طول می کشد تا: نظم و انضباط روتین آموزش اقدام ذهنیت رویاها را به واقعیت تبدیل کند ______________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

علت 50 درصد مشکلات روحی ما (اضطراب، افسردگی، خشم، پرخاشگری، ناامیدی، بدبینی، زودرنجی و ...) تغذیه نادرست و عدم توجه ما به جسم‌مان است ! @sarneveshte_ensan منبع📚 ________________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

❌تفاوت دو جنگ ... تعداد شهدای حزب‌الله لبنان در جنگ ۳۳ روزه در سال ۲۰۰۶ که نصف لبنان تخریب شد حدود ۵۰ نفر بود و اما در جنگ فعلی فقط در ۷۲ ساعت گذشته ۵۴ نفر و آنهم از بهترین فرماندهان

🔰برای کاهش وزن صبحانه پرفیبر بخورید! ▪️ترکیب تخم‌مرغ‌های حاوی پروتئین با سبزیجات پر فیبر، صبحانه‌ای سرشار از مواد مغذی ایجاد می‌کند که شما را تا ظهر راضی نگه می‌دارد. 🔸پروتئین و فیبر با تحریک ترشح هورمون‌های سیری مانند پپتید و کوله سیستوکینین و کاهش سرعت هضم، احساس سیری را افزایش می‌دهند، که می‌تواند به شما کمک کند کالری کلی کمتری بخورید. ________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

یاد گرفتید چی شد؟ 😉👌💪🌱 ________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

❤️😔فرمانده شهید، شهید نینوی🌱

این فن رو بلد نباشی خفه میشی☝️👌✅ _______________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

. وزیر دفاع یمن: غافلگیری‌هایی برای اسرائیل داریم که دل مؤمنان را خنک خواهد کرد

با این فن ساده، هم کتک نمیخوری و هم میتونی بزنی👌🌱 خوب تکنیک رو توجه کنید 💪 چندین بار با دقت ببینید👀 #دفاع _شخصی ________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

وَأَرۡسَلَ عَلَيۡهِمۡ طَيۡرًا أَبَابِيلَ آیه 3 سوره فیل #جبهه_واحد ________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

اهمیت جا خالی دادن.(Slip)👌💪 #بوکس _______________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی

حاج آقا جان. قربونت برم. دوست عزیزم. زمینه خودش یعنی چه؟ هر حرفی در این سطح رو باید در فضای حاکم فکری فهمید. بردن بازی به ادبیات تنش و گسترش جنگ، کشوندن مفاهیم به دایره فهم بین‌المللی در موضوع جنگ و دفاعه. وقتی اونجا میگی نمی‌خوام تنش تولید کنم، یعنی میگی اگه بجنگم، دارم تنش تولید می‌کنم و گسترش جنگ می‌دم. پس ناچار میشی بگی به دنبال تنش نیستم. که خوب نتیجه اش هم اینه که نمیخوام پاسخ بدم. اساسا ورود به برخی از فضاهای مفهومی، بازی باخت باخت رو نتیجه میده. چرا ادبیات مجازات سخت، سیلی سخت و ... که آقا تولید کردن رو ادامه نمی‌دن؟ مگه از کلمه مجازات یا سیلی، در میاد که ما میخواهیم بجنگیم؟ ابدا. مفهومش اینه که زدن باید بخورن. کنش ما پاسخ است. حتی ادبیات دفاع رو هم استفاده نکردن حضرت آقا ☘️کانال تحلیل‌های اقتصادی دکتر حمیدرضا مقصودی @hamidrezamaghsoodi