بهش نمیگفتن عمرا توپو پیدا میکرد😁😂 @MER30TV 👈💯

در هر حالتی رشد کنید. حتی اگه دهنتون رو آسفالت کردن! @MER30TV 👈💯

فارغ از هیاهوی پایان‌ناپذیر زندگی، . . . بی خیال عمرا ی همچین جایی گیرمون بیاد😜 تهش بریم رو کاپوت ی ماشینی لم بدیم😂😂 @MER30TV 👈💯

طرح جالبی از هوادارای تیم ملی مراکش در مورد VAR @MER30TV 👈💯

حرفهای شنیدنی جناب خان با سردار شمخانی! @MER30TV 👈💯

هر چی که میبینی دست نزن داداش😳😂 @MER30TV 👈💯

❣استوری زیبای جهانبخش برای کودک فوتبایست طرفدارش👏 @MER30TV 👈💯

✨وقتی وجود خدا باورت بشه 💫خدا یه نقطه میزاره زیر "باورت" و "یاورت" میشه💝 @MER30TV 👈💯

چگونه #اعتماد_به_نفس خود را بالا ببریم؟! 3⃣ مرد عمل باشید! 🔸تقویت اعتماد به نفس فقط به ظاهر خوب نیست، باید خوب هم عمل کنید. در یک مهمانی یا رویداد اجتماعی، با آدم‌هایی که نمی‌شناسید سر صحبت را باز کنید یا کار یا پروژه‌ای را که در حالت عادی برای‌تان ترسناک است، قبول کنید. اعتماد به نفس داشتن را تمرین کنید و مطمئن باشید که خیلی زود عزت نفس جزئی از وجودتان می‌شود. 🔸تنبلی و دست روی دست گذاشتن فقط ترس و تردید برای‌تان به همراه می‌آورد، در حالی که اگر عمل کنید، اعتماد به نفس و جرئت‌تان بیشتر می‌شود. به عنوان یک تمرین، ترس‌ها و توانایی‌هایتان را بنویسید. خیلی‌ها به شما می‌گویند روی ضعف‌هایتان کار کنید اما بهتر است روی نقاط قوت‌تان سرمایه‌گذاری کنید و آنها را پرورش بدهید. اگر وقت و انرژی‌تان را وقف نقاط مثبت‌تان بکنید، اعتماد به نفس در وجود‌تان جرقه می‌زند و روز به روز بیشتر می‌شود. @MER30TV 👈💯

وضعیت معلولین در مترو تهران @MER30TV 👈💯

دوست شون هم نابیناس هم ناشنوا اینطوری واسش بازی رو گزارش میکنن😍 @MER30TV 👈💯

یکم آدرنالین ...😱 @MER30TV 👈💯