❁๑... 📌 نکاتی از سویق گندم ✓ دقت داشته باشید دستور سویق ناشتا فقط برای سویق گندم است، سویق جو و عدس را نباید ناشتا خورد چون باعث سردی می‌شود. ✓ سویق به همراه روغن گوشت و استخوان را زیاد میکند همچنین پوست را نیز روشن میکند چون باعث تصفیه کبد می‌شود. ✓ سویق با شکر درمان عطش است و حرارتهای خراب را از بین می‌برد. ✓ اگر معده سرد باشد سویق گندم به آن حرارت میدهد چون بلغم را از بین می‌برد. ✓ اگر قبل از انعقاد نطفه سویق خورده شود بچه به معلولیت و فلج دچار نمی‌شود. ✓ سویق ها را میتوان به صورت خشک خورد همچنین به همراه روغن یا شکر هم مصرف می‌شود، البته خوردن سویق با شکر برای مردان نهی شده است. ✓ سویق را می‌توان به بچه کوچک هم داد و بسیار توصیه‌شده البته به بچه با آب یا شیر باید داد. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

❁๑... خواصی از دیگر سویقها 🔸سویق جو بهترین لاغر کننده است. صفرا و حرارت را کاهش میدهد. موثر در درمان دیابت است. رطوبت را کاهش میدهد و خشک کننده است. اشتها را کم میکند. در تقویت استخوان و کاهش پوکی استخوان موثر است. 🔹سویق سیب بسیار مناسب برای اسهال است. بهترین درمان هر سمی‌ برای کسانی که زهر در بدن آن‌ها وارد می‌شود مفید است مانند مارگزیدگی و عقرب گزیدگی. برای کاهش عوارض هوای آلوده میتوان از سویق سیب در آب استفاده کرد. به شدت درمان خون دماغ است. درمان اسهالهای عفونی میباشد. عفونت را از داخل بدن از بین میبرد. 🔸سویق عدس درمان تعریق زیاد درمان رفع عطش سویق عدس صفرا را کم میکند. درمان لکه بینی است که ناشی از گرما باشد. واگر لکه بینی از سرما باشد میتوان از سویق گندم استفاده کرد. درمان احتلام زیاد است. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

❁๑... 🖇نکاتی درباره انواع سویق ❗️بهترین درمان اسهال سویق برنج است. ❗️برای افزایش قد می‌توان از سویق سنجد و نخود استفاده کرد. ❗️سویق را اگر هفت مرتبه بشوری و از ظرفی به ظرف دیگری بریزی تب را برطرف میکند و نیرو را در دو ساق پا نازل می کند،کسانی که ضعف پا دارند و نمی‌توانند راه بروند باید سویق شسته بخورند. ❗️سویق نشسته تقویت کننده دستها و بازوها است. ❗️کسانی که پوست کلفت و زِبر و حالت سوراخ سوراخ دارند سویق با روغن زیتون درمان آن است. ❗️ بهترین سویق برای کودکان سویق رشد است. ❗️خوردن سه کف سویق درحال ناشتا سودا و صفرا و بلغم را خشک می‌کند تاجائیکه گویا چیزی از آنها باقی نمی‌گذارد. #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

سویق کودک👶 سویق کودک، یک خوراکی خوشمزه و مقوی ا‌ست و به راحتی قابلیت ترکیب با شیر، عسل و… را دارد. 👌همچنین می‌توان آن را درفرنی کودک ریخت و با شیر و شیره‌ی انگور پخت.این سویق میتواند جایگزین شربت آهن کودک شود و در افزایش اشتهای کودک نیز تأثیر دارد. ترکیبات👇 سویق کودک ترکیب چهار سویق اصلی گندم، جو، سنجد و عدس است. ✓ این سویق به عنوان یک غذای کامل به شمار می‌آید زیرا مواد تشکیل دهنده آن تمام نیازهای رشد کودک را برآورده میکند. 🥣از مواد تشکیل دهنده آن↫سویق گندم برای وزن گیری کودک بسیار مفید است ، سویق جو باعث تقویت بنیه کودک می‌شود، سویق سنجد برای استحکام استخوان و رشد کودک استفاده می‌شود و از سویق عدس به جهت خونساز بودن استفاده می‌شود.🧸 #هشت_غذا #غذای_خوراکی #سویق #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

باتوجه به اینکه فصل شروع مدارس رسیده امروز درباره بحث مهم تغذیه کودکان در ایام مدرسه صحبت میکنیم👨‍🎓 ❌ اولین نکته اینکه صبحانه کودکان یکی از وعده های بسیار مهمه که به هیچ عنوان نباید ترک بشه چون کودکان در طول روز در مدرسه انرژی زیادی مصرف میکنن که حتما باید به بهترین شکل جبران بشه از طرفی لقمه بچه ها هم نمیتونه جایگزین این وعده غذایی بشه 👀 همونطور که شنیدیم وعده شام برای ساختن بدنه و صبحانه برای سوختن انرژی در بدن پس همونطور که ترک وعده شام ضرر داره ترک صبحانه هم به بدن آسیب میزنه مخصوصاً در کودکان که در سنین رشد هم هستن ❗️وعده صبحانه تأثیر مستقیمی روی یادگیری فرد و پیشرفت تحصیلی اون داره❗️ 📌در بحث صبحانه دومین نکته مهم اینکه این صبحانه از نوع طیب و با مزاج گرم باشه👇 🍂 چون الان داریم وارد فصل سرد و خشک سال میشیم و مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه تاثیر این سردی رو در بدن دوچندان می‌کنه 🍂 پس رعایت این نکته بسیار اهمیت داره در ادامه بهترین نوع صبحانه‌ها رو معرفی میکنیم👇👇 #غذای_خوراکی #غذای_طیب #مزاج_زندگی

🍪 بهترین صبحانه دانش آموزان 👈بهترین نوع صبحانه غذایی است که طبع گرم داشته باشد زیرا غذای با طبع سرد مثل شیر باعث ایجاد رخوت و سستی دانش آموزان در سر كلاس می‌شود. از نمونه انتخاب‌های مناسب برای صبحانه دانش‌آموزان شامل:👇 🔅⇽ارده و عسل یا مربای طبیعی 🔅⇽كره محلی و عسل یا مربای طبیعی 🔅⇽حلوا ارده 🔅⇽شیر و عسل 🔅⇽نان و خرما 🔅⇽حلوای سنتی 🔅⇽خوراك عدسی با گلپر 🔅⇽فرنی یا شیر برنج به همراه مربا 🔅⇽نان شیرمال و عسل 🔅⇽تخم‌مرغ 🔅⇽حلیم #غذای_خوراکی #غذای_طیب #مزاج_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

🥪میان وعده مناسب برای دانش آموزان 🍓 میوه‌ هـای تازه 🍓 مغز گردو و خشکبار مانند نخودچی، کشمش، برنجک، گندم، عدس برشته، توت خشک ، انجیر ،مغز بادام درختی، کشمش 🍓 برگه انواع میوه‌ ها کـه بـه‌ صورت طبیعی تهیه شده 🍓 استفاده از لقمه های کوچک غذایی به جای کیک و کلوچه 🔗 بهتر اسـت میان وعده ها را در ظرفی مناسب سن و سال کودک بگذارید و هرروز هم بعد از برگشتن از مدرسه، ظرف را بشوئید و خشک کنید تا برای فردا آماده شود. #غذای_خوراکی #غذای_طیب #مزاج_زندگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید

🍾 انواع روغن طیب🍃 ۱) روغن زیتون 👈روغن زیتون یکی از بهترین روغنهاست که خواص جسمی و معنوی بسیاری داره میشه گفت بهترین جایگزین برای روغن مصرفی عموم مردم حساب میشه ۲) روغن زرد گاوی این روغن روغنیه که از کره گرفته شده در روایات از این روغن به عنوان شفا یاد شده ❗️نکته مهم اینه که شفا از درمان هم بالاتره❗️ در روایات اومده هر اندازه روغن زرد گاوی وارد بدن بشه به همان مقدار بیماری از بدن دفع میشه👌 ۳) روغن شحم گاو یکی دیگه از انواع روغن طیب روغن شحمه این روغن در واقع چربی اطراف قلوه گاوه در قران به عنوان غذای طیب یاد شده، روغن بسیار مناسب برای درمان چربی خونه ✨در روایات اومده به همان اندازه که وارد بدن بشه درد خارج میشه روغن بسیار مناسب برای غذاهای سرخ کردنیه🍳 ۴) روغن دنبه روغنیه که از دنبه گوسفند تهیه میشه🐑 ورم‌ها را نرم میکنه و تحلیل می‌بره برای نرم کردن اعصاب و افزایش قابلیت انعطاف‌پذیری عضلات نیز مناسبه ۵) روغن کنجد روغن کنجد هم یکی دیگه از روغنهای سالمه بهترین نوع روغن کنجد روغنیه که از ارده گرفته بشه این روغن بهترین روغن برای درمان کبد چربه در پستهای بعدی بیشتر با خواص این روغنهای طیب آشنا میشیم🍃👌 #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

. 🫒 خواص روغن زیتون 🌱 صفرا را میشکند 🌱 از بین برنده مره است 🌱 درمان بلغم است 🌱 تقویت کننده اعصاب است 🌱 از بین برنده خستگی بدن است 🌱 باعث خوش اخلاقی میشود 🌱 صاف کننده خون است 🌱 مصرف آن با سرکه درمان گرفتگی ها از جمله عروق گرفته می‌شود 🌱 تحمل سختی ها را بالا می‌برد 🌱 هم وغم را رفع می‌کند و درمان افسردگی است 🌱 بسیار مناسب برای کسانی که مشکل تیرویید دارند و میتوانند به عنوان ماساژ هم استفاده کنند 🌱بهترین درمان ریح است 🌱 مناسب برای بیماریهای پوستی است چون کبد را اصلاح میکند 🌱 باعث پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی می‌شود 🌱 درمان یبوست است #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #روغن_زیتون #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

🔸معرفی بهترین روغن مصرفی 🔹بهترین روش استفاده از انواع روغن #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

. 🍾[ خواص #روغن_کنجد ] 🌾 پایداری و ماندگاری آن بالاست و در مقابل حرارت مقاوم است. 🌾 جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق 🌾 جلوگیری از بروز آب مروارید 🌾 مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی 🌾 جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز 🌾 جلوگیری از بیمارای های سرد مثل رماتیسم ،پارکینسوت،آلزایمر 🌾 نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد. مصرف موضعی این روغن👇 🍃 پوست را نرم و لطیف می‌کند.🌝 🍃 ماساژ با روغن کنجد انعطاف‌پذیری مفاصل را زیاد می‌کند.🦿 🍃 محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ فرابنفش و یک ضد آفتاب طبیعی به حساب می‌آید.🌤 #هشت_غذا #غذای_خوراکی #غذای_طیب #روغن #روغن_کنجد مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃

مستند دانستنیهای #روغن بخش اول بخشی از عوارض روغنهای مصرفی 👇 🚫عوارض روغن سویا🔚 کاهش اسپرم، حساسیت‌زای ، کاهش حافظه 🚫عوارض روغن پنبه دانه 🔚 دارای سم گوسیپول و تاثیرگذار در ناباروری 🚫عوارض روغن سرخ کردنی🔚تا ۷۰ درصد دارای پالم بوده که ماده‌ای سرطانزاست 🚫 روغن کانولا 🔚تهیه شده از بذر تراریخته کلزا 🚫حلال شیمیایی روغن 🔚هگزان که ماده‌ای سرطانزاست #هشت_غذا #غذای_خوراکی #روغن #غذای_طیب مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید🍃