یه غذای #لبنانی برای عاشقان فلفل دلمه‌ای 🌶🇱🇧😍 ارده فلفل دلمه سیر نمک ابلیمو گردو در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

طرز تهیه #سویاپلو با نخودفرنگی، خوش‌مزه و اقتصادی 🍚🌱😋 مواد لازم برنج ابکش سویا رب چوب دارچین نمک و ادویه شوید خشک در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

#شربت نعناع در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

#فیله_سوخاری ❌بدون روغن #رژیمی و #پروتئینی🍗 🦋 ۱۰۰ گرم سینه مرغ رو تو آب خیارشور بذارید تا مزه دار شه، کورن فلکس یا ترتیلا رو بریزید تو زیپ کیف و حسابی ریز کنید. 🦋 سینه مرغ رو خشک کنید و بذارید تو تخم مرغ و بندازید تو زیپ کیف ۲۰ دقیقه در دمای ۲۰۰ درجه بذارید و تمام🤩 در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

تا حالا #سالاد میگو و هلو خورده بودید؟ 🍤🍑😋 در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

#نون_سبزیجات در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

#سالاد #پروتئینی مواد لازم ابلیمو گوجه فرنگی هویچ کلم بروکلی روغن زیتون نمک و فلفل خیار سفیده تخم مرغ در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

طرز تهیه #گراتن بادمجان گوشت 🍆🥩🍞 در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

👩‍🍳 #کرپ 👩‍🍳 موادی که لازم داریم: برای کرپ : 🥛۱ لیوان شیر 🍚یک سوم لیوان آرد 🍾۳ ق روغن 🍚۲ ق شکر ( اختیاری ) 🧂۱ ق چای نمک برای مواد داخلش : 🌭۲ عدد سوسیس 🫑فلفل دلمه رنگی نصف یک عدد 🧅پیاز کوچک یک عدد 🌱پیازچه چند شاخه در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

🔷🔷 دوره جامع حسابداری کاربردی ۰ تا صد ♦️ مشاوره رایگان ارسال ۶۰۰ به ۳۰۰۰۶۰۱۸ ⬅️ بازار کار در صدر همه رشته ها ⬅️ بدون پیش نیاز ⬅️ پشتیبانی حرفه آموزان تا بعد از استخدام ⬅️ انتقال تجربه محیطی واقعی کار مدیران مالی حین و اجرای دوره به حرفه آموزان 🔰 برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻 https://survey.porsline.ir/s/rXceY5G https://survey.porsline.ir/s/rXceY5G 💯

#ته چین_سمنانی طرز تهیه پست بعدی کانال👇

#ته_چین_سمنانی #غذای_محلی این ته چین مخصوص شهر سنگسر از استان سمنان است. در میهمانی‌های بزرگ بره درسته را زیر برنج می‌گذارند. برنج آبکش شده 3 پیمانه گوشت گوسفندی 500 گرم آلو برقانی یا لواشک به مقدار دلخواه ادویه مخصوص پلو به مقدار لازم نمک، ادویه، پودرسیر، فلفل به مقدار لازم سیب زمینی ورقه شده برای تهدیگ روغن پلویی به مقدار لازم گوشت را بصورت درسته در ظرف ریخته و نمک، ادویه، فلفل و پودر سیر می‌پاشیم. ته قابلمه را روغن ریخته، سیب زمینی ها را می‌چینیم، 1 یا 2 کفگیر برنج روی آن می‌ریزیم، بعد گوشت‌ها را می چینیم و روی آن لواشک یا آلوها را اضافه می کنیم. سپس بقیه برنج را روی گوشت می ریزیم، بطوری که روی گوشت را بپوشاند. در آخر مقداری ادویه پلویی پاشیده و آب روغن به آن اضافه می‌کنیم. ظرف ته چین را به مدت 3 ساعت روی شعله ملایم قرار می­دهیم تا گوشت خوب پخته شود. در پایان کار 2 ق روغن پلویی گرم کرده و روی برنج می‌ریزیم. این ته‌چین معمولاً با سالاد شیرازی و سس آبغوره سرو می شود. در کنار صدها کانال و پیج که دارید یک کانال مرگ هم داشته باشید غافل نشید👇 http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5