6.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ری اکشن های باور نکردنی 🔥
__________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
16.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزشی ☝️❌نحو دفاع چاقو 🔪
مربوط به نظامی ها
____________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
9.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا برگشتی ایران ؟
ماشاالله قهرمان 😍💪🇮🇷
____________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انسان ها تو محدودیت ها هستش که ستاره میشن💪🌱☝️
________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
سبزيجات چربي سوز
✍️كاهو
✍️تربچه
✍️چغندر
✍️كرفس
✍️اسفناج
✍️كاسني
✍️مارچوبه
✍️سير و پياز
✍️فلفل قرمز
✍️لوبيا سبز
✍️كلم ، گل كلم و كلم بروكلي
__________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این حدیث رو خیلی خوشم اومد گفتم انتشارش بدم...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻آموزش #دفاع_شخصی ساده و کاربردی
🟢 آزاد کردن قفل گردن در درگیری‌‌ها
‼️وقتی مهاجم گردن شما رو در اختیار گرفته و قصد خفگی یا ضربه زدن داره
با این تکنیک ضمن جلوگیری از ضربات،
خودتونو رها و حریف رو تسلیم کنید👌
____________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
💠اصلاً به چیزهایی که گذشته است، نگاه نکن. جلو برو و ببین چقدر از نواقص مانده است؟ باید آن‌هایی را که ناقص مانده، تکمیل کنی!
📚صد منزل دل ج1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رفت در آغوش داور ...🌱
____________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
پ.ن: مشت اول هزار!
این که تو ضربه اول رو بزنی و محکم و جانانه هم بزنی در این حد مهمه...
💠تو بندۀ خدای متعال هستی و نباید مراقبه را از دست بدهی خداوند را در همه حال رقیب و حاضر و ناظر خود بدان. حرفی نزن که پسند خداوند نباشد.
📚تسبیح کائنات