کیک تابه ای اموات امروز،ادمای دیروز بودن ،ما هم اموات فردا هستیم به بچه هامون یاد بدیم خیرات اخر هفته رو فراموش نکنن بچه کافیه تو خانواده به اهمیت خیرات پی ببره و عادتش بشه حلوا بپز بده دست بچه ببره برای همسایه تا یاد بگیره اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano اینم کانالی که سوالات خانوادگی رو بیا بپرس👇 https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

#سمبوسه_پیتزایی سلام سمبوسه از اون غذاها و فینگر فود خوشمزه و دوست داشتنی 😍🤗 مواد میانی دل به خواهی و با توجه به ذایقه می تونید تنظیم کنید . . پیاز 1 عدد گوشت چرخ کرده 150 تا 200 گرم قارچ 6 عدد فلفل دلمه ای نصف عدد سیب زمینی 1 تا 2 عدد پنیر پیتزا به میزان لازم نمک و فلفل و زردچوبه و رب گوجه به میزان لازم نان لواش به میزان لازم پیاز رو خرد کردم و تفت دادم ، قارچ ها رو ورقه ای کردم و اضافه کردم و تلت دادم ،گوشت چرخ کرده رو هم بهش اضافه کردم ، فلفل دلمه نگینی خرد شده ، سیب زمینی نگینی سرخ شده کمی آویشن و نمک و فلفل و زردچوبه و به همراه کمی رب گوجه ریختم و بعد از تفت دادن حرارت رو خاموش کردم . بعد مقداری پنیر پیتزا ریختم . می تونید انواع سبزیجات هم داخلش بریزید . برای نون من از نون لواش استفاده کردم. در اندازه دل خواه برش دادم و مثلثی پیچیدم . لبه اش رو هم از آب استفاده کردم و به هم چسبوندم . بعد هم توی روغن سرخ کردم . بعد از سرخ شدن در دستمال روغن گیر قرار دادم تا روغنش بره . با این میزان مواد نزدیک 15 عدد سمبوسه میشه . اموات امروز،ادمای دیروز بودن ،ما هم اموات فردا هستیم به بچه هامون یاد بدیم خیرات اخر هفته رو فراموش نکنن بچه کافیه تو خانواده به اهمیت خیرات پی ببره و عادتش بشه حلوا بپز بده دست بچه ببره برای همسایه تا یاد بگیره اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano اینم کانالی که سوالات خانوادگی رو بیا بپرس👇 https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

سمبوسه اموات امروز،ادمای دیروز بودن ،ما هم اموات فردا هستیم به بچه هامون یاد بدیم خیرات اخر هفته رو فراموش نکنن بچه کافیه تو خانواده به اهمیت خیرات پی ببره و عادتش بشه حلوا بپز بده دست بچه ببره برای همسایه تا یاد بگیره اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano اینم کانالی که سوالات خانوادگی رو بیا بپرس👇 https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

نان جو 🧡🧡 این روزها نان جو به یکی از محبوب‌ترین نان‌های رژیمی تبدیل شده . فرق این نان با نان‌ گندم در قدرت سیرکنندگی و فیبر بالاشه. نان جو برای افراد دیابتی خیلی مفیده و سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه و مواد معدنی و املاح فراوانی که در نان جو هست باعث افزایش سلامتی بدن میشه خلاصه کلی خواص دیگه داره که پیشنهاد میدم حتما در سبد غذاییتون قرارش بدین🧡 مواد لازم آرد گندم 650 گرم آرد جو 350 گرم نمک یک ق چ بهبود دهنده یک ق چ خمیر. مایه یک ق غ عسل دو ق غ روغن مایع 6 ق غ آب حدودا 2 لیوان ابتدا آرد گندم و. جو و بهبود دهنده را مخلوط و الک میکنیم بعد مایه خمیر را با کمی شیر یا آب ولرم در ظرفی ریخته و کمی نمک به آن اضافه میکنیم و. مخلوط میکنیم و. 10 دقیقه به آن زمان میدهیم بعد به مواد آردی اضافه میکنیم به تدریج آب را به خمیرمون اضافه میکنیم تا خمیر جمع بشه بعد در حالی که خمیر را ورز میدیم‌ روغن را هم اضافه میکنیم حدود 10 دقیقه خمیر را ورز میدیم‌ و در ظرفی چرب شده گذاشته و رویش را با کیسه فریز چرب میپوشانیم تا خمیر دو برابر بشه حدودا نیم ساعت. بعد خمیر را به دو قسمت تقسیم کرده و در سینی به صورت دایره ای به ضخامت یک سانت دراورده و باز رویش را میپوشونیم به مدت 20 دقیقه استراحت میدهیم بعد رویش را آب پاشی کرده و خرفه یا کنجد یا مغزیجات میریزیم و در فر از قبل گرم شده با درجه حرارت 200 به مدت 30 تا 40 دقیقه در طبقه ی وسط قرار میدهیم اموات امروز،ادمای دیروز بودن ،ما هم اموات فردا هستیم به بچه هامون یاد بدیم خیرات اخر هفته رو فراموش نکنن بچه کافیه تو خانواده به اهمیت خیرات پی ببره و عادتش بشه حلوا بپز بده دست بچه ببره برای همسایه تا یاد بگیره اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano اینم کانالی که سوالات خانوادگی رو بیا بپرس👇 https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

نان جو

#کباب_کوبیده_مرغ 🍢 😋 ▫️۲ عدد سینه مرغ ▫️ ۲۰۰ گرم دنبه گوسفندی ▫️یک حبه سیر ▫️ ۱ عدد پیاز ▫️زعفران _نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز ▫️جعفری دو ق غ 🔸دو عدد سینه ی مرغ رو دو بار با دنبه ها چرخ کنید تا خوب یکدست له بشن. من با همون چرخ گوشت پیاز و سیر چرخ میکنم که کاملا محو بشن و فقط طعمشون باقی بمونه توجه کنید وقتی پیاز و رنده یا چرخ کردید آبشو حتما بگیرید که گوشتا روی آتیش وا نرن. خوب هم بزنید و زعفران و ادویه هاتون رو بش اضافه کنید و 2 ساعت توی یخچال قرار بدید مرحله آخر هم که سیخ گرفتن و کباب کردنه اضافه کردن دنبه برای نرم شدن کباب هست و اگر رژیم دارید می تونید از دستور کباب حذف کنید. اموات امروز،ادمای دیروز بودن ،ما هم اموات فردا هستیم به بچه هامون یاد بدیم خیرات اخر هفته رو فراموش نکنن بچه کافیه تو خانواده به اهمیت خیرات پی ببره و عادتش بشه حلوا بپز بده دست بچه ببره برای همسایه تا یاد بگیره اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano اینم کانالی که سوالات خانوادگی رو بیا بپرس👇 https://eitaa.com/joinchat/4077715504Cb8c9a9d5d2

فصل اول برنامه زندگی پس از زندگی فقط خوبیهات میمونه... تجربه گر امیررضا عباسیان برنامه پرطرفدار زندگی پس از زندگی http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

#کاپ_کیک_زردآلو تخم مرغ 2عدد ماست نصف لیوان شکردوسوم لیوان روغن مایع یک سوم لیوان وانیل نصف قاشق چایخوری بکینگ پودریک قاشق مرباخوری آرد تقریبا یک لیوان+یک چهارم لیوان زردآلو به میزان لازم نکته:توکیکهای میوه ایی بهتره ازماست استفاده بشه اگرمزه ترش زردآلو رودوست ندارین میتونیدابتداداخل هر کپسول یک قاشق مرباخوری شکربریزین بعدزردآلو روداخل کپسول بزارین خانوما صله رحم فقط مهمانی رفتن نیس ،تلفن زدن ،آب به کسی دادن،رفع مشکلات با واسطه و... را شامل میشود برکات صله رحم(طولانی شدن عمر و افزایش روزی وپاک کردن گناهان اهل خانه و...) @menoeslami ╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a