . . . . . . تا به شماره يك برگردد. (17) شماره يا (14) شماره بازمانده از (117) يا (114) را دوباره از يك به بالا مي شمارد. ولي اگر مرشد از شماره شصت به پائين شمرده باشد سه شماره يا شش شماره به يك مانده كه روي هم (117) يا (114) شماره مي شود شماره را به پايين مي رساند. البته اين اندازه شمارش در صورتي پيش مي آيد كه سنگ گيرنده به تواند (117) يا (114) بار سنگ بگيرد. ادامه دارد ... ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

#گزارش_تصویری 📸 💫کتب #مکتب_خانه_قرآنی_امام_رضا(علیه السلام) به ایستگاه میبد رسید ...🍃 💥ارائه محصولات فرهنگی اردکان در نماز جمعه میبد ... ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

❄️عَنْ اَمِیْرِالْمُؤمِنِیٖنَ عَلیٍّ «علیه السلام» : کسی که در زندگی... بر مال خود توکل کند؛ ذلیل می گردد. بر علم خود توکل کند؛ گمراه خواهد شد. بر عقل خود توکل کند؛ می لغزد. امّا کسی که در زندگی بر خدا توکل کند؛ خدا مثل سایبان پشت و پناهش می گردد. #شرح_کوتاهِ_حدیث: همه مال ها و علم ها و عقل هایمان، وسیله ای است که خدا برایمان قرار داده است. خدا اگر نخواهد، همین نعمتها که باید سبب نفع و آرامش در زندگیمان بشوند؛ موجب دردسر و رنج و گرفتاری خواهند شد. بقول حافظ: تکيه بر تقوا و دانش در طريقت کافريست راهرو گر صد هنر دارد توکل بايَدَش... 🔊 حجّت الاِسلام والمسلمین سیّد اسماعیل شاکر. ✍ محمد طلایی ⏳۱/دی/۱۴۰۰. 💠 چهارشنبه بعد از نماز عشاء. 🕌 مسجد زیرده. ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

تقویم_نگار 📆 ☘ جمعه 🌞 ۳ دی ماه ۱۴۰۰ 🌙 ۱۹ جمادی الاول ۱۴۴۳ 🎄 ۲۴ دسامبر ۲۰۲۱ 🔎رویداد های مهم تاریخی امروز 🔹وفات جلال الدين سيوطي (911 ق) 🔸ولادت اُلغ بيگ (796 ق) 🔹ولادت فخرالمحققین، پسر علامه حلی (682 ق) 🔸ولادت آیةالله شیخ محمد قاسم اردوبادی (1274 ق) 🔹وفات آیةالله محمد باقر محسنی ملایری (1416 ق) ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc

✅به نام خدای مهربان ✅همه جا رخصت، همه جا فرصت! مسجد دوم شیعیان (15) کبادّه کشیدن ورزشکار کمان کباده را با دست راست و زنجیر آن را با دست چپ می‌گیرد (برخی هم برعکس می‌گیرند) و بالای سر که در این حالت دو بازوی او کمی تا شده است نگه می‌دارد. با ضرب و آواز مرشد، یک ‌بار دست راست را در امتداد شانه نگه می‌دارد و دست چپ را روی سر خم می‌کند و می‌خواباند و بار دیگر دست چپ را در امتداد شانه نگه می‌دارد و دست راست را روی سر خم می‌کند و می‌خواباند. ورزشکار باید روی پنجه‌های دو‌پا بایستد و با آهسته و نرم حرکت دادن کباده بالای سرش، پا‌به‌پا شود و پیش و پس برود. در این حرکت، تمام عضلات اندام فوقانی، پشتی، شکمی، سر و گردن و اندام تحتانی برای اجرای حرکات و حفظ تعادل به کار گرفته می‌شود. کباده، کاملاً شبیه به کمانی است از آهن به اوزان مختلف که به آن حلقه ها و پولک های فلزی آویخته اند. کمان را بدست چپ و دستگیره چوب مخروطی شکل وسط حلقه های فلزی را بدست راست می گیرند و کمان را بالای سر تا روی شانه می آورند و باز می گردانند. بعد از کباده زدن چرخیدن آغاز می شود و بعد از آن نوبت کشتی گرفتن می رسد و کشتی گرفتن از زمان باستان ارج و حرمت خاصی در ایران داشته است. فردوسی در شاهنامه شرح کشتی گرفتن پهلوانان نام آور ایران را توصیف می کند و سعدی در گلستان از کشتی گیری حکایت می کند که سیصد و شصت بند (فن) فاخر میدانسته است. پس از کشتی گیری پایان ورزش اعلام می شود و میاندار به انبیاء و اولیاء و بزرگان دین و پیشروان، دعا می کند و برای بیماران طلب شفا می نماید. کف گود را بوسیده ابتدا پهلوان و به ترتیب پیشکسوت، نوخاسته و نوچه از گود خارج می شوند و لباس پوشیده از زورخانه بیرون می روند. در خاتمه دعا خوانده شده و با همان دویدن شاطری ورزشکار از روبروی سردم که مرشد در آن قرار گرفته است با گرفتن رخصت از گود خارج می‌شود. ادامه دارد ... ✏️ @medademan https://eitaa.com/joinchat/4259250201C60440c06cc