776.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهش نمیگفتن عمرا توپو پیدا میکرد😁😂
@MER30TV 👈💯
1.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فارغ از هیاهوی پایان‌ناپذیر زندگی،
.
.
.
بی خیال عمرا ی همچین جایی گیرمون بیاد😜
تهش بریم رو کاپوت ی ماشینی لم بدیم😂😂
@MER30TV 👈💯
5.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حرفهای شنیدنی جناب خان با سردار شمخانی!
@MER30TV 👈💯
318.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر چی که میبینی دست نزن داداش😳😂
@MER30TV 👈💯
چگونه #اعتماد_به_نفس خود را بالا ببریم؟!
3⃣ مرد عمل باشید!
🔸تقویت اعتماد به نفس فقط به ظاهر خوب نیست، باید خوب هم عمل کنید. در یک مهمانی یا رویداد اجتماعی، با آدم‌هایی که نمی‌شناسید سر صحبت را باز کنید یا کار یا پروژه‌ای را که در حالت عادی برای‌تان ترسناک است، قبول کنید. اعتماد به نفس داشتن را تمرین کنید و مطمئن باشید که خیلی زود عزت نفس جزئی از وجودتان می‌شود.
🔸تنبلی و دست روی دست گذاشتن فقط ترس و تردید برای‌تان به همراه می‌آورد، در حالی که اگر عمل کنید، اعتماد به نفس و جرئت‌تان بیشتر می‌شود. به عنوان یک تمرین، ترس‌ها و توانایی‌هایتان را بنویسید. خیلی‌ها به شما می‌گویند روی ضعف‌هایتان کار کنید اما بهتر است روی نقاط قوت‌تان سرمایه‌گذاری کنید و آنها را پرورش بدهید. اگر وقت و انرژی‌تان را وقف نقاط مثبت‌تان بکنید، اعتماد به نفس در وجودتان جرقه می‌زند و روز به روز بیشتر می‌شود.
@MER30TV 👈💯
2.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوست شون هم نابیناس هم ناشنوا
اینطوری واسش بازی رو گزارش میکنن😍
@MER30TV 👈💯