3 تکنیک درس خوندن که واقعا جواب میدن : 1- اکتیو ریکال : درس رو کامل بخونید حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد که چی خوندی.. حالا این کارو انقدر تکرار کن تا کامل بفهمی‌. 2- تکنیک فایمن : درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون.. 3- امتحان از خودت : بهترین روش همینه... بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون. ‌‌ #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان 🌱@mefda_kashan 💊

• منوی کاهش استرس برای کسایی که خیلی مضطرب و عصبین بابت مشکلات و فشار های زندگی : چند نفس عميق ...... ۱ دقیقه ورزش هوازی با آهنگ مورد علاقه ...... ۵ دقیقه نوشتن درباره استرس تان.......۱۰ دقیقه تماس با یک تراپیست ...... ۳۰ دقیقه انجام کارهای هنری ...... ۳۰ دقیقه انجام مدیتیشن ....... ۱۰ دقیقه حرکات کششی...... ۵ دقیقه پیاده روی...... ۲۰ دقیقه #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان 🌱@mefda_kashan💊

خانه تکانی ذهن در خانه ذهن شما چه میگذرد؟ آیا ذهن شلوغی دارید؟ آیا افکار منفی در ذهن تان خانه کرده است؟ باید مانند طبیعت، که هر بهار نو می‌شود و نیز مانند بسیاری از سلول های بدن که در طول زندگی نو می ذهن خود را نیز با دور ریختن منفی بافی ها نو کنیم. ذهن هر انسان مانند خانه ای است که مهمان های خوانده و ناخوانده زیادی به آن رفت و آمد می کنند. حضور بسیاری از افکار و خاطرات ، جز خستگی نتیجه دیگری برای ذهن ندارند. برای ذخیره انرژی روانی باید خانه تکانی ذهنی کرد و درست مانند خانه تکانی منزل که اسباب و لوازم فرسوده،ناکارآمد و به دردنخور را دور می ریزیم، ذهن را از محتویات نامناسب خالی کنیم و آرام و پرانرژی به فعالیت های سازنده بپردازیم. البته ما به موازات این کار، باید افکار، خاطرات و تصاویر موجود در ذهن را دوباره طبقه بندی کنیم. با خانه تکانی ذهنی، پر از مهمان هایی خواهید شد که به دعوت شما در ذهن تان حضور دارند و به شما انرژی مثبت می دهند و شما را شاد می سازند😊 به این ترتیب ، از وجود افکار منفی و خاطرات ناخوشایند خبری نخواهد بود. #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان 🌱 @mefda_kashan💊

تست هایی که خانم ها باید انجام بدن #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان 🌱@mefda_kashan 💊

🌸🌼معاون فرهنگی و دانشجویی در پیامی عید نوروز باستانی را تبریک گفت 🌺💐دکتر اعظم باقری، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در پیامی عید نوروز باستانی را به کلیه اساتید، کارکنان و دانشجویان دانشگاه تبریک گفت. #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان 🌐برای دریافت کامل متن خبر روی لینک زیر کلیک کنید👇 http://www.mefda.ir/news/373008/ 🔰اخبــار مفــــدا کاشان را در پیام رسان های زیر می توانید دنبال کنید: 🖥️ kashan.mefda.ir ◼️ http://T.me/@kashanmefda ◼️http://instagram.com/mefda_kashan ◼️http://eitaa.com/mefda_kashan

🌱دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان 🌸اللهمّ اعنّی فیهِ علی صِیامِهِ و قیامِهِ و جَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ و آثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین. 🌺خدایا یاری کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبـادت و برکنارم دار در آن از بیهودگی و گناهان و روزیم کن در آن یادت را برای همیشه به توفیق خودت ای راهنمای گمراهان. #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان 🌐برای دریافت کامل متن خبر روی لینک زیر کلیک کنید👇 http://www.mefda.ir/news/373004/ 🔰اخبــار مفــــدا کاشان را در پیام رسان های زیر می توانید دنبال کنید: 🖥️ kashan.mefda.ir ◼️ http://T.me/@kashanmefda ◼️http://instagram.com/mefda_kashan ◼️http://eitaa.com/mefda_kashan

📬سرویس چندرسانه‌ای مفدا کاشان  تولید و منتشر کرد: 📚پوستر 🔹نفت سرمایه ملی 🌺 ۲۹ اسفند ماه روز ملی شدن صنعت نفت ایران گرامی باد. 🦋 طراح : ریحانه انصاری #پوستر #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان 🔰اخبــار مفــــدا کاشان را در پیام رسان های زیر می توانید دنبال کنید: 🖥️ kashan.mefda.ir ◼️ http://T.me/@kashanmefda ◼️http://instagram.com/mefda_kashan ◼️http://eitaa.com/mefda_kashan

#اینفوگرافیک /به این ۶ دلیل با خرما افطار کنید. #رمضان #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان 🌐مفدا کاشان ؛ پایگاه خبری معاونت فرهنگی دانشجویی 🌱@mefda_kashan

🌙زندگی در زندان یعنی زندگی بدون آینه! زندگی بدون آینه یعنی زندگی در شرایطی که خودتان را نمی بینید! زندگی بدون دیدن خودتان زندگی نیست! 🌟بهار آزادی به مناسبت ماه 🌒 مبارک رمضان طرح جمع آوری هدایا برای آزاد سازی زندانیان جرایم غیر عمد ✨شماره کارت:6219861941246398 به نام علیرضا مباشری دمنه ✨شماره تماس:09170154362 #جامعه_اسلامی_دانشجویان #واحد_فرهنگی #دانشگاه_علوم_پزشکی_کاشان 🪩https://t.me/Jadkaums 🪩https://eitaa.com/jad_kaums_57

🔴 لیست داروخانه های فعال شهرستان های کاشان و آران و بیدگل در ایام #نوروز 1403 #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان 🌐مفدا کاشان ؛ پایگاه خبری معاونت فرهنگی دانشجویی 💠@mefda_kashan

📜 #دعای_افتتاح شرح دعای افتتاح به کلام #استاد_پناهیان دعایی برای شب های ماه مبارک رمضان شامل سه بخش: 🍀حمــد خدا 🍀مناجــات با خدا 🍀دعا برای امام زمان (عج) 📖قسمت اول: 🌱ماه رمضان ماه امام زمان (عج) است. 🌱حمد خدا بر دو نوع است گاهی برای تجلی صفات خدا و گاهی برای شکر نعمت های خدا...(الْحَمْدُ لِلّٰهِ مالِكِ الْمُلْكِ، مُجْرِى الْفُلْكِ..) 🌱حمد خدا مقدمه طلب فرج صاحب الزمان است...(اللّٰهُمَّ اجْعَلْهُ الدَّاعِىَ إِلىٰ كِتابِكَ، وَالْقائِمَ بِدِينِكَ) 📥 پیشنهاد دانلود #شرح_دعای_افتتاح #ماه_رمضان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #کانون_فرهنگی_تحقیقاتی_نسل_انتظار 📍 کانال ایتا کانون نســـل‌انتظـــار: 🆔️@naslentezarkaums 📍 کانال تلگرام کانون نســـل‌انتظـــار: 🆔️@nasle_entezar