پخت نان شیرمال 🔸مواد لازم: آرد: ۴ پیمانه تخم‌مرغ: ۲ عدد شکر: ۲ ق غ خ نمک: ۱ ق چ خ عسل: ۳ ق غ خ سر پر خمیر مایه: ۲ ق غ خ آب ولرم: یک لیوان روغن: ۵ غ ق خ درجه فر: ۱۶۰، ۱۵ الی ۲۰ دقیقه #نان #آشپزی 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

اگر برای شکرگزاری وقت صرف نکنی، هرگز نعمت بیشتری نخواهی داشت و تمامی نعماتی را هم که داری از دست خواهی داد. وعده معجزه که با شکرگزاری رخ میدهد در این عبارت نهفته : اگرشاکر باشی نعمت بیشتری به تو داده می‌شود. تو همانی باش که باعث میشود بقیه به فردا امیدوار بشوند❤️ #راندا_برن #سبک_زندگی •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

هر وقت در زندگی‌ات گیری پیش آمد و راه‌بندان شد، بدان خدا کرده است؛ زود برو با او خلوت کن و بگو با من چه کار داشتی که راهم را بستی؟ هر کس گرفتار است، در واقع گرفته‌ی یار است آدم کیف می‌کنه از این‌همه فهم. #حاج_اسماعیل_دولابی الهی خلق تو، شُکر نعمت های تو کنند من شکرِ بودنِ تو کنم، نعمت، بودنِ تُست❤️ عارف ربانی شیخ حسن خرقانی •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

#داستان_شب تعدادی حشره کوچك در یک برکه، زیر آب زندگی می کردند. آنها تمام مدت میترسیدند از آب بیرون بروند و بمیرند. یک روز یکی از آنها بر اساس ندای درونی از ساقه یک علف شروع به بالا رفتن کرد، همه فریاد می زدند که مرگ تنها چیزی است که عاید او میشود، چون هر حشره ای که بیرون رفته بود برنگشته بود. وقتی حشره به سطح آب رسید نور آفتاب تن خسته او را نوازش داد و او که از فرط خستگی دیگر رمقی نداشت روی برگ آن گیاه خوابید. وقتی از خواب بیدار شد به یک سنجاقک تبدیل شده بود. حس پرواز پاداش بالا آمدنش بود. سنجاقک بر فراز برکه شروع به پرواز کرد و پرواز چنان لذتی به او داد که با زندگی محصور در آب قابل مقایسه نبود. تصمیم داشت برگردد و به دوستانش هم بگوید که بالای آن ساقه ها کسی نمی میرد ولی نمی توانست وارد آب شود چون به موجود دیگری تبدیل شده بود. شاید بیرون رفتن از شرایط فعلی ترسناک باشد، اما مطمن باشید خارج از پیله تنهایی، غم و ترس، تلاش برای رفتن به سوی کمال عالی است! •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

#دعای_شبانه 🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸 الهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ‌مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنابِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یامُحَمَّدُ یاعَلِیُّ یاعَلِیُّ یامُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یامَوْلانا یاصاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یااَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍوَآلِهِ الطّاهِرینَ. 🔹دعــای ســلامتی امــام زمـــان(عج)🔹 "اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

▪️ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَمِيرَالْمُؤمِنيِنَ✋️ #محرم #سلام_صبحگاهی #اهل_بیت‌علیهم‌السلام •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

📌 شنبه ☀️ ۳۰ تیر ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۴ محرم ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 20 جولای 2024 میلادی 📎 #تقویم •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

امام صادق علیه السلام: 🔹ما مِنْ عَبْدٍ شَرِبَ اَلْمَاءَ فَذَكَرَ اَلْحُسَيْنَ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ وَ لَعَنَ قَاتِلَهُ إِلاَّ كَتَبَ اَللَّهُ لَهُ مِائَةَ أَلْفِ حَسَنَةٍ وَ حَطَّ عَنْهُ مِائَةَ أَلْفِ سَيِّئَةٍ وَ رَفَعَ لَهُ مِائَةَ أَلْفِ دَرَجَةٍ. 🔸بنده‌اى نيست كه آب نوشيده و حسين عليه السّلام را ياد کند و قاتلش را لعن نماید مگر آنكه خداوند منّان صد هزار حسنه براى او منظور مى‌كند و صد هزار گناه از او محو كرده و صد هزار درجه مقامش را بالاتر برد. 📚 کامل الزیارات (باب الثالث عشر) جلد ۱ صفحه ۱۰۶ #حدیث_روز •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

‍ فرقِ "آرزو" با "دعا" آرزو، آنچه "هست" را نپذیرفتن و در هوای آنچه "نیست" رفتن است، دعا، آنچه "هست" را شکوفا کردن و در حسرت آنچه "نیست" نرفتن است. در آرزو، خواستِ "من" اصل است، در دعا، خواستِ "او" اصل است. آرزو، "توهّمِ" چیزی است که فکر می کنم برایم خیر است، دعا، "خود خیر" و وصل به خیر است. آرزو، از عدمِ رضایت شکل می گیرد؛ دعا، با تسلیم و رضایت محقق می شود. آرزو، خواب آور است و ناهشیاری می آورد، دعا، بیداری است و برکت می آورد. آرزو، وصل به نفس است ، دعا، وصل به خیر مطلق. آرزو، خروج از بندگی است، و دعا، تجلّی بندگی. •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

‌ 🌀آموزش با قصه 📖🪄 🔶وقتی فرزند ما مشکل رفتاری دارد، مثل: پرخاشگری، مسواک نزدن، عدم همکاری و ... آموزش رفتار صحیح در قالب "قصه" کمک کننده است، بهتراست در داستان، توضیح دهیم که عواقب چنین رفتاری چیست و چگونه میشود رفتار را تغییر داد. بچه ها قصه را دوست دارند و خیلی خوب به خاطر می سپارند. -هرچقدر شخصیت قصه برای فرزندتان جذابتر باشد او بامیل بیشتری الگو برداری و تقلید میکند.👌🏻 #تربیت_فرزند 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

خیلی از مردا نمیگن دوستت دارم اما : - وقتی تو خیابون راه میرن خودشون وایمیستن سمتی که ماشین داره رد میشه. - وقتی میرید خرید برای تو انتخاب میکنه نه خودش. - وقتی میرید رستوران اول جلو تو غذا رو میذاره،بعد خودش میخوره. - وقتی گریه میکنی تلاش میکنه آرومت کنه و نذاره گریه کنی. - بیشتر مواقع ازت مراقبت میکنه نمیذاره صدمه ببینی. - واسه خودش هم پول نداشه باشه بازم تورو اولویت میذاره که خوشحالت کنه. هر فردی یه جور محبتش رو نشون میده، اگه کسی اونجوری که ما می خواهیم علاقش رو ابراز نمیکنه دلیل نمیشه که عشقش به ما کم شده.. #همسرداری 😍 😍 😍 😍 😍 😍 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

💠مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔺مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند 🔺قد نتیجه رشد اسکلتی و استخوانی است و مصرف روزانه شیر می تواند به افزایش تراکم مواد معدنی استخوان کمک زیادی کند. 🔺تغذیه دوران کودکی ممکن است 20 تا 40 درصد قد فرد را تعیین کند. 🔺علاوه بر کلسیم، ویتامین D هم در روند استحکام استخوان ها و افزایش قد نقش دارد. #سلامتی 🍏 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

فراوانی چیست؟ اینکه هر آنچه در این لحظه نیاز داری را داشته باشی، با دیگران سهیم شوی و به اشتراک بگذاری. چرا که ، "سهیم شدن" و "اعطا کردن"، بخش مهمی از "فراوانی" است. اگر تو به منابع فردی خودت بچسبی، این فراوانی نیست. سهیم شو زیرا وقتی انرژی را در هر شکل و فرمی که هست سهیم می‌شوی، اجازه می‌دهی فراوانی بیشتری از میان تو جریان یابد. هرقدر هم که فکر می‌کنید کم و ناچیز دارید، شروع کنید و آن را سهیم شوید. تو می‌توانی عشق یا خرد خود را سهیم شوی؛ می‌توانی با کمک کردن به دیگران، سهیم شوی. میتوانی دانش و اطلاعاتت را با دیگران سهیم شوی راه‌های بسیاری هستند که تو می‌توانی از طریق آن‌ها، به‌ رایگان "انرژی‌" را به اشتراک بگذاری. •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

یه قانون خوب که میتونه کلی کمکتون کنه 👌 قانون دو دقیقه؛ طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام آنها کمتر از دو دقیقه به طول می‌انجامد را پشت گوش بیندازید. 🔸 به طور مثال: - شستن بشقاب غذایی که خورده‌اید 🍽️ - مرتب کردن روتختی پس از بیدار شدن 🛏️ - آویختن لباس از چوب‌رختی 👚 - مسواک زدن 😬 - شستن دست و صورت پس از رسیدن به خانه 🧼 🔸 انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقه‌ای کمک می‌کند تا خانه و زندگیتان همیشه مرتب باشد و پوست، مو و دندان‌های سالمی هم داشته باشید. #سبک_زندگی •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

#داستان_شب 💫 پیرمردی بود که وردی می‌خواند و باران باریدن می‌گرفت. در قبال این کار دو سکه می‌گرفت. پیرمرد شاگردی داشت که به او کمک می‌کرد. پسرک در طول سال‌هایی که شاگردی پیرمرد را کرده بود، ورد باران را یاد گرفته بود. یک روز با خود فکر کرد که دیگر می‌تواند کسب و کار خود را داشته باشد. پس کنار کلبه پیرمرد باران‌ساز، دکه‌ای ساخت و بر سردرش نوشت باران سازی با یک سکه. از قضا خشکسالی آن سال بیشتر از سال قبل بود. چند روزی مشتریان زیادی آمدند و جوان هم از رونق دکه بسیار شادمان بود. آنان را راه انداخت و روستاییان هم دعاگویان و شادمان به سمت مزارع تکیده رفتند و چشم به راه باران شدند.دو روزی گذشت. دکه جوان پرمشتری بود. باران‌ساز پیر هم مانند همه آن روزها عصایش را زیر چانه خود نهاده بود و جلوی در کلبه خود، روی چارپایه‌ای نشسته بود و در انتظار مشتری بود. ناگهان روستاییان با نگرانی و فریاد آمدند به سمت دکه باران‌ساز جوان که به فریادمان برس، زندگی‌مان رفت. معلوم شد به ورد جوان باران باریده بود ولی سر ایستادن نداشت و سیلی خانمان سوز به راه افتاده بود. باران‌ساز جوان نمی‌دانست چه کار باید بکند. او نمی‌دانست که باران‌ساز پیر دو ورد داشت؛ با یکی باران می‌ساخت و با دومی باران را می‌گفت تا بایستد و جوان این دومی را نیاموخته بود. پی نوشت : آیا شما ورد دوم را می‌دانید؟ آیا همه وردهای کسب و کارتان را بلدید؟ •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

#دعای_شبانه 🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸 الهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ‌مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنابِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یامُحَمَّدُ یاعَلِیُّ یاعَلِیُّ یامُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یامَوْلانا یاصاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یااَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍوَآلِهِ الطّاهِرینَ. 🔹دعــای ســلامتی امــام زمـــان(عج)🔹 "اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

▫️ #سلام_صبحگاهی🚩 هر روز را با سلام بر شما آغاز می‌کنیم! سلام بر شما ... که صاحب‌اختیار مایی! شیطان با تمام توان لشکر برانگیخته تا شیعیان و پیروان شما را از دم تیغ گناه و انحراف و بی دینی بگذراند اینک ما، بی یاور و بی پناه، از چنگ دشمن بی رحم گریخته ایم و به پناه شما آمده ایم و دخیل شما گشته ایم دستمان بگیر ای پدر مهربانم •••• 🟡 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🟡 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹🌹𖣔༅═┅

🗓#تقویم| یکشنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۳ 🔸امروز یکشنبه↯ ☀️۳۱ تیر ١۴۰۳ 🌙۱۵ محرم ۱۴۴۶ 🎄۲۱ ژوئیه ۲۰۲۴ 💠 #ذکر_روز «یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام» ای صاحب جلال و بزرگواری •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

امام على عليه السلام: (المِراءُ بَذرُ الشَّرِّ) مجادله، بذرِ شرّ است غررالحكم حدیث۳۹۳ #حدیث_روز •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

‍ ‌ تربیت جنسی کودکان را جدی بگیرید باید در گفتار و رفتار به کودک بفهمانید که بدن هر شخص؛حریم خصوصی اوست و هیچ‌کس حق و اجازه ندارد که بدن دیگری را بدون اجازه او لمس یا نگاه کند. چگونه به او آموزش دهیم؟ حمام یکی از مکانهایی است که باید حریم‌ها حفظ شود. فرزندتان از سن دوسالگی باید با والد همجنسش خود به حمام برود. از سن پنج سالگی به او آموزش دهید که به تنهایی به حمام برود و موقع خروجش از حمام فقط شما، او را آبکشی کنید. ( تربیت جنسی بسیار مهم‌تر از وسواس به شستشوی دقیق است) یکدفعه ای وارد حمام نشوید ؛ موقع ورود به حمام در بزنید و بگویید: شورت پوشیدی؛ من وارد شوم. اگر مادر مجبور شد پسرش را حمام کند؛ تاپ، شلوارک( مثل مایو) بپوشد و با اندام برهنه نباشد؛ وگرنه حرف و عمل ما متناقض می‌شود. به کودک آموزش دهید که موقع خروج از حمام؛ کسی بدن برهنه او را نبیند. تربیت جنسی کودک را جدی بگیرید. #تربیت_فرزند 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 🧒 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

🔶برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود👇🏻 🔸بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. 🔸تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. 🔸انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد. 🔸زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. 🔸عجله دارند رابطه‌شان به سرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. 🔸در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. 🔸در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. 🔸به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. 🔸دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. 🔸مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند. 🔸پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند. 🔸زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند. 🔸فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند. #همسرداری 😍 😍 😍 😍 😍 😍 😍 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

🇮🇷 ۳۱ تیرماه،سالروز شهادت امیر سرلشکر شهید«مصطفی پژوهنده» 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 متولد: ۱۳۳۷ در خرم آباد. ورود به ارتش:  سال ۱۳۵۶ شهادت: ۳۱ تیر ۱۳۶۷ 🌷هم‌زمان با آغاز نهضت اسلامی، تحصیلات دانشکده افسری را ترک کرد و به صفوف مردم انقلابی پیوست و پس از پیروزی انقلاب، به دانشکدة افسری بازگشت. 🌷بار‌ها به او پیشنهاد می‌شد که پشت جبهه برود؛ اما او مخالفت می‌کرد و می‌گفت: «جای من در خط مقدم است.» 🌷شب سی‌ام تیر ١٣٦٧ پس از نماز شب، به یکی از دوستان خود گفت: «این آخرین ساعاتی است که من در میان شما هستم. بعد از نماز صبح و قبل از طلوع آفتاب، دیگر در میان شما نخواهم بود. منطقه را به شما می‌سپارم، مواظب باشید!» 🌷این دلاورمرد لرستانی،صبح روز سی‌ و یکم تیر ١٣٦٧ در عملیات مرصاد و در کرمانشاه، به درجه رفیع شهادت نائل آمد. ✅ کتاب هفت 🌷کتاب «هفت» به نویسندگی «محسن صادق نیا» مشتمل بر داستانی حقیقی از زندگی شهید سرلشکر «مصطفی پژوهنده» فرمانده گردان ۱۸۳ تکاور لشکر ۵۸ ذوالفقار است. 🕊🌷🌱🕊🌷🌱🕊🌷🌱 #امیر_سرلشکر_شهید_مصطفی_پژوهنده #ایران_قوی #شور_شیدایی #ارتش_مردمی 〰〰〰〰〰✅〰〰〰〰 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹🌹𖣔༅═┅

آمار تکان‌دهنده مصرف نوشابه در ایران!🥤 ◽️در حال حاضر در ایران ۴ برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌کنیم. در واقع هر ایرانی به طور متوسط حدود ۴۰ تا ۴۲ لیتر نوشابه در سال مصرف می‌کند. ◽️حالا که نیازمند خوردن نوشیدنی هستیم می‌توانیم با برنامه‌های دراز مدت مصرف نوشابه کاهش پیدا کند و بهترین جایگزین آن نوشیدنی‌های سنتی و ایرانی هستند که دوغ از جمله آن‌هاست و جایگزین بسیار مناسبی برای نوشابه است. #سلامتی 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 🍎 🍏 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅

آیس لته میوه‌ای 🍉🥭🍌 #نوشیدنی #آشپزی 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 👩‍🍳 •┈┈✾🍀﷽🍀✾┈┈• ┅༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅ ┅═༅𖣔🌹🌹🌹𖣔༅═┅