eitaa logo
مرکز مشاوره خانواده مهر
268 دنبال‌کننده
213 عکس
35 ویدیو
0 فایل
مرکز تخصصی مشاوره خانواده مهر خمینی شهر شماره تماس: ۰۹۱۳۰۱۰۶۴۹۵ Mehrfamily.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
👈وقتی شما مدام می‌خواهید به همسرتان كنید بیشتر از او می‌دانید و به طور غیر‌مستقیم به او می‌گویید كه كار است، اگر هم تائید موقت همسرتان را دریافت كنید به علت خستگی او از نگاه عاقل اندر سفیه شماست. 👈روش تصمیم‌ گرفتن با یكدیگر را بیاموزید و عقایدتان را بدون پافشاری بیان كنید. اگر چنین در چاردیواری شما حاكم شود، به جای حق و باطل یك « ما » خواهید داشت كه طرفین می‌توانند عقیده‌شان را بیان كنند و یك طرف همیشه حرفش را به كرسی نمی‌‌نشاند. 👈در این صورت، فضای خانه آماده است تا همدیگر را داشته باشید. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🌹8 تکنیک روانشناسی خانواده در یک حدیث 🌹 📚 حدیثی از کتاب من لا یحضره الفقیه، ج5، ص19 💠مردی نزد رسول خدا (ص) آمد و عرض کرد: من همسری دارم که چون به منزل روم پیشواز من می آید و چون بیرون روم مرا بدرقه کند و هر گاه مرا اندوهگین ببیند پرسد چه چیز تو را غمگین ساخته، اگر برای روزی است که آن بر عهده تو نیست و دیگری آن را به عهده گرفته ( یعنی خداوند) ، و اگر راجع به امور آخرتی است پس خداوند بر اندوهت بیفزاید 🔆رسول خدا(ص) فرمود: آری خداوند را کارگزارانی است و این زن یکی از آنان است و او نصف اجر شهید را خواهد برد. 🔹در این روایت چندین نکته مهم در روابط زوجین وجود دارد که بسیار مهم است در زندگی مشترک آن را رعایت کنیم: 1- برای خوش آمد گوئی و گفتن خسته نباشی به همسر که تاثیر بسیار مثبتی در اخلاق طرف مقابل دارد. 2- کردن همسر و گفتن جملات محبت آمیز که تاثیر بسزایی در رفتار همسر در آن روز میگذارد. 3- و یاور یکدیگر بودن در سختی ها و مصائب 4- دادن به همسر نسبت به حل شدن مشکلات و دادن به شوهر نسبت به مشکلات و مسائل مالی 5- گفتن این نکته به همسر که من تا آخر این سختی ها در هستم. 6- توجه به امور همسر و دغدغه مند بودن نسبت به آن 7- جاری کردن در خانواده و ایمان به مشیت الهی 8- با همسر و صحبت کردن با او نسبت به مشکلاتش و اهمیت دادن به حل مشکلات.
بزرگواران🌹 خواهش میکنم دقایقی روی این جمله فکر کنیم: ☀️ بدان تو در انتخاب آزاد هستی ولی در عواقب حاصل از انتخابت هرگز آزاد نیستی... پس اول بیاندیش
تکنیک های رفتار با نوجوانان شيوه کلي و مناسب در نحوه رفتار با نوجوان آن است که سعي کنيد ابتدا او را به صورت مداوم به خاطر رفتارهاي مطلوبش مورد تحسين و ستايش قرار دهيد و سپس در مواجهه با رفتارهاي نامطلوب، او را از توجه و تحسيني که ارائه مي کرديد محروم سازيد.  ✳️اصرار و پافشاري فقط درمسائل مهم:  به عقايدش احترام بگذاريد تا حرمت شما را نيز حفظ کند. براي هر اشتباه کوچکي جايگاه والدگري خود را براي جدل با او خدشه دار نسازيد بلکه از تذکرهاي کوتاه و تاثيرگذار استفاده کنيد. در واقع قاطعيت و اصرار خود را براي مسائلي که از اهميت ويژه اي برخوردار هستند هزينه کنيد.  ✳️نظارت غيرمستقيم اما هميشگي :  نظارت دورادور خود بر روابط عاطفي، اجتماعي و مجازي او را تداوم دهيد تا چنانچه با مشکلي مواجه شد به موقع او را راهنمايي کنيد. 
🔷 طبق تحقیقات فیزیولوژیک ثابت شده است که تنهایی سیستم ایمنی را تضعیف و احتمال مرگ ناگهانی را ۵۰% افزایش میدهد! 🔶 در جمع بودن و نشاط جمعی باعث کاهش هورمون کورتیزول (که سرکوب کننده ی دستگاه ایمنی است) میشود دیدار دوستان و آشنایان به ویژه نزدیکان مان را در برنامه هایمان قرار دهیم❤️
👈 داستان کوتاه روان شناسی ☘ " تغییر باورها " 🍁 کودکی از مسئول سیرکی پرسید: چرا فیل به این بزرگی را با طنابی به این کوچکی و ضعیفی بسته اید؟ فیل میتواند با یک حرکت به راحتی خودش را آزاد کند و خیلی خطرناک است! صاحب فیل گفت: این فیل چنین کاری نمیتواند بکند. چون این فیل با این طناب ضعیف بسته نشده است. آن با یک تصور خیلی قوی در ذهنش بسته شده است. کودک پرسید چطور چنین چیزی امکان دارد؟ صاحب فیل گفت: وقتی که این فیل بچه بود مدتی آن را با یک طناب بسیار محکم بستم. تلاش زیاد فیل برای رهایی اش هیچ اثری نداشت، و از آن موقع دیگر تلاشی برای آزادی نکرده است. فیل به این باور رسیده است که نمیتواند این کار را بکند! هر کدام از ما، با افکارهایی منفی که ناشی از برخی شکست های ما در زندگی است و در ذهن ما ایجاد شده بسته شده ایم که مانع حرکت ما به سوی رشد و پیشرفت است. باورهای منفی را تغییر دهید تا دنیایتان تغییر کند!
✏️تصویر زندگیمون همون چیزی میشه که با قلم افکارمون ترسیم کردیم.🍀🍀 🔍پس مواظب افکارمون باشیم🌷
📌 ✅ بازی یکی نیازهای اصلی و مهم برای کودکان است 🟡 همانجور که ما مراقب واکسن، غذا و نیازهای جسمانی کودکان مان هستیم، باید بدانیم بازی در دوران کودکی نیازی مهم است که انجام آن برای کودک به رشد هوشی و تخلیه هیجانی او منجر میشود 🔸یکی از بهترین اسباب بازی ها برای کودکان طبیعت است طبیعت به تنهایی تمام نیازهای کودک به بازی را برآورده میکند 🔹باتوجه به زندگی های آپارتمان نشینی امروزی, رفتن به دل طبیعت از واجبترین کارهاست گشت و گذار در طبیعت و انجام دادن بازی های عملی، نشاطی بی حد و حصر را برای کودک به ارمغان می آورد و بالطبع توجه و نیازش به انجام بازی های کامپیوتری کمتر می شود. یکی از برکات آیه ی شریف سیروا فی الارض ... همین است❤️
🔷در بین مکاتب روانشناسی مکتبی وجود دارد به نام لوگوتراپی(معنا درمانی) که موسس آن فردی به نام ویکتور فرانکل است. 🔶 براساس یافته ها و تحقیقات این مکتب روانشناسی، ارتباط با عالم معنویت مقاومت و سطح انرژی فرد در مقابله با مشکلات را افزایش میدهد 🟣 قرآن کریم آیات فراوانی دارد که افراد با ایمان با توجه به آنها در زمانی که در رسیدن به چیزی ناکام ماندند، باعث میشود افسرده نشوند مانند همین آیه ی زیبای در عکس❤️
بزرگواری تعریف میکرد: 🔹بچه که بودم وقتی کار اشتباهی می‌کردم مادرم می‌گفت: اشکال نداره. حالا چیکار کنیم تا درست بشه؟ 🔸اما مادر دوستم بهش می‌گفت: خاک بر سرت. یه کار درست نمی‌تونی انجام بدی! 🔹امروز هر دو بزرگسال و بالغ شدیم. 🔸وقتی اتفاق بدی میفته اولین فکری که به ذهنم میاد اینه: خب حالا چیکار کنم؟ 🔹سعی می‌کنم با کمترین تنش مشکل رو حل کنم. 🔸اما دوستم در مواجه‌شدن با اتفاقات بد عصبانی می‌شه و می‌گه: خاک بر سر من که نمی‌تونم یه کار درست انجام بدم. چرا من این‌قدر بدبختم! 💢عزیزان حرف‌های امروز ما و احساسی که به بچه‌هامون می‌دیم تبدیل به صدای درونی اون‌ها می‌شه. 🔺مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به بچه‌هامون هدیه می‌دیم.
✍ پدر و نافرمانی کودک: 🔸️کودکان تا دو و نیم سالگی، درکی از دستورات والدین ندارند. از دو سال و نیم تا ۴ سال و نیم هم، بچه‌ها لجباز می‌شوند و این طبیعی است. 📝تحقیقات نشان داده که کودکان ۴ تا ۶ سال، فقط در دو سوم موارد، از دستورات والدین تبعیت می‌کنند. بنابراین، قصد آنان لجبازی با پدر و سرپیچی از او نیست؛ بلکه گامی در جهت مستقل شدن آنان است. ✅ نکته: به جای زیاد دستور دادن، آن‌ها را با پیامدهای رفتارشان مواجه کنید و اجازه دهید تجربه کنند.
ﻟﺒــﺨﻨﺪ ﻫﺎے ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﺑﻪ ﻫﻢ، ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ یڪدیگر ﻭ ﯾﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺪﺍﺣﺎفظے ﺻﺪﻗﻪ ﺍست و ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ فے ﺳﺒﯿﻞ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺭﺯﺵ ﺩﺍﺭﺩ❤ پیامبر اڪرم(ﺹ) 📚ڪﺎفے ﺝ۵ ﺹ۵۶۹ 🍃🌹زن همانند گل است🍃🌹