🍃دستانم لایق شکوفه هاى اجابت نیستند اما از آن جایى که پروردگارم را 🥹رحمان و رحیم🥹 می شناسم 💝بهترین‌ ها را در این شب معنوی برایتان طلب میکنم🤲🏻 سپاس از بودنتون در کنار ما،خوشحال میشیم مارو به دوستان و عزیزانتون معرفی بفرمایید ...🥰🙏🏻 شبتـون در پنـاه خــدا و یاعلی💗 #شب_بخیر ✨️ #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

🖤#فطرس_برساند 🏴بہ رسم با ادبان احتـرام اضافـہ ڪنیم براے عـرض ارادٺ قیـام اضافہ ڪنیم ❤️‍🩹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ ❤️‍🩹 ❤️‍🩹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ❤️‍🩹 ❤️‍🩹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ ❤️‍🩹 ❤️‍🩹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ ❤️‍🩹 🤚 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🤚 ▪️▪️#هر_صبح_یک_سلام▪️▪️ 💔 #جرعه_ای_آرامش @mental_health

☀️ صوت قرائت #دعای_عهد ✔️🎧عهد ۲📿 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب 🍃 @mental_health

#کنترل_ذهن 13 🌹 اونوقت اگه اجازه دادی خداوند متعال توجه تو رو جلب کنه بعد از یه مدتی احساس میکنی نورانی شدی...✨✨✨ دقیقا در همون جهتی قرار گرفتی که فطرت تو نیاز داره. جالبه که قرآن یه تنوع فوق العاده در مطالب داره. انگار توی یه باغ زیبا داری قدم میزنی و از گل های زیبای اون استفاده میکنی. از منظره اون باغ زیبا لذت میبری. 🌺 یه موسیقی خیلی دلنشین... سعی کنیم با قرآن سرگرم بشیم. دنیا مدلش اینجوریه که اگه با اختیار خودت اجازه دادی که خدا توی زندگیت بیاد کار درستی کردی ☢️ ولی اگه خودت سراغ خدا نرفتی به طور طبیعی ابلیس وارد زندگیت خواهد شد و تمام زندگی تو رو در دست خواهد گرفت... یه سوال؟ ما ذهن خودمون رو دست خداوند مهربان میدیم یا تقدیم ابلیس میکنیم؟!!!! #جرعه_ای_آرامش @mental_health

#کنترل_ذهن 14 🔶 دین اسلام خیلی به مساله کنترل ذهن اهمیت داده. 👈 حتی برخی از اعمال دینی رو برای "افزایش تمرکز" انسان مومن طراحی کرده.(حفظ قرآن،خوندن نمازها و...) مهم ترین این اعمال، نماز هست. یه کار تکراری که سبب شده ما به صورت عادت و به رسم اینکه باهاش آروم میشیم شده روتین زندگی... چرا؟ 🔶 خب خداجونم! یه تنوعی چیزی میذاشتی که برای آدم یه مقدار جذاب باشه!😊( البته تنوع تو نمازم داریم... نماز شب،نماز آیات،نماز میت،نمازجمعه،نماز عیدها...) 📌 مثلا میگفتی شنبه ها سوره حمد بخونید، یکشنبه ها سوره ناس و...(که البته تو این موردم تنوع دادی و گفتی حمدتو بخون سوره خودت هرچی دوست داری بخون...) یا بگو گاهی یه بار سجده بریم گاهی هم دو بار! بالاخره یه فرقی کنه نمازای هر روز! (بازم که تنوع گذاشتی...😉) خدایا اینجور که شما نماز رو تکراری گذاشتی، والا ما تا نماز رو شروع میکنیم به خودمون میجنبیم یه دفعه میبینیم نماز تموم شده!😉(چون ذهن خدایی چه بخوای و چه نخوای میره سمت اصل ذات و سرشت وجودی خودش🥰🤲🏻) کلا همه رو از حفظ انجام میدیم! شیرین‌ترین و قشنگترین عادت هرروز مایی خدا❤️ #جرعه_ای_آرامش @mental_health

✅️صبح مثل یک شروع تازه است🌱 شروعی پر از لبخند🪷 شروعی پر از امید برای یک روز نو😍 شروعی برای یافتن راه جدید خود💪🏻 برایت آرزوی موفقیت می کنم و امیدوارم یک روز دوست داشتنی داشته باشی💝 صبحت بخیر ای بهترین و خالص‌ترین و محبوب‌ترین مخلوق خدا🥰😍 📌راستی شاید این شنبه همون شنبه ای بوده که میخواستی ازش شروع یک اتفاق جدید رو استارت بزنی...🟢 #صبح بخیر #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

✅️دوستی نوعی رابطه، مثبت، متقابل و اجتماعی است. ✅️دوستی،یک ارتباط رسمی یا مادرزادی نیست و قابل اکتساب است. ✅️دوستی رابطه ایست که نیازمندی در آن فراتر از بخشندگی است و باهم بودن و ارتباط چشمی، کلامی و در ادامه تجربه تماسِ جسمی ( دست دادن ، روبوسی ، بغل کردن) لازمهٔ آن است...😉❤️ #نکات_روزانه 🪻 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #دوستی @mental_health