بازی با روح و روان آداب سفره و غذا: بسم الله قبل از غذا و الحمدالله بعد از غذا یک نوع غذا انتخاب کنید و بخورید معده تان را گورستان حیوانات نکنید . #هر_دعا_یا_سوره_میتونید_به_غذا_بخوانید اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

#خورش_قلیه_بوقلمون 📝مواد اولیه: گشنیز 750 گرم شنبلیله 250 گرم پیاز متوسط 1 عدد سیر 5 حبه آب بوقلمون 1 و 1/3 لیوان تمرهندی 150 گرم فیله یا سینه بوقلمون مزه دار شده 500 گرم روغن ارده 1 پیمانه نمک دریا و فلفل به میزان لازم 🧆🧆🧆🧆🧆 🥘روش تهیه: سبزی قلیه یا همان گشنیز و شنبلیله را ساطوری و ریز کنید، سپس در یک قابلمه متوسط آنها را با مقداری روغن سرخ کنید.( تقریبا نصف میزانی که سبزیهای قورمه سبزی را سرخ می کنید.) در تابه کوچک جداگانه پیاز را ریز خرد کنید و با روغن تفت دهید تا به رنگ عسلی درآید. 5 حبه سیر را نیز خرد کرده و به پیاز اضافه کنید. این مخلوط را به سبزی ها اضافه کنید. تمر هندی را با مقداری آب جوش حل و صاف کنید. تمر صاف شده را به همراه آب بوقلمون و مقداری و نمک و فلفل و دارچین به مخلوط سبزی ها اضافه کنید. به میزان نیم لیتر آب اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید. زمانی که مواد پخت و خورش جا افتاد، حرارت را کم کنید. فیله یا سینه بوقلمون را از قبل با کمی نمک، فلفل، زعفران، پیاز و آبلیمو استراحت دهید و مزه دار کنید. اگر دوست داشتید می توانید فیله ها را مکبی خرد کنید. حال فیله ها را با مقداری روغن تفت دهید. #خورش #آشپزی_سلامت #تغذیه_درطب https://eitaa.com/joinchat/1840644147C71db452ce9

واییی اگه این کیک شکلاتی رو امتحان نکنی از دستت رفته با دسرسیتی همراه باش آرد سفید و پودر کاکائو رو الک کنید 2 دونه تخم مرغ رو با شکر با همزن بزنید تا کرم رنگ بشه به این فرم حالا ترکیب آرد رو تو 2 قسمت اضافه کنید حالا باید کره یا روغن اضافه کنید من از این قالب استفاده میکنم فویل کاغذی داخلش میزارم و مواد رو میریزم توش میزاریم تو فر به مدت 15 دقیقه با دمای 170 درجه سانتیگراد وقتی آماده شد شکلات تخته ای میزاریم روش به این صورت دوباره یه 10 دقیقه ای مره تو فر با دمای 160 درجه یه ساعتی بزارید باشه بعد برش بزنید نمیدونید چقدر خوشمزستتت هرچی بگم کم گفتم حتما امتحان کنید آداب سفره و غذا: بسم الله قبل از غذا و الحمدالله بعد از غذا یک نوع غذا انتخاب کنید و بخورید معده تان را گورستان حیوانات نکنید . #هر_دعا_یا_سوره_میتونید_به_غذا_بخوانید اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

کیک شکلاتی واقعی اینه آداب سفره و غذا: بسم الله قبل از غذا و الحمدالله بعد از غذا یک نوع غذا انتخاب کنید و بخورید معده تان را گورستان حیوانات نکنید . #هر_دعا_یا_سوره_میتونید_به_غذا_بخوانید اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

🤩🤩 مژده مژده 🤩🤩 چی؟🤔 شب عید و لباس کود‌ک تک با کیفیت و قیمت عمده میخای؟ مگه هست؟🤯🤯 آره. منم اولش باورم نشد تا اینکه با کانال پوشاک کودک کساء آشنا شدم. 🤓🤓 قیمت های باورنکردنی😳😳 فروش حضوری برای قمی های عزیز https://eitaa.com/joinchat/638779650C0450a9c3fd

عجب شیرینی هایی 😍

یه پیشنهاد ستاره ای برای شما #کلیپ_آموزش_مرحله_به_مرحله آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #بانو_غذاتو_نذری_بپز😍 #هر_دعا_یا_سوره_میتونید_به_غذا_بخوانید اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

#فیلم_آموزشی_چهارنوع_مربا آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #بانو_غذاتو_نذری_بپز😍 #هر_دعا_یا_سوره_میتونید_به_غذا_بخوانید اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

اینم آموزش پنیر پیتزا که راحت خودتون با کمترین هزینه درست کنید و غذاهای سالم و بدون مواد افزودنی بپزید و نوش جان کنید 😋😍 (پارت اول) آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #بانو_غذاتو_نذری_بپز😍 #هر_دعا_یا_سوره_میتونید_به_غذا_بخوانید اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

مواد لازم شیر محلی دو کیلو ،سركه یک لیوان نمك دو قاشق ف نکته اینک شیر خام باشه نجوشه فقط گرم باشه (پارت دوم) آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #بانو_غذاتو_نذری_بپز😍 #هر_دعا_یا_سوره_میتونید_به_غذا_بخوانید اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

کتلت عدس من همون خانومی هستم که گفتم چند روزه حسابی اشپزخونه رو فعال کردم خیلی شوهر و بچه هام شادن ،امروزم رفتم چند مدل قالب کیک و دسر خریدم حسابی بترکونم برای خانواده م😍 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

#عجیب_و_واقعی😳 نوزادی که بلافاصله بعد زایمان راه میرفت😮 چقدم تند تند راه میره 😍😧 فیلمشو ببین👇😳 http://eitaa.com/joinchat/2238513161C70e8a50686 چت بانوان باردار 👆 خاطرات زایمان و بارداری😊 سوتی های بارداری 🤦‍♀😁

دوستان این کانالمون با هدف فرزندآوری تشکیل شده ‌..اعضامون راهکارهای تجربه شده خودشونو از نازایی و بیماریهای زنان باهم به اشتراک میذارن خانوما تشریف بیارن تو این کانالمون خیلیا دامنشون سبز شده با همین راهکارهای تجربه شده اعضا و مارو خوشحال کردن خانوما قراره خاطرات و تجربیات فرزنداوریشونو بفرستن هر بانویی خاطره یا تجربه خوبی داره لطفا سهیم باشه در این امربسیار حیاتی بحران جمعیتی تجربه ها و خاطرات زایمانتونو بفرستید برای من لطفا

کوکو اسفناج پارت اول من همون خانومی هستم که گفتم چند روزه حسابی اشپزخونه رو فعال کردم خیلی شوهر و بچه هام شادن ،امروزم رفتم چند مدل قالب کیک و دسر خریدم حسابی بترکونم برای خانواده م😍 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

کوکو اسفناج من همون خانومی هستم که گفتم چند روزه حسابی اشپزخونه رو فعال کردم خیلی شوهر و بچه هام شادن ،امروزم رفتم چند مدل قالب کیک و دسر خریدم حسابی بترکونم برای خانواده م😍 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

پارت اخر کوکو اسفناج کوکوی اسفناج یه غذای جذاب و متنوع مواد لازم اسفناج ۳ دسته تخم مرغ ۳ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه نمک فلفل سیاه و قرمز پودر زردچوبه ب‌م‌ل نوش جان #کوکو_اسفناج #کوکوسبزی #اسفناج #کوکو #کوکو_سبزیجات #اسفناج🌿 #گیاهخواری #سبزیجات #غذای_ایرانی_خوشمزه من همون خانومی هستم که گفتم چند روزه حسابی اشپزخونه رو فعال کردم خیلی شوهر و بچه هام شادن ،امروزم رفتم چند مدل قالب کیک و دسر خریدم حسابی بترکونم برای خانواده م😍 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

👨‍🍳ملاقورمه👩‍🍳 طیب و حلال خوردن قدرت معنوی تان را بالا میبرد. #وضو_برای_اَشپزی_مهم_است✅ ابزار مهم تربیتی است. اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

#فیلم_آموزشی # کرم نارگیل جایگزین خامه قهر میکنید اشپزی را تعطیل نکنید ببینید اینو چند باره دارم میگم😁بس که مهمه😊 حتی شده یک غذای حاضری آماده کنید شوهر با شما بحث کرده وارد خونه میشه میبینه خبری از غذا نیست ،یا دعواتون دوباره شروع میشه یا سکوت میکنه اما در هر صورت روابط شما خیلی سرد میشه🤷‍♀ اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

آشپزی میکنه به به😁 ┄┅┅❅👧▪️😍▪️👶❅┅┅┄ @sotikodak

#خورشت_آلو_گشنیز طرز تهیه پست بعدی کانال👇

#خورشت_آلو_گشنیز این غذا جنوبی هست. اصلا فکر نکنید که توی موادش الو پیدا میشه. چون در جنوب به سیب زمینی, الو گفته میشه و توی مواد اولیه این غذا هم سیب زمینی هست, به این اسم معروفه. اگه عطر سیر و گشنیز رو دوست دارید و از خوردن غذاهای تند لذت میبرید, حتما این غذای خوشمزه رو امتحان کنید. اول یک پیاز درشت رو نگینی خرد کنید و تفت بدین. چهارصد گرم گوشت خورشتی رو اضافه کنید. وقتی کمی تفت خورد, چهار حبه سیر له شده, فلفل قرمز و زردچوبه رو اضافه کنید. نیم کیلو گشنیز خرد شده و تفت داده شده رو هم به خورشت اضافه کنید. اب بریزید و اجازه بدین گوشت بپزه. اواخر پخت, سیب زمینیها و نمک رو اضافه کنید. وقتی سیب زمینی ها پخت, پودر لیموعمانی بریزید و صبر کنید تا با حرارت ملایم جا بیفته و روغن بندازه. در جنوب برای چاشنی معمولا از پودر لیموعمانی استفاده میشه. اما شما میتونید از ابلیمو یا ابغوره هم استفاده کنید. پودر لیموعمانی هایی که در جنوب هست, تلخی نداره. اما لیموهای دیگه به خاطر پوستشون تلخی دارن. میتونید, پوست و هسته لیموعمانی رو جدا کنید, اونها رو جلوی بخاری یا شوفاژ یا جلوی افتاب پهن کنید تا کاملا خشک بشن. اونها رو اسیاب کنید و توی غذاهای مختلف استفاده کنید و لذت ببرید. غذاهایی مثل, لوبیاپلو, کتلت, قرمه سبزی و.... توی عزاداریهاتون من رو هم یاد کنید. روز خوش صبحانه تو جوامع شهری خیلی پر رنگ نیست متاسفانه ،چون زندگیهامون تغییر کرده،خانواده ای که ساعت ۱ شب میخوابه چطور میتونه صبح زود بلند شه تا ساعت ۸ و ۹ صبحانه بخوره؟ کمی باید سبک زندگیها رو ما خانوما عوض کنیم خانوما نقش پر رنگی دارند🤗 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a