#سالاد_عدس😍😍 این سالاد خیلی خوش خوراکه به خصوص برای بچه ها بسیار عالیه وقتی نمیتونیم حبوبات مثل عدس که خیلی فایده داره به کودکان بدیم به این طریق خیلی دوست دارن و استقبال می کنن ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ عزیزانی که در ارزوی سبز شدن دامنشون هستند روزه اول ماه محرم امسال فراموش نشه✅😍 ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ @T_ASHPAZE 👈 تجربه آشپزی @menoeslami

دوستان بعضی وقتها تنوع لازمه همیشه به یه روش مرغ را سرخ نکنید بچه ها دوست دارند که چیزی که میخورند مدل و شکل جذاب داشته باشه پس این روش عالیه 350 گرم سینه مرغ 75 میلی لیتر (2/6 فنجان) روغن زیتون 150 میلی لیتر (1/2 فنجان) آب لیمو نمک فلفل 2 قاشق چایخوری شکر قهوه ای 2 عدد تخم مرغ پودر سوخاری روش سینه مرغ را به صورت نواری برش دهید. مواد را آماده کنید. مرغ را داخل مواد بزارید و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید. نوارهای مرغ را به سیخ بکشید. تخم مرغ را ریخته ،درون آرد سوخاری زده و سرخ کنید امیدوارم درست کنید و لذت ببرید خانواده خوشتون بیاد ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ عزیزانی که در ارزوی سبز شدن دامنشون هستند روزه اول ماه محرم امسال فراموش نشه✅😍 ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ @T_ASHPAZE 👈 تجربه آشپزی @menoeslami

دسرمقوی برای برای بچه هاوخوشمزه برای بزرگترها.😍😍 خیلی خوبه مخصوصا برای بچه مدرسه ای ها که نیازبه انرژی دارن دوستای گلم میتونید از انجیر تازه که قیمتش مناسبتره هم استفاده کنید امایه کم نرمتره ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ عزیزانی که در ارزوی سبز شدن دامنشون هستند روزه اول ماه محرم امسال فراموش نشه✅😍 ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ @T_ASHPAZE 👈 تجربه آشپزی @menoeslami

#چیپس_خونگی سالم مخصوص بچه ها ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ عزیزانی که در ارزوی سبز شدن دامنشون هستند روزه اول ماه محرم امسال فراموش نشه✅😍 ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ @T_ASHPAZE 👈 تجربه آشپزی @menoeslami

#سوپ_دال_عدس سلام دوستان گلم . یه سوپ عااالی و خیلی خوشمزه🤗😋 . این روزها که خیلی می چسبه . اگر استقبال کنید از این جور غذاهای راحت و ساده و تقریبا رژیمی بیشتر درست می کنم و میزارم براتون . این سوپ خیلی راحته . دال عدس میزان زیادی پروتین ، آهن ، کلسیم ، فسفر داره و سرشار از ویتامین A هستش . یه گزینه عالی برای شام ، بدون گوشت با مواد راحت و دم دست هستش🙂😋 . خییییلی هم خوشمزه است . برای 3 نفر دال عدس یک پیمانه هویج متوسط یک عدد سیب زمینی متوسط یک عدد پیاز یک عدد سیر 2 حبه نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم زیره و زنجبیل و آویشن در صورت تمایل آب مرغ 2 لیوان (عصاره مرغ هم میشه استفاده کرد) آب لیمو به میزان دلخواه پیاز رو ریز خرد کردم و تفت دادم . سیر رو رنده کردم و اضافه کردم و تفت دادم .هویج رو رنده کردم و ریختم . فلفل و زردچوبه و رب گوجه رو هم اضافه کردم . دال عدس خیس خورده رو هم ریختم .2 لیوان آب مرغ و 2 لیوان آب جوش ریختم و درش رو گذاشتم 20 تا 30 دقیقه بمونه . سیب زمینی رو پوست کندم و رنده کردم و یا می تونید خرد کنید و بعد سیب زمینی رو ریختم و گذاشتم 40 تا 50 دقیقه دیگه هم بمونه و بپزه. وقتی سوپ آماده شد نمک رو هم اضافه کردم . حواستون باشه اگر عصاره ریختید چون نمک داره نمک رو با احتیاط بریزید . کمی هم آب لیمو ریختم . داخل کاسه ریختم و گشنیز و زرشک روش ریختم . می تونید این سوپ رو داخل میکسر بریزید و یا با گوشت کوب فرقی له کنید و پوره کنید .

#سوپ_دال_عدس عزیزانی که در ارزوی سبز شدن دامنشون هستند روزه اول ماه محرم امسال فراموش نشه✅😍 #سوال اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano

#حلوا_سوهانی عزیزانی که در ارزوی سبز شدن دامنشون هستند روزه اول ماه محرم امسال فراموش نشه✅😍 #سوال اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano

نکته ی تصویر چیه؟ تست تیزبینی 🤩 ‌‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

برای اولین بار صحنه افتضاح اغوش کشیدن زن و مرد در سینمای ایران ناظران سینمایی خوابن؟❌⛔️⛔️⛔️ http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

پندقرآنی؛ مفسدان پر ادّعا . وَإِذَا قِيلَ لَهُمۡ لَا تُفۡسِدُواْ فِي ٱلۡأَرۡضِ قَالُوٓاْ إِنَّمَا نَحۡنُ مُصۡلِحُونَ۞ . و چون به آنها گفته شود:«در روى زمين فتنه و فساد نكنيد»،مى گويند:«ما خودمان صلح طلب و اصلاحگريم»* . أَلَآ إِنَّهُمۡ هُمُ ٱلۡمُفۡسِدُونَ وَلَٰكِن لَّا يَشۡعُرُونَ۞ . [اى مؤمنان]آگاه باشيد كه اينان بواقع فتنه گر و تبهكارند،ولى خودشان درك نمى كنند* . #سوره_بقره آیات 11 و 12 ┄┅┅❅🔸🔹🔶🔲🔶🔹🔸❅┅┅┄ @khandehpak

روز شنبه روز حضرت محمد ص ناهارو شام امروزو ان شالله به نام پیامبر بزرگ اسلام تبرک کنید و مادر گرامیشون هر دعا و سوره ای در کنارش به غذا تلاوت کنید 🍔🍧🍎🍰🍗 @menoeslami

#چيپس_خوشمزه_كدوسبز کدو را به حلقه های نیم سانتی ببرید. در یک ظرف آرد سفید و در ظرفی دیگر پودر نان که با نمک و ادویه ی دلخواهتان مخلوط کرده اید بریزید،در کاسه ای کوچک تخم مرغ را با چنگال بزنید. حلقه های کدو را ابتدا در آرد سفید سپس تخم مرغ و بعد در پودر نان بغلطانید. در ظرف کوچکی چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون ریخته روی حرارت ملایم گذاشته سپس کدوها را داخل آن سرخ کنید ، بعد از سرخ شدن روی حوله های کاغذی قرار دهید. احتیاج به روغن زیاد نیست! سس:ماست چکیده یا ساده را با سیر له شده،ساقهء خرد شده ء پیازچه و نمک و فلفل ترکیب کنید،یک ساعت در یخچال بماند سپس مصرف کنید😊 ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ عزیزانی که در ارزوی بچه و سبز شدن دامنشون هستند روزه اول ماه محرم امسال فراموش نشه✅😍 افرادی که باردار شدن تو این کانالمون👇 ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅ @farzandbano ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─