#تربیتی
#برای_والدین💑
#بازی‌های_قبل_خواب
💠 قبل از #خواب، آرام آرام بازی‌های کودک را عوض کنید! و از بازی‌های پر تحرّک و هیجانی به بازی‌های #آرام و نشستنی مانند نقّاشی و قصّه و ... تغییر دهید.
🌼🌻🥀🌷🌺💐🌸🌹
┏━━━🍃🍂━━━┓
📲 @mehman_kochak
┗━━━🍂🍃━━━┛
#خواب
۱۲ توصیه برای بی‌خواب‌ها
#من_ماسک_میزنم 😷
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
مهمان کوچک خدا
┏━━━🍃🍂━━━┓
📲 @mehman_kochak
┗━━━🍂🍃━━━┛
#خواب
#مطالعه
بخون تا خوب و راحت بخوابی!
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
مهمان کوچک خدا
┏━━━🍃🍂━━━┓
📲 @mehman_kochak
┗━━━🍂🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خواب
🛌 کم‌خوابی چطور ما رو چاق می‌کنه؟
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
مهمان کوچک خدا
┏━━━🍃🍂━━━┓
📲 @mehman_kochak
┗━━━🍂🍃━━━┛
#خواب
۸ راهکار برای خواب بهتر
💐💐💐💐💐💐💐💐
مهمان کوچک خدا
┏━━━🍃🍂━━━┓
📲 @mehman_kochak
┗━━━🍂🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خواب
اعمال قبل از خواب
#استاد_فرحزاد
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
مهمان کوچک خدا
┏━━━🍃🍂━━━┓
📲 @mehman_kochak
┗━━━🍂🍃━━━┛
#خواب
کِی بخوابیم بهتره؟
😴 بهترین ساعت برای رفتن به رختخواب بین ساعت ۲۲ تا ۲۳ است. چرا؟
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
مهمان کوچک خدا
┏━━━🍃🍂━━━┓
📲 @mehman_kochak
┗━━━🍂🍃━━━┛