فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هاشمی رفسنجانی در این کلیپ با افتخار می گوید ما به امام جام زهر پذیرش قطعنامه را دادیم...
رهبری میفرمایند: ننگ این کار تا ابد بر پیشانی آنها باقی خواهد ماند... انحراف هاشمی رفسنجانی از زمان امام بود...
47.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از زیبایی های خداوند
تقدیم نگاه پرمهر شما عزیزان
خدایا شکرت، که هستی 🤲
لینک کانال در محضر قرآن واهل بیت (علیهم السلام)👇👇
┏━💎🍃🌷🍃💎━┓
🟡 @ghjariafsane 🟡
┗━💎🍃🌷🍃💎━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸پادشاه دانمارک فردریک دهم پرچم فلسطین را از بالکن خانه اش به اهتزاز در می آورد و به افراد حاضر در راهپیمایی ضداسراییلی در کپنهاگ سلام می دهد.
تعجب برانگیز!
هدایت شده از انقلاب اسلامی جاوید است
کدام تعطیل باشد
شنبه یا پنجشنبه
♦️همشهری: ارزش معنوی پنجشنبه و جمعه با هیچ‌یک از روزها قابل مقایسه نیست
🔹یکی از موضوع‌هایی که جای‌خالی آن در نظرات اقتصادمحور موافقان تعطیلی روز شنبه احساس می‌شود، فهم دینی از ارزش زمان و روزهاست.
🔹تأکید بر تعطیل‌نشدن روز پنجشنبه درحالی است که براساس تعالیم اسلامی، ارزش معنوی روزهای پنجشنبه و جمعه با هیچ‌یک از روزهای هفته قابل مقایسه نیست؛ چراکه این دو روز در ادبیات دینی ایرانیان از جایگاه ویژه‌ای برای تقویت ابعاد فرهنگی – دینی انسان برخوردار است.
🔹درچنین شرایطی کارشناسان مذهبی معتقدند خارج‌کردن فهم دینی از زمان و نشاندن فهم صرفا مادی و دنیایی، زمینه‌ساز از‌بین‌رفتن تأثیر معارف دینی از زندگی اجتماعی افراد جامعه خواهد شد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀شهید ناظری ...
ای آب ندیده‌ها و آبی شده‌ها
بی جبهه و جنگ انقلابی شده‌ها
May 11
🦵👣🚶♀️🚶👩🦯👨🦯🏃♀️🏃👣🦵
*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید*
▪️هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
*راه رفتن*
▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
*پس هر روز پیاده روی کنید*
▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
*راه رفتن*
▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود.
*راه رفتن*
▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
*لطفا پیاده روی کنید*
▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
*راه رفتن*
▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
*راه رفتن*
▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
*هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید*
▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
*راه رفتن*
▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
*۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید*
▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
*۳۶۵ روز پیاده روی*
▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
*به راه رفتن ادامه بده*
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
*همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.*
*قابل توجه عزیزان*
*گروه سنی 40 تا 90*
*کنترل کردنیها*
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
*کم کردنیها*
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
*مورد نیازها*
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوه‌ها
*فراموش کردنیها*
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
*اساسی‌ها*
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانه‌ای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
*همیشگی‌ها*
۱- شادی و لبخند و خنده
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
*6 چیز که نباید صبر کنید*
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.
*اگر دوستانی دارید*
*که دوستشان دارید*
*این پیشنهادها را*
*برایشان بفرستید.*
*سالم و تندرست باشین*
6.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴بعضی‌ها خیال می‌کنند نشاط یعنی موسیقی!
نشاط واقعی یعنی...☝️🏻
هدایت شده از اویس❤️
20.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤦♂قتل و عام بی سر و صدا🤦♂
چرا هیچ نظارتی نیست؟!
علت تاسیس اینهمه مغازه های فست فودی در سطح تمااااام شهرها در ایران چیست؟!
حتما این ویدیو را تماشا کنید تا به حقیقت مواد غذاهای آماده یا همان فست فودها (Fast food) بهتر آشنا شوید.
برای عزیزان تان بفرستید
ارسال این کلیپ صدقه جاریه است
کشتار خاموش 😭😔
هدایت شده از 🌹قرار عاشقی(دعای فرج) 🌹
🍃🌸 دعای فرج را بخوانیم به نیت چهارده نور الهی (علیهم السلام)، شهدا و امام شهدا و مومنین عزیز
ان شاء الله خداوند متعال امر فرج را تسریع فرموده و ما را از یاران و سربازان حضرت مهدی(عج) قرار دهد🤲
🌹اللهم عجل لولیک الفرج🌹
🌷 #دانش_آموز_شهید_حسین_خاک_حسینی
تاریخ شهادت: ۱۳۶۵/۱۲/۲۲ - شلمچه
سن هنگام شهادت : ۱۷ سال
✍🏻 بخشی از وصیتنامه این شهید عزیز :
✅ از خواهرانم می خواهم که حجاب اسلامی را رعایت کرده و از بانو حضرت زینب (س) و حضرت فاطمه (س) و دیگر زنان برجسته تاریخ درس بگیرند
🌸 هدیه به روح مطهر شهید عزیز صلوات
🌺 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم
#انتشار_اش_با_شما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نذر سلامتی و تعجیل در فرج مولا حضرت آقا امام مهدی موعود(عج) صلوات هدیه کنیم🙏🏻🙏🏻
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🙏🏻