سلام ب ستایش خانوم و همه ی اعضا... ببخشید برا بعضی از اعضای گروه سوال پیش اومده بودکه چه جوری ما تغذیه سالم تهیه میکنیم؟ ما اصلا توی خونه چایی نداریم آقامون سیب وبه میگیرن و خودم دمنوش به وسیب درست میکنم توخونه... آب آشامیدنی مون هم از چشمه میاریم.. روغن مون روهم هروقت کسی گاو قصابی میکنه بهش میگیم چربی دور قلوه هاشو برای ما نگه داره و خودمون توخونه روغن شحم گاو درست میکنیم... شکر قهوه ای هم از عطاری تهیه میکنیم تو خونه قند طبیعی درست میکنم شیر هم همیشه خودم ازمغازه سرکوچه میگیرم و پنیر خونگی با گردو و کنجدو زیره درست میکنم... ونون هم تا حدالامکان خودم میپزم با کلی مخلفات تو تنور گازی... وگوشت مرغ هم شوهرم به ندرت پیش بیاد که بخریم چون آقامون میگه گوشت مرغ آدمو بی غیرت میکنه طبعش هم سرده گوجه هم سرده وآدمو ترسومیکنه همینطور... رب هم خودم از مغازه یه جعبه میگیرم و رب گوجه درست میکنم و تا چن ماه رب خونگی داریم.... ب نظرم اصلا داشتن زندگی طبیعی و سالم سخت نیست فقط یه کم زحمت میخواد ولی درعوضش هم روح سالمی داری هم جسم سالم... #راهنمایی_اعضا قبل از سوال سرچ کنید. ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano

ســـــــ🌸ــــــلام امروز چهارشنبه متعلق به امامین( ع) 👇👇 امام کاظم و امام رضاو امام جواد و امام هادی امروز هر طبخی انجام دادید با نیت به این ائمه ع باشه تا غذای با برکت و خوشمزه نوش جان کنیم با قرائت سوره والعصر جهت افزایش صبر ان شالله 🍔🍧🍎🍰🍗 @menoeslami

کباب لبنانی کفته 🤗😋🤩 ─┅─═ঊ🍃🌸🍃ঈ═─┅─ ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━

#اسپاگتی_مخلوط نان تست رو مکعبی خرد میکنم و تو تابه روی حرارت میذارم دو طرفش با مقدار کمی روغن زیتون و پودر سیر سرخ بشه بعد از ماهیتابه خارج میکنم و مقداری روغن کنجد میریزم سیر ها رو میذارم سرخ بشه بعد بهش فلفل دلمه رو اضافه میکنم همچنین قارچ ، ورقه های بادمجون و کدو سبز ؛ همه اینا رو میذارم با حرارت نسبتا بالا تفت بخورن تا بعد میگو های مزه دار شده رو اضافه کنم و چند قاشق سرکه بالزامیک ، نمک و فلفلش رو هم اندازه میکنم اگرم آبش کم بود از آب پاستا کم کم بهش اضافه میکنم ، میذارم حسابی مزه هاشون با هم ترکیب بشن و بعد اسپاگتی هایی که ۶ یا ۷ دقیقه پخته شده رو آبکش میکنم و بهش اضافه میکنم یکم که روی حرارت موندن کمی پنیر پارمزان افزودم وقتی اسپاگتی طعم دار شد اون زمان ، زمان سروش هست🤩 اسپاگتی رو توی ظرف مورد نظرم میریزم نان تست ها رو هم روش میچینم ، کمی پنیر پارمزان برای تزیین. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #خانومی_غذای_نذری_تزریق_عشق_ائمه ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami

#ایده تزیین : سالاد تک نفره مناسب برای #تولد و مهمونی 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #خانومی_غذای_نذری_تزریق_عشق_ائمه ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami

ایده تزئین سالاد ماکارونی تکنفره با تزیین فلفل دلمه رنگی به شکل گل ایده زیبا برای تولد و دورهمی 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #خانومی_غذای_نذری_تزریق_عشق_ائمه ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami

#ایده_مهمونی 🥒🍅 برای مهمونی و تولد ها میتونید سالاد رو تک نفره سرو کنید ته لیوان رو سس بریزید و مواد سالاد رو مثل تصویر برش بزنید و داخل لیوان بزارید 🥕🌶🥦 🎀 🌸 🎀 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #خانومی_غذای_نذری_تزریق_عشق_ائمه ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami

ایده سرو سالاد ماکارونی تک نفره برای تولد و مهمونی 😍👆👆 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #خانومی_غذای_نذری_تزریق_عشق_ائمه ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami

❤️🧡 💙💜 ایده دیزاین و سرو سالاد میوه به صورت قیفی مناسب برای تولد و دور همی ها🍦🍒 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #خانومی_غذای_نذری_تزریق_عشق_ائمه ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami

🔴تزیین سالاد الویه برای جشن تولد❤️ تقدیم به کدبانوهای هنرمند کانال 😍 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #خانومی_غذای_نذری_تزریق_عشق_ائمه ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami

💕 دیگه نگران مواد شیمیایی و مضر موجود تو وسایل آرایشی تون نباشید😎 💕 چون ما محصولاتی رو عرضه میکنیم که عاری از این مواده و به روش طبیعی و سنتی🌾🍇🥒 و با وسواس و رعایت کامل اصول بهداشتی تهیه شده😍😌 تا شما بانوی زیبا، کنار زیبایی از سلامت هم برخوردار باشی🤩 فقط با لمس لینک زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/2401042432C8b98d42449

🔴مصرف #کاکائو در دوران بچگی. عامل سکته در سن 16الی 25سالگی میباشد؟! 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم روازاده 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami @tebshia20