. 10نکته‌ی مفید برای بالا بردن مهارت‌های ارتباطی:::::::::::: 1:: یک شنونده‌ی واقعی باشید! 2:: حس همدردی خود را تقویت کنید 3:: مختصر و مفید صحبت کنید 4:: شنونده خود را بشناسید 5:: حواس‌پرتی را کنار بگذارید 6:: سوال مطرح کنید 7:: داستان تعریف کنید 8:: داشتن آمادگی ذهنی برای شروع و مدیریت گفتگوی کوتاه 9:: پرهیز از بیان کلمات غیرضروری در مکالمات 10:: به زبان بدن دقت کنید. #یک_جرعه_آگاهی

🔴 همیشه بین فامیل شوهرم بخاطر چاقیم مسخره میشدم…😢 قبلاً یادمه هروقت جاریم رو میدیدم که چقدر اندامش فیت و جذابه حسودیم میشد و نمیدونستم چجوری با اینکه ۳ تا بچه داره اما میتونه اینقدر خوش هیکل باشه…😢 تا اینکه یه روز خجالت رو گذاشتم کنار و گفتم منم حقمه تا مثل جاریم هرلباسی رو که دلم میخواد تنم کنم، پس رفتم و ازش پرسیدم چجوری اینقدر خوش هیکل شدی ؟ 🤔 اونم گفت چند وقتی هست داره از تکنیک رایگان لاغری کانال سیاره‌ی سلامتی استفاده میکنه و درعرض۱۴ روز تونسته بین ۷ تا ۱۲ کیلو کم کنه 😱 خداروشکر منم ۱۴روزه تونستم ۱۰ کیلو کم کنم و خیلی خوشحالم،کانالش رو برای شماهم میزارم بدون معطلی عضو شو 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 ظرفیت برای شرکت در چالش رایگان لاغری فقط ۳۰۰ نفرررر‼️

🔴 تکنیک چالش ۱۴ روزه‌ برای لاغری فاش شد‼️ باورم نمیشد فقط توی ۱۴روز بتونم چربی‌های شکم و پهلومو کاملا آب‌کنم و بدنم فیت و خوش‌فرم بشه😨 🌿تو کانال سیاره‌ی سلامتی بهت یاد دادم چطوری باید با رعایت کردن یه رژیم ساده وزنت رو ۴ تا ۶ کیلو در هفته کم کنی پس معطل نکن و سریع وارد کانال زیر شو👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 ۱ سال بعد آرزو میکنی که ای کاش از امروز شروع میکردی 😉☝️🏻

صبح‌ها لباس آرامش بپوش دستهایت را باز کن چشمهایت راببند و رو به آسمان صد بغل حسِ ناب زنده بودن را نفس بکش... روز بخیر زندگی💚

شوهر من یک رفتگر زحمتکشه 👷‍♂🧹 یه روز شیفتش تو پارک بود و بعد از اونجا شب با یک دفترچه جیبی برگشت خونه👇🏻 وقتی همسرم اومد من اون دفترچه رو باز کردم دیدم توش پُر عدد و رقمه، نوشته بود کد جذب ثروت باید تا ۷ روز خوانده شود 😨 که من کد جذب ثروت رو تا ۷ روز خوندم خدا شاهده که روز پنجم از بانک زنگ زدن که برنده جایزه ۷۰ میلیونی بانک شدیم و خداروشکر تو هفته دوم هم با کد جذب شغل، شغلش تغییر کرد و درآمدش ۳ برابر بیشتر شد 😍 من منبع تمام این کدها رو پیدا کردم لینک کانال شونو برای شما هم میزارم شما هم عضو شید و زندگیتونو تغییر بدید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730

. 🚨نتیجه علم‌اعداد گوش کن👂 زندگیشون رو به روال شده☀️ ۳۰ میلیون تومان به حسابشون واریز شده 💸 فقط کافیه روزی ۱۰ دقیقه وقت بزاری و کـد هـا رو بـخـونی تـا بـه تک تک خواسته‌هات برسی 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/356581800C196e9d5730 بیا تو کانال معجزاتشو ببین ‼️

اگر میخواهید زندگیتان، سرشــــــار از زیبــــــایی شــــــود؛💓 ابتدا باید زیبا فكر کنید، سپس زیباتر درباره اش حرف بزنید،💖 زندگی چیزهایی را برای شما به ارمغان می آورد که باورش کرده اید...💝 پس زیباترین ها را در ذهنتان به تصویر بکشید تا اتفاق بیفتند...💕

❗️پوستتو مثل برف سفید و بی لک کن فقط با این دستور ↙️ http://eitaa.com/joinchat/1316290590C68e70196be 💥 صورت و گونه ی تپل و گوشتی آرزوته ؟ اندام لاغر و استخونی اذیتت میکنه؟؟؟ http://eitaa.com/joinchat/1316290590C68e70196be 😥شکم و پهلوی چاق و گنده داری و مسخرت میکنن؟؟ وزن زیاد دردسرساز شده ؟ http://eitaa.com/joinchat/1316290590C68e70196be ❌اینجا هرمشکلی داری فقط تو #۲۵_روز حل میشه و مثل یه پرنسس خوشکل و خوش اندام تو دوستات و فامیل میدرخشی 😍 #پوست_سفید_بلوری #حجم_دهنده_پایین_تنه

😱کک و مک صورتت را سریع محو کن ❗️سفید و بلوری کننده پوست بدن http://eitaa.com/joinchat/1316290590C68e70196be http://eitaa.com/joinchat/1316290590C68e70196be 💯 موهای سفیدتو ۱ ماهه مشکی کن ❗️رفع کامل ریزش مو حتی طاسی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1316290590C68e70196be http://eitaa.com/joinchat/1316290590C68e70196be #کوره_چربی_سوز_شکم_پهلو #لاغری_آسان_سریع👆👆

یه جمله‌ی خیلی قشنگ تو یه کتاب خوندم که نوشته بود: « همه چیز برای کسی که می‌داند چگونه صبر کند، به موقع اتفاق می‌افتد.» خلاصه که ریلکس باش، ببین بشنو، بگذر ... جدی نگیر و یادت بمونه که گاهی صبر خود تلاشه.✨

ایشون از ریزش موهاش افسرده شده بود تا اینکه با طبیب مشهدی آشنا شد نتیجه ۱۹۹_قطع ریزش مو 🔥 تغییرات و روند رفع ریزش موهاشو ببین ☝️ فقط و فقط طی 4روز به اینصورت شده😎 طبیب مشهدی با شامپو اکسیر کندش سر و صدایی به پا کرده بین خانوم ها اگه ریزش مو داری کافیه ۱۰ تا پیام کانال طبیب مشهدی رو بخونی بزن رو لینک بخون 👇 https://eitaa.com/joinchat/1867383022Ca65612b75f

ریرش مو داری این ویسو گوش کن 🔴مو کوتاه کردم،ریزشم قطع نشد 🔴زینک خوردم ریزشم قطع نشد 🔴افسردگی گرفته بودم اما با کانال طبیب مشهدی آشنا شدم عضویت در کانال طبیب مشهدی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1867383022Ca65612b75f