چالش غذاهای رژیمی شروع شد کشک بادمجان رژیمی قرار باهم کلی حال کنیم لاغر کنیم رژیم بگیریم اونم به مدت ۱۵ روز پشت سر هم😍🫵 # یه دستگاه چقدر میتونه خفن باشه که هم گریل باشه هم ایرفرایر باشه هم هواپز باشه هم همه چی تموم باشه خداییش حرف نداره این ایرفرایر امریکایی نوتریکوک یا کلی برند دیگه و محصولات دیگه مدل های مختلف فقط میتونی از مارکو تجارت تهیه کنید..💜🥰 @marcotejarat @marcotejarat @marcotejarat موادی که لازم داریم: بادمجان دلمه ای ۱عدد گردو ۴عدد کشک مایع ۱ ق غ سینه مرغ ۱عدد نمک،پول بیبر،پاپریکا،پودر پیاز،فلفل سیاه،روغن زیتون برای مزه دار کردن مرغ نووووش جااااان😍💜🫵 امروز ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ مخلص شما @chefardalan @chefardalan ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بلاخره چالش غذاهای رژیمی شروع شد قرار باهم کلی حال کنیم لاغر کنیم رژیم بگیریم اونم به مدت ۱۵ روز پشت سر هم😍🫵 # موادی که لازم داریم: بادمجان ۱عدد🍆 گوجه فرنگی ۱عدد🍅 ریحان و جعفری ۱مشت☘️🍃 فلفل شیرین ۱عدد🌶️ ارد ذرت ۱ق غ نمک نصف ق چ برای سس بالزامیک: سرکه بالزامیک ۳ق غ روغن زیتون ۱ق غ نمک و فلفل سیاه نوک ق چ عسل ۱ ق غ خردل دون نصف ق غ اون سس که دور بشقاب ریختم سس بالزامیک شرکتی هستش نووووش جااااان😍💜🫵 امروز ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ مخلص شما @chefardalan @chefardala ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

شکلات صبحانه شکلات تخته ای🍫 کره🧈 پودر قند🍚 پودر کاکائو خامه صبحانه شیر🥛 #شکلات_صبحانه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

صبحانه املت لاکچری این املت خوشمزه و متفاوت برای فردا صبحانه درست کنید🤩 پیاز🧅 گوجه🍅 فلفل دلمه🫑 تخم مرغ🥚 نمک🧂 فلفل سیاه فلفل سبز جعفری خرد شده #صبحانه #املت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

صبحانه تست املت صبحانه باید همینقدر متفاوت و جذاب باشه🥰 تخم مرغ🥚 نمک🧂 فلفل سیاه پاپریکا فلفل دلمه🫑 گوجه🍅 کره🧈 نان تست🍞 پنیر پیتزا #صبحانه #تست_املت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

#اشتباه بزرگِاکثر خونه های #ایرانی‌ اینه که توی خونه هامون #مبل رو یه جوری میزاریم که #سالن_پذیرایی، کوچکتر و خودِ مبلها ارزون تر به نظر میان😩... در حالی که ما به صورت کاملا #رایگان ۱۱ مدل چیدمان مبل رو آموزش می دیم https://eitaa.com/joinchat/1973747930Cdc4bd835c4 #ترفندای دکوراسیون رو بلد باشی سه هیچ از بقیه خانومای فامیل جلوتری عید نزدیکه.......🤪

میدونستی که میتونی#بیست_متر به مساحت خونَت اضافه کنی.... با #خونه_کوچیک و کم جا خداحافظی کن بیا بهت بگم چطوری فضاهای #پِرت و مُرده خونه رو تبدیل کنی به فضاهای #کاربردی تا خونت جادارتر و دلباز تر بشه https://eitaa.com/joinchat/1973747930Cdc4bd835c4 #خونه_تکونی عید آموزش های ویژه دکوراسیونی رو از دست نده